关于一些内心柔弱的小窝
让我有安全感的二十个人 除了郭一熠是帅哥其他任何人都没有没备注 以至于不看昵称只看评论都知道是谁发的
祝大家健康 以及、活力四射、精力旺盛、容光焕发、继续保持探索可爱的心境，这样你也会在探索过程中崎岖小路的草坪边看到在闻刚发芽的草香的我、或者躺在只有一束强光的水泥地上像死掉了那样享受的戴着耳机。那！你就和我一样可爱好咯！

绿豆芽减肥不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利于健康减肥。绿豆在发芽的过程中，会发生多种有益于人体的变化：部分蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸；棉子糖、毛类花糖等产生气体的糖类完全消失，使得进食绿豆芽后不会像过量食用绿豆那样引起腹部胀痛。而且，绿豆发芽后，释放出更多的磷、锌等矿物质，维生素类物质的含量也会大大增加，其中维生素B2增加了2-4倍，胡萝卜素增加了2-3倍，维生素C增加了6%，叶酸和维生素B6也有所增加。研究发现：绿豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质，具有多种用途。因为含纤维素，绿豆芽与韭菜同炒，可用于防治老年及幼儿便秘，既安全又有效；绿豆芽含多种维生素，经常食用对于维生素B2缺乏引起的舌疮口炎、维生素C缺乏引起的疾病等都有辅助治疗作用。美国人很推崇绿豆芽，认为它是最适合肥胖人进食的蔬菜之一#热量减肥药法##不可辜负的美食##OOTD#

《三好写真 - 秘密II》更新
新的一期秘密不期而遇，第一个秘密中，我们听到了因果在内心世界生根发芽的声音，原生家庭的记忆胶片烙印在脑海的放映机里，循环往复，单片循环，直到利刃出鞘的那一刻，你才恍然大悟，这结果原来早已注定。
第二个秘密来自于和我们年龄相仿朋友的一次意外，昔日触手可及的美好，在伤痛面前竟然犹如镜花水月，我们从不缺跌倒了再爬起的励志故事，可面对脆弱与无助，人性会发生怎样的微妙变化，绝处逢生骗不了自己。