#无限养生趴#新年倒计时ing 听说新年立新flag更有年味噢，那我就先来立一个2022年的养生flag：希望身边的人都快乐健康！

从小到大最期待的就是过年啦，可以多点时间陪外公外婆[好爱哦]。但随着年龄增长，人的肠胃功能会慢慢下降，很多中老年人经常觉得肠胃不舒服、吃饭没什么胃口、消化不良等[抓狂]

所以我又回购了无限极的常欣卫口服液，打算新年送给家里的老人[羞嗒嗒]这款口服液可以调节肠道菌群+辅助保护胃粘膜~，不仅搭配了猴头菇多糖，可以修复和保护胃粘膜，还添加双低聚糖平衡肠道菌群[憧憬] 还有党参、山药、砂仁、白扁豆、茯苓等煲汤用到的材料，很适合日常滋补！

长期喝还可以益气健脾，理气和胃[赢牛奶]肠胃健康才能吃嘛嘛香，身体倍儿棒！家中常备几盒，安全感十足。即使长辈出门携带也超方便噢，随时随地呵护肠胃[haha]

多项研究证实，频繁染发会致癌？推荐：不致癌的染发方法

农历新年快到了，不少人都想美美的过年，除了购置新衣服以外，还要“从头”美起来。

年轻人染发是为了时尚；中老年人染发，一是为了时尚，二是为了遮盖白发，显得更加年轻。但是有不少人听说了染发致癌的消息后，不禁担心，不敢再染发。事实上，染发致癌到底会不会致癌？一起看看国外的研究结果。

经常染发会致癌吗？

美国癌症协会下属的期刊《癌症》有一个研究报告，针对28795名年龄段为50~69岁的男性，开展了近28年的随访，发现一直用氧化型永久性染发剂的男性，与不用染发剂的男性比较，他们患上前列腺癌的风险大大提高。

《国际癌症杂志》于2019年刊登过一篇研究报告，报告中指出使用永久性染发剂与女性罹患乳腺癌的风险提高有一定相关性。

《英国医学杂志》在2020年刊登的哈佛医学院研究报告，指出使用永久性染发剂可能和女性部分癌症风险提高相关，其中包括卵巢癌、乳腺癌等。

综合上述国外研究报告可以看出，频繁染发确实可能增加罹患癌症的风险。因此，为了健康着想，建议大家能不染发，尽量少染发。

中老年人如何保持口腔健康？#大同# 随着年龄的增长，人体各个部位都会逐渐老化，对中老年人的口腔来说，牙釉质变薄、牙龈退缩都是正常的。但是哪怕牙齿功能有所下降，也要认真做好口腔保健。1、少吃坚硬的东西，以防牙釉质因过度磨损而受到破坏。2、控制糖摄入量，预防龋病的发生。3、选用刷头小、刷毛柔软的牙刷，可以在口内转动自如。4、定期进行口腔检查，可以及时发现、消除和治疗口腔疾病。#牙龈萎缩# #大同·书荣齿科[地点]#