2022年1月11日 [嘻嘻]记录令人开心的小事儿~
1、垃圾分类，从我做起。拎着同事给的垃圾分类环保袋出门办事，方便又环保。袋子的容量正好可以放下一个A4文件袋。肩带长度适中，既可以手拎不拖地，又可以单肩背不勒手臂。天冷的时候比较喜欢将肩带挂在手腕处，然后把手绑在口袋里，暖和。
2、年真的来了。原本想合理利用办事的时间，找家洗车行洗个车子（省的自己找停车位)，结果保险送的免费洗车券暂停使用，且洗车费开始调整，一周一个价。时间过得真快，要过年了。[二哈]
3、顺利完成每月任务。听保安大叔说机子下午刚修好，太幸运啦！[嘻嘻]
1、垃圾分类，从我做起。拎着同事给的垃圾分类环保袋出门办事，方便又环保。袋子的容量正好可以放下一个A4文件袋。肩带长度适中，既可以手拎不拖地，又可以单肩背不勒手臂。天冷的时候比较喜欢将肩带挂在手腕处，然后把手绑在口袋里，暖和。
2、年真的来了。原本想合理利用办事的时间，找家洗车行洗个车子（省的自己找停车位)，结果保险送的免费洗车券暂停使用，且洗车费开始调整，一周一个价。时间过得真快，要过年了。[二哈]
3、顺利完成每月任务。听保安大叔说机子下午刚修好，太幸运啦！[嘻嘻]
2022.1.11
今天是应该记录的一天。有一件事，一个心结伴随着自己10年间的生活（或者11年），一直想要摆脱，但总是会隐隐约约的回想，就和心病一样。今天，忽然想明白了，人的情绪有时候真的很神奇，就一刹那发生的事情会让你得到了答案，突然释怀。
总之，今天值得纪念，我会过的越来越好，活的越来越通透。
生活很美好，我要一一去挖掘去享受[哈哈][哈哈] https://t.cn/RJ7z7Qn
今天是应该记录的一天。有一件事，一个心结伴随着自己10年间的生活（或者11年），一直想要摆脱，但总是会隐隐约约的回想，就和心病一样。今天，忽然想明白了，人的情绪有时候真的很神奇，就一刹那发生的事情会让你得到了答案，突然释怀。
总之，今天值得纪念，我会过的越来越好，活的越来越通透。
生活很美好，我要一一去挖掘去享受[哈哈][哈哈] https://t.cn/RJ7z7Qn
#减肥[超话]#减脂日记
宝子们一定要早点睡，昨晚早睡今天起来精神特别好，而且最惊喜的是没有水肿！
记录
瘦身打卡记录第十四天
打卡日期：2022.1.11
原始体重：50.6kg
原始体脂 : 25.9
目标体重：42kg
今日饮食：
❶早餐:面包
❷午餐:米饭、青菜、莴笋炒肉、鸡肉
❸晚餐:鸡肉盖饭
饮水量：5000cc
饮品 : 红瓶酵素1、燃脂饮2
有无偷吃: 无
入睡时间:11点50
今日体脂: 24.5
腰围 : 72.5cm
昨日体重：49.2kg
今日体重：49.2kg
相比减重：0kg
累计减重：1.4kg
宝子们一定要早点睡，昨晚早睡今天起来精神特别好，而且最惊喜的是没有水肿！
记录
瘦身打卡记录第十四天
打卡日期：2022.1.11
原始体重：50.6kg
原始体脂 : 25.9
目标体重：42kg
今日饮食：
❶早餐:面包
❷午餐:米饭、青菜、莴笋炒肉、鸡肉
❸晚餐:鸡肉盖饭
饮水量：5000cc
饮品 : 红瓶酵素1、燃脂饮2
有无偷吃: 无
入睡时间:11点50
今日体脂: 24.5
腰围 : 72.5cm
昨日体重：49.2kg
今日体重：49.2kg
相比减重：0kg
累计减重：1.4kg
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