打卡 在宿舍做饭的第五天
中午食堂阿姨做了红烧猪蹄 为了瘦我只吃了一坨[泪]
要不是减肥我能一坨接着一坨 怀恋两年前放肆吃东西的自己 那个时候吃完饭还要去买蛋糕来吃 那个时候是真能吃 胃口特大 减肥只是挂在嘴边
真正意义上的减肥是前年七月正式开始的 现在比最胖的时候瘦了有40 斤的样子吧 这四十斤减的有多幸苦只有我自己知道[泪]
现在就是回单位上班的时候就减肥 休假回家就吃吃吃 不过还是要克制 现在基本上都是吃饱 不吃撑
以前减肥是一放纵就会吃的根本吃不下去那种节奏 现在好太多
毕竟减肥是一辈子的事业
虽然我现在也是大众审美里的胖or微胖？
但是我还是挺喜欢现在的自己的 减肥慢慢来咯 好吃的就吃 偶尔克制
唯一怕的一点是要是我一日三餐正常吃 （指的是饭一碗or偶尔一碗半 也正常吃肉菜） 不知道会不会长胖 我觉得这样吃胖个两三斤我能接受
以后再说咯 现在能坚持晚上少吃就坚持吧 嘻嘻
今天走了路跑了步 对于跑步这项运动 真的我爱不起来 我觉得日常走走路 偶尔跳下操就是我的消耗了
晚饭是豆腐小白菜 难吃
想吃串串 朋友给我种草了一家串串店 想端午回家去吃！

自从大学后意识到自己胖就开始减肥，但是从来没有成功过。
最瘦的时候53kg，身边的小姐姐好多都不足百斤。
我算是比较佛系的，减肥期间吃的还挺多，口味比较重，喜欢甜品火锅烧烤奶茶，身边的姐妹们的确没我能吃，她们吃饱了就知道主动停筷，我不知道吃饱的界限在哪里，所以大都吃撑了才意识到我要停了，所以才导致自己胖吧。
但是我运动量还挺大的，跑步十公里没问题不带喘得，动感单车，瑜伽什么的也都可以，就是别人口中柔软的胖子了，一周会锻炼三次，但是忙的话就会吃的贼多还懒得运动。
有的时候觉得自己也不太胖，微胖吧，但夏天穿短裤时觉得自己腿是真粗，所以不喜欢穿短裙短裤之类的；去年夏天去迪士尼穿了个吊带裙，觉得还挺好看的，回来整理照片发现这姑娘 胳膊真粗。
其实减肥也不是半途而废吧，只是三天打鱼两天晒网，试衣服时衣服没达到理想的效果就会想着减肥，看到别的小姐姐的小鸟腿会想着要是我瘦点就好了，然后就减肥几天，朋友叫你吃火锅吃烤鱼“好得，走起嘛”
从研究生期间不知道立过多少次减肥的flag了，小旭（室友）估计都听腻了~
楠哥（室友）在微博里写过“每个人都有自己存在的独特方式，我减肥不是为了取悦某个人而是为了看看更好一点的自己是什么样子。毕竟本命年了，我想要见到以前从没见过的自己，不论内在还是外形，改变从今年开始。”
楠哥（室友）是我见过比较有定力的人，给她一块枣花酥山楂锅盔都会放到第二天吃的人，而我会吃到腻才停，她会每天计算自己摄入的卡路里，有的时候我觉得可以但没必要，但是内心还是挺佩服这个小姑娘的。
这次想认真点，所以昨天发了那个微博，觉得算是一种隐形的督促吧。
虽然我还会吃烧烤huo奶茶，但是我会运动更多吃得节制些。
微博互关的好友也有100多个呢，哈哈哈，我是一个爱钱的人，这次一定要坚持！！！
在本命年希望自己能体会一下不足百斤的滋味，能够驾驭住小红裙~ https://t.cn/EicZymS

我真的挺能吃的，貌似胃口还不错，有的时候运动量大一些会吃更多，美食太多琳琅满目，吃完这样还想吃那样，我会变成一只面包，其实我在调整自己，感觉微胖的我更适合我，圆润一些，真的是心宽体胖，把自己搞那么瘦不吃不喝么，想想我是对的，哈哈哈，我太瘦，太瘦，又喜欢跳舞，所以一些动作你没有力量就做不出来，基础牢固一些总是对的，哈哈哈，多吃，吃胖一些