青春期女性患脊柱侧弯率为男性1.5倍
为什么会这样呢?其实是因为,女孩子发育得比较早,又不太爱运动。又高又瘦的女性就更容易发生脊柱侧弯。
我们要如何进行自查自纠呢?其实,在家就可以试试。首先,双脚的脚跟并拢,腿部伸直,往下弯腰达到90度。这种时候就比较容易看得到,脊柱两边是不是对称的,有没有发生侧弯。
很多人的高低肩、长短腿都跟脊柱侧弯有一定的关系。尽早纠正错误的姿势,保护好脊柱,这样有利于减缓关节损毁的速度,对身体健康更好。
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