读书笔记
《情绪篇》

每一个人都有情绪
当情绪失控时心态就会失衡
每一天我们都要面对不同的人和事
情绪也会发生变化
一味地强忍着自己的情绪担待别人
看似减少麻烦实际解决不了问题
反而让自己受尽委屈
故，控制情绪不是毫无原则的忍让，而是，面对不用的人不同的事，只求无愧于心。

那么，如何不让自己的情绪被外界的环境所
左右呢？

1、情绪具有传染性，尽可能的远离情绪传染源，适当的保持“事不关己，高高挂起”。
2、为自己的交流设置范围和界限，与负能量产生者划清界限。
3、明确内心需求，预估最大风险自己的承受程度，以便应对需求破灭后产生的失落情绪。

明见再见

#有保险，更踏实#
小时候我‮总们‬觉得
长大了‮们我‬就有钱了[偷笑][偷笑]
长大后发现能‮下留‬来的钱并不多[笑cry][笑cry]

越来越多长寿老人
从退休到生命‮尽的‬头越来越长
我们确实‮难很‬靠想‮或象‬者中彩票的方式
让自己‮老年‬的生活从容自在

不过，确实可以‮提靠‬前规划来做好‮排安‬喔

我不想引战，所以截图打码。只想再说几句就不刷屏了。

不管是中风险还是高风险还是封控区，这都不应该成为【见死不救】的理由，如果我的隔壁床是来自中风险的病患【且生命垂危】，我会要求对自己尽可能做好防控，然后让医生尽力救人。

封控区不是感染区，封控区的人不必然是感染的病人。且，现在即使感染新冠，几无生命危险，“西安至今应该也没人因为新冠病毒感染直接死亡的”。在大概率是康复的条件下，如果医生问我是否可以和封控区的患者同一间病房并承担风险？我会说 YES。

何况做紧急核酸检测几个小时就出来了，患者来自封控区应该不止一次核酸检测了，该风险可控得很小，而人命却很重要。

更何况孕妇有危险很可能是一尸两命，两条人命！！吃午饭了。