159换食，越来越多人不陌生了，但绝大多数人换对食的了解仅仅只是停留在减肥的认知上：如果想减肥快就换食，不想减肥的就不换食。但大家每月进行一次佐丹力159素食全餐的换食只是为了减肥吗？显然不是的，换食减肥最快没错，但是减肥只是换食顺带完成的。那么七天换食养生的秘密到底是什么？
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