肥胖真的是明星前进路上最大的阻碍！姜素拉在出道之前比较胖，高中时期就有72kg，后来非常非常努力地减肥，出道成了艺人。期间身材一直保持的很好，成了韩国知名女演员，明星有上镜需求，所以会把身材保持的非常瘦，作为普通人的我们保持健康的标准体重就可以了，不要学不分女明星过度减肥伤害身体。毕竟，没有什么比健康更重要啊！
【《YES！ 》娱乐档案】我们每天都会同大家介绍唔同艺人慨星途, 今日慨主角系
陈慧琳 Kelly Chen，香港天后级歌手和演员，1995年出道至今涉足歌影视及广告界，经理人为钟珍。丈夫是刘建浩。
陈慧琳出生于香港，祖籍上海，曾赴日本就读高中，高三那年拿到全校唯一的Art Award(艺术奖)，获校长撰写推荐信并前往美国排名首位、全球排名第二的艺术与设计大学学府纽约帕森设计学院修读图像设计学学士课程。
1994年回港签约宝丽金，翌年参与首部主演电影《仙乐飘飘》，并改属正东唱片旗下，发行出道作《醉迷情人》并获得金唱片。陈慧琳为香港最有代表性女艺人之一，在亚洲以至国际均拥有极高知名度及影响力，形像健康在圈中被受推崇。其弟陈司翰亦为艺人。
陈慧琳初出道伙拍音乐功臣雷颂德即迅速走红，历年来在各大颁奖礼中获得多项大奖，其跳舞女王及高贵形象深入民心，在大中华地区、日本、韩国、东南亚以至国际其他地区都有极高知名度，影响力更遍及全亚洲。她推出38张个人专辑总销量早已超过2000万张。多年来，她在亚洲地区以至国际间夺得多个奖项及荣誉，包括：获国际青年商会颁发世界杰出青年奖及成为首位香港艺人被世界经济论坛选为全球200大青年领袖，其唱片、广告及电影均在亚洲大受欢迎，亦是众多香港以至华语艺人在华人娱乐圈及日本艺坛的多项纪录保持者。
陈慧琳于出道短短数年内攀升至香港以至华语地区其中一位最受欢迎女歌手，夺得大大小小的金唱片、白金唱片、双白金唱片等。 1999年底起更推出多首烩炙人口、街知巷闻的电音歌曲，当中代表作包括《恋爱情色》、《花花宇宙》、《失忆周末》、《大日子》，而她凭着新曲加精选专辑《恋爱情色》夺得IFPI《全年最高销量大碟奖》及《全年最高销量本地女歌手》，此专辑销量于香港范围内超过25万，并在IFPI销量榜停留长达14周，更夺得连续两届1999年和2000年度劲歌金曲最受欢迎女歌星奖。随后多次获得亚洲各地大型颁奖典礼的「最受欢迎女歌手奖」，历年所获奖项超过300个。
陈慧琳于1995年首出电影《仙乐飘飘》担任女主角便获提名第15届香港电影金像奖「最佳新演员」奖。她担任女主角的《东京攻略》为2000年香港第二位最卖座的港产片（连同外地电影则第四位）。而她另一部主演的电影《冷静与热情之间》在日韩地区都是极之经典的作品，为2001年日本国产电影票房排名第8位（非动漫片第2位）的电影，在日本上映长达九个多月，为什少数华人演员主演的电影获得此佳绩，扬威东灜，奠定其一级女星地位，此片亦是香港艺人有份主演的电影于日本影坛的最高票房纪绿。她于2000年更成为首位被日本富士电视台邀请参与电影《东京疯》其导演工作之外国艺人，并且在美国、英国及日本上映，尽显其才华及演艺天份。
2004年，她更凭《大事件》打入第七届中国长春电影节最佳女主角最后五强。 2005年她再下一城，荣登日本著名的代表性杂志《日经娱乐》中的亚洲艺人排行榜「最喜欢女艺人」及「演技最佳女艺人」第五位（排名最高的香港女艺人），显示她在演技上不断的进步被亚洲各地的专业评审人士肯定。
陈慧琳从事演艺工作20年，为拍摄最多广告以及为最多品牌进行代言的香港女星，其广告身价不靡，被誉为「广告天后」。她亦是亚洲首位、全球第二位邀请成为国际知名品牌 Christian Dior的明星代言人。资深演艺圈工作者黄柏高更称赞她是绝少数能在内地举行大型巡回演唱会的香港乐坛天后级女歌手，历年来演唱会举行地点遍及大中华地区、日本、东南亚地区、大洋洲及北美洲，她曾在香港、马来西亚、美国芝加哥、中国大陆等地创下不同形式的演唱会纪录。她曾为北京奥运闭幕式、中韩歌友会、亚洲音乐节、第十一届全运会、台湾金曲奖及金马奖等大型国际交流活动表演或献唱，为亚洲华语天后，历年来演艺事业成就非凡，有目共睹，有「Disco Queen」、「电音女王」及「广告女皇」之称，更被喻为「香港最后一位天后」，其杰出成就被受国际肯定。
她的健康形象在圈中被受推崇，在中国内地更有「四零艺人」（零绯闻、零走光、零是非、零结党）的美誉，其演艺成就促使杜莎夫人蜡像馆为她在香港、东京及上海亚洲三大城市的蜡像馆设有其蜡像。她于2000年出任联合国儿童基金会中国大使。 2002年创立「陈慧琳儿童助学基金」，而且多次举行二手衫义卖筹款，协助内地许多贫苦家庭的生活支出及资助许多贫穷学生，而该基金资助的港人于2009年已超过1万人，至今更先后于中国内地，包括：贵州、云南、四川、山东及甘肃等地兴建超过30所学校。 2011年，负责调查慈善机构的评级结果和资金需求分析的网站「明施慎选」评「陈慧琳儿童助学基金」为「最佳慈善机构」之一。
她在2004年获得由国际青年商会颁发的世界杰出青年奖，该奖项是表扬她在儿童、世界和平及人权工作以往付出之努力及对社会的贡献。她于2009年更被世界经济论坛（World Economic Forum）选为全球200大青年领袖，借此奖项肯定她的专业成就、社会参与及推动全球发展的贡献。她更是首位香港艺人获得此世界级奖项。这两个项荣誉更成为她从事演艺事业多年的最重要奖项。
陈慧琳自1992年起便和男友刘建浩公开恋情。她于2008年6月18日在陈慧琳Love Fighters演唱会08宣布与刘建浩结婚，同年10月2日于香港洲际酒店举行婚礼，筵开55席。
2009年她向传媒宣布已怀孕三个月，7月10日于旧山顶道嘉诺撒医院剖腹诞下6磅男婴刘升（Chace）。 2012年3月21日诞下6磅半男婴刘琛（Riley）。
《YES!》第713期 2004年11月12日
#YES娱乐档案# #陈慧琳# #陈慧琳[超话]#
陈慧琳 Kelly Chen，香港天后级歌手和演员，1995年出道至今涉足歌影视及广告界，经理人为钟珍。丈夫是刘建浩。
陈慧琳出生于香港，祖籍上海，曾赴日本就读高中，高三那年拿到全校唯一的Art Award(艺术奖)，获校长撰写推荐信并前往美国排名首位、全球排名第二的艺术与设计大学学府纽约帕森设计学院修读图像设计学学士课程。
1994年回港签约宝丽金，翌年参与首部主演电影《仙乐飘飘》，并改属正东唱片旗下，发行出道作《醉迷情人》并获得金唱片。陈慧琳为香港最有代表性女艺人之一，在亚洲以至国际均拥有极高知名度及影响力，形像健康在圈中被受推崇。其弟陈司翰亦为艺人。
陈慧琳初出道伙拍音乐功臣雷颂德即迅速走红，历年来在各大颁奖礼中获得多项大奖，其跳舞女王及高贵形象深入民心，在大中华地区、日本、韩国、东南亚以至国际其他地区都有极高知名度，影响力更遍及全亚洲。她推出38张个人专辑总销量早已超过2000万张。多年来，她在亚洲地区以至国际间夺得多个奖项及荣誉，包括：获国际青年商会颁发世界杰出青年奖及成为首位香港艺人被世界经济论坛选为全球200大青年领袖，其唱片、广告及电影均在亚洲大受欢迎，亦是众多香港以至华语艺人在华人娱乐圈及日本艺坛的多项纪录保持者。
陈慧琳于出道短短数年内攀升至香港以至华语地区其中一位最受欢迎女歌手，夺得大大小小的金唱片、白金唱片、双白金唱片等。 1999年底起更推出多首烩炙人口、街知巷闻的电音歌曲，当中代表作包括《恋爱情色》、《花花宇宙》、《失忆周末》、《大日子》，而她凭着新曲加精选专辑《恋爱情色》夺得IFPI《全年最高销量大碟奖》及《全年最高销量本地女歌手》，此专辑销量于香港范围内超过25万，并在IFPI销量榜停留长达14周，更夺得连续两届1999年和2000年度劲歌金曲最受欢迎女歌星奖。随后多次获得亚洲各地大型颁奖典礼的「最受欢迎女歌手奖」，历年所获奖项超过300个。
陈慧琳于1995年首出电影《仙乐飘飘》担任女主角便获提名第15届香港电影金像奖「最佳新演员」奖。她担任女主角的《东京攻略》为2000年香港第二位最卖座的港产片（连同外地电影则第四位）。而她另一部主演的电影《冷静与热情之间》在日韩地区都是极之经典的作品，为2001年日本国产电影票房排名第8位（非动漫片第2位）的电影，在日本上映长达九个多月，为什少数华人演员主演的电影获得此佳绩，扬威东灜，奠定其一级女星地位，此片亦是香港艺人有份主演的电影于日本影坛的最高票房纪绿。她于2000年更成为首位被日本富士电视台邀请参与电影《东京疯》其导演工作之外国艺人，并且在美国、英国及日本上映，尽显其才华及演艺天份。
2004年，她更凭《大事件》打入第七届中国长春电影节最佳女主角最后五强。 2005年她再下一城，荣登日本著名的代表性杂志《日经娱乐》中的亚洲艺人排行榜「最喜欢女艺人」及「演技最佳女艺人」第五位（排名最高的香港女艺人），显示她在演技上不断的进步被亚洲各地的专业评审人士肯定。
陈慧琳从事演艺工作20年，为拍摄最多广告以及为最多品牌进行代言的香港女星，其广告身价不靡，被誉为「广告天后」。她亦是亚洲首位、全球第二位邀请成为国际知名品牌 Christian Dior的明星代言人。资深演艺圈工作者黄柏高更称赞她是绝少数能在内地举行大型巡回演唱会的香港乐坛天后级女歌手，历年来演唱会举行地点遍及大中华地区、日本、东南亚地区、大洋洲及北美洲，她曾在香港、马来西亚、美国芝加哥、中国大陆等地创下不同形式的演唱会纪录。她曾为北京奥运闭幕式、中韩歌友会、亚洲音乐节、第十一届全运会、台湾金曲奖及金马奖等大型国际交流活动表演或献唱，为亚洲华语天后，历年来演艺事业成就非凡，有目共睹，有「Disco Queen」、「电音女王」及「广告女皇」之称，更被喻为「香港最后一位天后」，其杰出成就被受国际肯定。
她的健康形象在圈中被受推崇，在中国内地更有「四零艺人」（零绯闻、零走光、零是非、零结党）的美誉，其演艺成就促使杜莎夫人蜡像馆为她在香港、东京及上海亚洲三大城市的蜡像馆设有其蜡像。她于2000年出任联合国儿童基金会中国大使。 2002年创立「陈慧琳儿童助学基金」，而且多次举行二手衫义卖筹款，协助内地许多贫苦家庭的生活支出及资助许多贫穷学生，而该基金资助的港人于2009年已超过1万人，至今更先后于中国内地，包括：贵州、云南、四川、山东及甘肃等地兴建超过30所学校。 2011年，负责调查慈善机构的评级结果和资金需求分析的网站「明施慎选」评「陈慧琳儿童助学基金」为「最佳慈善机构」之一。
她在2004年获得由国际青年商会颁发的世界杰出青年奖，该奖项是表扬她在儿童、世界和平及人权工作以往付出之努力及对社会的贡献。她于2009年更被世界经济论坛（World Economic Forum）选为全球200大青年领袖，借此奖项肯定她的专业成就、社会参与及推动全球发展的贡献。她更是首位香港艺人获得此世界级奖项。这两个项荣誉更成为她从事演艺事业多年的最重要奖项。
陈慧琳自1992年起便和男友刘建浩公开恋情。她于2008年6月18日在陈慧琳Love Fighters演唱会08宣布与刘建浩结婚，同年10月2日于香港洲际酒店举行婚礼，筵开55席。
2009年她向传媒宣布已怀孕三个月，7月10日于旧山顶道嘉诺撒医院剖腹诞下6磅男婴刘升（Chace）。 2012年3月21日诞下6磅半男婴刘琛（Riley）。
《YES!》第713期 2004年11月12日
#YES娱乐档案# #陈慧琳# #陈慧琳[超话]#
#申彗星的音乐奇幻之旅[超话]# #申彗星[超话]#
【星吧翻译】20.07.24 SBS LOVE FM 申彗星的音乐奇幻之旅 电台歌单
（图3为Odyssey1035官方IG更新公告：明天节目推迟30分钟韩国时间9点开始）
"对不起"这句话对很多人来说真的很难开口呢，特别是对亲近的人更难说出口，我想想好像也是，总是觉得说出口很难为情，所以不怎么说，但是的确越是不愿意说就会让误会越来越深，大家也是，我也是，周五晚上，要是这一周有感到抱歉的事情，趁还没太迟就说出"对不起"这句话吧。
留言：和朋友吵了一场大架，因为唱K的时候说好轮着一人唱一首，轮到我的时候总爱在旁边乱唱和音，把我唱的都带歪了，终于忍不住关掉伴奏发火了。今天正愁着怎么和好，她发来了一条信息，今天我做了凉拌螺肉，你买酒回来吧。就是这样大吵一场也能马上和好的关系。
SYUNG D：唱歌的时候在旁边乱入加和音的，总有这样的朋友，其实我也有这样的朋友，但他们觉得因为我是歌手，而且还是组合的主唱，不怎么会招惹我，其实我就没有这样被乱加和音的经历。朋友之间因为这样小事而吵架又和好，真羡慕两位的友情呢。
留言：妈妈今天突然问我，你每天听的电台是什么频道？也给妈妈听听嘛。我就很高兴地回复，晚上8点30分开始的节目，SBS LOVE FM 103.5,发送留言是#1035，短信息50元长信息100元，马上营业起来了。
SYUNG D：真的很感谢呢，这么精准地宣传了，太棒了，以后和妈妈一起多收听哦，真高兴~
提问小环节：AKMU兄妹曾经生活过的，首都是乌兰巴托的这个国家是哪里？
SYUNG D：正确答案是蒙古，多亏这个环节我才知道了蒙古的首都是乌兰巴托呢。不过很明显的，也许一个月后再问我蒙古的首都是哪里，感觉我一定会说出奇怪的答案的
<哥哥们的dance dance>环节，主题是带领了潮流的歌曲
模：学生时代有跟随过明星的装扮吗？
SYUNG D：徐太志与孩子们的装扮之中，不摘价格牌，我也有过这样，帽子买回来不摘掉那个。政模有想起的吗？
模：以前很流行很宽大的Hip hop裤子
SYUNG D：没错，而且总是拖到地上，也常被父母说，你是要扫干净整个小区的地吗
Fin.K.L<致我的男朋友>
模：当时很流行长筒袜
SYUNG D：说到这个腿套，我们神话不是有么，在那时候烔完也穿了长筒袜，等下，这就问题来了，元祖是谁，谁先穿的？是我们吗？我怎么想也觉得是烔完跟着学的呢？都是差不多的时期
（播歌后）
SYUNG D：我们作家好像还没找到，到底是谁先，我100%确信，一定是烔完跟着学的，烔完的潮流感不算太好。最近也开始流行起来了，潮流真是轮回的啊
模：说到这也不得不提下神话的打歌服，神话的打歌服有很多嘛，至今为止申彗星最满意的服装是？
SYUNG D：选最满意的吗？很难找啊？因为当时其实也不是因为我喜欢而穿的，只是给什么穿什么。
模：其实打歌服本事也不是用来平常穿的嘛
SYUNG D：平时怎么能穿那些啊，像<终结者>那套金灿灿的外套
模：我也记得
SYUNG D：问我最满意的衣服还不如问我最难受的
模：那最难受的衣服是？
SYUNG D：对我来说是黑历史的是那时候，也不知道是什么概念，衣服是像马甲那样的，然后我自己想做成战士的造型，有点武士的感觉，头发是武士的，飞天舞那个，衣服是现代战士，完全不像话。
模：那是3辑对吧
SYUNG D：对，那么政模对Trax的衣服满意吗？
模：其实很多人会觉得对我们来说是不是黑历史，因为比起彗星的战士我们更夸张100倍，但是我们原本就喜欢视觉系摇滚才组成Trax，没有觉得是黑历史，现在我还是觉得是最棒的，只是平时不能穿
SYUNG D：现在衣服都在家吗？
模：那个不在我们这保管，造型师保管着
SYUNG D：那太可惜了，要是在家里有的话让你穿着拍个照。那都是充满我们努力活动的回忆的珍贵衣服嘛，刚才开玩笑那么说，其实都喜欢的啦。
少女时代
模：当时非常流行彩色紧身牛仔裤
SYUNG D：其实也不是只有女人穿，也有很多男人穿，我也喜欢穿的
模：我也喜欢穿
SYUNG D：原来政模也常穿紧身牛仔裤啊，果然是大长腿
模：哪比得上彗星呢
SYUNG D：我们继续互相这样子人家会骂的，这两人干嘛呢
OPENING
虽然是很简单的一句但很难说出口的话，应该就是"对不起"吧，随着年龄增长，越感到对于承认自己的错误和道歉真是一件不容易的事，对于让别人知道自己的不足而感到羞愧，也隐约有点伤自尊心，所以有时会找了别的话当借口，想摆脱这个状况。即使只比现在改善一点点也好，为了成长为更好的人，要学会真正地说出"对不起"这句话。星期五晚上，如果有藏在心里说不出来的歉意，现在马上用真心传达一下好吗？让正要来临的周末过得更舒心，7月24日星期五，这里是申彗星的音乐奇幻之旅。
【星吧翻译】20.07.24 SBS LOVE FM 申彗星的音乐奇幻之旅 电台歌单
（图3为Odyssey1035官方IG更新公告：明天节目推迟30分钟韩国时间9点开始）
"对不起"这句话对很多人来说真的很难开口呢，特别是对亲近的人更难说出口，我想想好像也是，总是觉得说出口很难为情，所以不怎么说，但是的确越是不愿意说就会让误会越来越深，大家也是，我也是，周五晚上，要是这一周有感到抱歉的事情，趁还没太迟就说出"对不起"这句话吧。
留言：和朋友吵了一场大架，因为唱K的时候说好轮着一人唱一首，轮到我的时候总爱在旁边乱唱和音，把我唱的都带歪了，终于忍不住关掉伴奏发火了。今天正愁着怎么和好，她发来了一条信息，今天我做了凉拌螺肉，你买酒回来吧。就是这样大吵一场也能马上和好的关系。
SYUNG D：唱歌的时候在旁边乱入加和音的，总有这样的朋友，其实我也有这样的朋友，但他们觉得因为我是歌手，而且还是组合的主唱，不怎么会招惹我，其实我就没有这样被乱加和音的经历。朋友之间因为这样小事而吵架又和好，真羡慕两位的友情呢。
留言：妈妈今天突然问我，你每天听的电台是什么频道？也给妈妈听听嘛。我就很高兴地回复，晚上8点30分开始的节目，SBS LOVE FM 103.5,发送留言是#1035，短信息50元长信息100元，马上营业起来了。
SYUNG D：真的很感谢呢，这么精准地宣传了，太棒了，以后和妈妈一起多收听哦，真高兴~
提问小环节：AKMU兄妹曾经生活过的，首都是乌兰巴托的这个国家是哪里？
SYUNG D：正确答案是蒙古，多亏这个环节我才知道了蒙古的首都是乌兰巴托呢。不过很明显的，也许一个月后再问我蒙古的首都是哪里，感觉我一定会说出奇怪的答案的
<哥哥们的dance dance>环节，主题是带领了潮流的歌曲
模：学生时代有跟随过明星的装扮吗？
SYUNG D：徐太志与孩子们的装扮之中，不摘价格牌，我也有过这样，帽子买回来不摘掉那个。政模有想起的吗？
模：以前很流行很宽大的Hip hop裤子
SYUNG D：没错，而且总是拖到地上，也常被父母说，你是要扫干净整个小区的地吗
Fin.K.L<致我的男朋友>
模：当时很流行长筒袜
SYUNG D：说到这个腿套，我们神话不是有
（播歌后）
SYUNG D：我们作家好像还没找到，到底是谁先，我100%确信，一定是烔完跟着学的，烔完的潮流感不算太好。最近也开始流行起来了，潮流真是轮回的啊
模：说到这也不得不提下神话的打歌服，神话的打歌服有很多嘛，至今为止申彗星最满意的服装是？
SYUNG D：选最满意的吗？很难找啊？因为当时其实也不是因为我喜欢而穿的，只是给什么穿什么。
模：其实打歌服本事也不是用来平常穿的嘛
SYUNG D：平时怎么能穿那些啊，像<终结者>那套金灿灿的外套
模：我也记得
SYUNG D：问我最满意的衣服还不如问我最难受的
模：那最难受的衣服是？
SYUNG D：对我来说是黑历史的是
模：那是3辑对吧
SYUNG D：对，那么政模对Trax的衣服满意吗？
模：其实很多人会觉得对我们来说是不是黑历史，因为比起彗星的战士我们更夸张100倍，但是我们原本就喜欢视觉系摇滚才组成Trax，没有觉得是黑历史，现在我还是觉得是最棒的，只是平时不能穿
SYUNG D：现在衣服都在家吗？
模：那个不在我们这保管，造型师保管着
SYUNG D：那太可惜了，要是在家里有的话让你穿着拍个照。那都是充满我们努力活动的回忆的珍贵衣服嘛，刚才开玩笑那么说，其实都喜欢的啦。
少女时代
模：当时非常流行彩色紧身牛仔裤
SYUNG D：其实也不是只有女人穿，也有很多男人穿，我也喜欢穿的
模：我也喜欢穿
SYUNG D：原来政模也常穿紧身牛仔裤啊，果然是大长腿
模：哪比得上彗星呢
SYUNG D：我们继续互相这样子人家会骂的，这两人干嘛呢
OPENING
虽然是很简单的一句但很难说出口的话，应该就是"对不起"吧，随着年龄增长，越感到对于承认自己的错误和道歉真是一件不容易的事，对于让别人知道自己的不足而感到羞愧，也隐约有点伤自尊心，所以有时会找了别的话当借口，想摆脱这个状况。即使只比现在改善一点点也好，为了成长为更好的人，要学会真正地说出"对不起"这句话。星期五晚上，如果有藏在心里说不出来的歉意，现在马上用真心传达一下好吗？让正要来临的周末过得更舒心，7月24日星期五，这里是申彗星的音乐奇幻之旅。
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