导致人滑倒的因素是路面上的冰。 基本上，如果小步滑着地面迈步走路，身体重心稍微向前倾斜，手不要放进裤兜里，尽量弓腰用双手配合身体平衡，从上到下踩在整个脚掌上，摩擦力会增加，变得难以滑倒。
(1) 小步走
(2) 行走时将整个鞋底踩在路面上，而不是用力在脚尖等
(3)身体重心稍前倾
(4) 提前出门花时间慢慢走
(5)起步时和改变步行速度时特别要小心滑倒
要領〜拉低身体重心，弓背，屈腿，双手拉开，贴着路面滑行___
〜体の重心を下げるとともに、少し前向きの姿勢を保つこと、そして両手はボケットに入れないこと、地面を滑るように少しずつステップすることが大事だと思います〜
〜靴にもよりますが、脚指にも力を入れながら、足裏全体が地面と垂直に受力を受けさせること、この状態で小幅なステップを踏み出すことですね
#日语[超话]# https://t.cn/RU1yYYv

#MOJi辞書# #【每日一句】明日を信じで踏み出せば、おのずと力は湧いてくる。 # #妖精的尾巴#

「強く生きる為に寄り添いあって歩いていく。不器用な者は人より多くの壁にぶつかるし、遠回りをするかもしれん。しかし、明日を信じで踏み出せば、おのずと力は湧いてくる。強く生きようと笑っていける。」

更多内容https://t.cn/A6f6CqSC

#木村拓哉[超话]#「リポビタン」新CM
一歩を、一緒に
夢を抱いて全力で走る人も。
目標に向かってゆっくり歩く人も。
ふと、立ち止まって悩んでいる人も。

時々、誰かに力を借りたくなる時がある。

そんな時、リポビタンは、
そっと背中を押す存在でありたい。

あなたが前に踏み出そうとする時、
ともに乗り越える相棒でありたい。

一歩を、一緒に。

リポビタンは、いつもあなたのそばにいる。