#情绪价值# ，正在崛起。
而大众，因互联网的彻底共生，开始主动简化自己的情绪，去表态、站队，去刷同样的流行语和表情包，去打+1，来换取某种身份认同，加入某一种共同体。
“情绪价值”概念盛行，但现实里人们正在简化情绪。
其实，情绪的颗粒度非常细，孤独和寂寞、开心和喜悦、空虚和无聊其实都是两种不一样的情绪。
粒度越细，越快的准确识别并且描述出情绪，针对此情绪有相应的解决办法。去摆脱这些负面情绪。
如果粒度粗糙，情绪对他们来说只是很含糊、很笼统的感受，例如“我感觉很糟糕。”因为无法识别，于是很容易陷入被情绪控制的困境中，让情绪左右自己的行为。
情绪中其实有更美妙的感觉是汉语很难描述的，例如“雷雨过后，你站在广阔的天地间，乌云渐行渐远，空气中弥漫着负离子，深深的呼吸间有种明快清凉的气息，大脑里闪烁着童年的回忆。”
这种精彩的感受只发生在一瞬间却能带来一天的体验峰值，如何用一词来概括呢？
图片来源： 忘了[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
#情绪粒度#

还是觉得自己不够好，离梦想很遥远又不在行动的路上，害怕过多的人际交往却又不得不进行，社交牛杂还倾向社恐了。逐渐变得无聊又庸俗，日记没有一日一叙，带着无数的遗憾的混沌过完了2021，然后将这份不安和空虚带回家。
考试周在焦虑着背不完的书，记不住东西的大脑，还有考研。很想去蹭课但是害怕尴尬和被拒绝，送出去了一些东西，丢掉了一些东西，那我还有什么是我自己的吗。
热爱值钱吗。我不知道。我够热爱吗，我也不知道。在一个归属感已经被连根刨起的地方，除了这整座城市以外和又一个虚无缥缈的梦想之外，我不知道我还有什么留下的理由。

孩子说的，能获得短期快感的软件。它们会在不知不觉中偷走你的时间，消磨你的意志力，摧毁你向上的勇气。恋上了那一款专为刺激你眼球而特别定制的，金玉其外败絮其中的味道。 刷了几个小时后，你的反应空虚，无聊，什么都没得到，在算法的推动下，就彻底沦陷了。 别人获得的是流量和金钱，你获得的，只是日复一日的虚拟满足，和无尽的空虚，所有的时间都被这样碎片式的信息所吞噬。 睡前快手熬半宿，早上头条看世界。 有钱淘宝快剁手，没钱鸡汤补励志。 情绪不错发自拍。有点道理。 https://t.cn/RxRVHIh