☺️麦子和麦OATOAT的燕麦饮也太好喝了吧！

【p+z里3位小可爱各一箱燕麦早餐饮】
冲刺年前瘦到95斤 ✊总忍不住想喝奶茶 减肥人的苦 终于让我找到了奶茶的完美替代品！
麦子和麦家的燕麦饮0蔗糖0乳糖 配料表超干净居然只有水+燕麦+植物油+食用盐！而且小小一瓶热量跟一个苹果差不多 还含有高膳食纤维 这几天想喝奶茶的时候我就喝它～ 还可以提高饱腹感让我少吃点东西！减肥人必备乳糖不耐受和爱长痘的朋友也可以放心喝哦～

椰子味和原味都真的很清甜～
燕麦原味入口很清爽 一点点甜应该是燕麦本身的味道 喝完嘴里还会有淡淡的燕麦香
我更爱椰子味！燕麦和椰香融合可太好喝了！口感很细腻 虽然比原味甜一些 但是一点都不腻！喜欢喝椰子味饮料的朋友一定不能错过！

吃早餐的完美搭配～加热后加上燕麦 好吃又健康 用我喜欢的的椰子味做了一杯椰香拿铁 居然出乎意料的好喝！☕️强烈安利给觉得美式喝不下口但又有减脂需求的崽崽！

过年送姐妹家人也很nice！（特别是长辈真的有蛮多乳糖不耐的～）可以多囤几箱 过年不管是自己在家喝 还是用来送礼或者招待客人都是很棒的选择

下次我还要试试做燕麦冻 看我满满一冰箱快乐（：
▫️#plog博主日记##健康减肥##早餐#

懂得给自己留一条退路，懂得在坑底挖一条虽然昏暗，但是终点总比现在的处境美好的这样的一条通道。在生活中谁都避免不了对另一个人忽然感兴趣，这种忽然而至的感觉你可能没有能力阻挡，但是接下来的路，是你自己可以选择的。或靠近，或抑制。
如果你选择了靠近，就已经属于自己挖坑了，但不排除结果是好的。但是先不要谈论结局怎样，对待一段感情你首先要学会的就是克制自己，没有什么事是能够一蹴而就的，太过盲目地将自己的全部奉献给另一个人是不对的。细水长流不是没原因的。两个人之间更是要讲究平衡，互相制约，彼此牵制。
如果事情已经朝着不好的方向发生了，也不要过于悔恨当时自己为什么不擦亮眼睛，人生路上，不摔几个跟头是无法深刻记住自己犯过的错的。要有所长进，不要辜负自己受过的苦。懂得在感情里不能一昧的义无反顾，不要被单方面的爱蒙蔽自己。让自己更爱更珍惜自己。

经过这件事 真的有好好想了许多
也有好好计划些事情
不过情绪 真心 还是自己去感受吧

我好像还是更爱钱 更想要事业
其他的 好像都不太能怎么打击到我了
不能变现的东西 都是奢侈品
可以锦上添花 不能雪中送炭

那么，只可自渡
先好好爱自己 爱你的人自然爱你

定个目标
1.月底攒***钱（秘密㊙️）
2.把B2原课本课程结束一半
3.瘦到100以下
4.好好整理 就当作重新开始吧

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