人这一辈子只有两个时候最轻松，一是出生时，赤条条的来，背着空篓子；一是死亡时，把篓子里的东西倒得干干净净，然后赤条条的去。
生活中，大多人总希望有所得，以为拥有的东西越多，自己就会越快乐。
所以就会沿着追寻获得的路走下去。可是，有一天忽然发觉，忧郁、无奈、困惑、伤心、无聊、一切不快乐都和自己的图谋有着密切的联系。
我们想要的越多，反而越不快乐，想得到的越多，反而失去的也越多。人生在寻找得的同时，总要付出一种代价。
正确地认识得与失，人就会在得到的时候，懂得必然的失；也会在失的时候，懂得如何从失中找回自我。
一个人在世间，必须首先做好自己，尽好自己的责任，做好自己该做的事，否则一切追求都将是浮云。
我们在生活中获得的快乐，并不在于我们身处何方，也不在于我们拥有什么，更不在于我们是怎样的一个人，而只在于我们的心灵所达到的境界。
因而当我们学会了从得到中失去，从失去中获得。抛弃刻意追求卓越的野心，忘掉时时不如意的烦心，简单地享受生活，我们就是快乐的。

【阅读下午茶】如果对世界不抱太大的希望，反而会有收获

有时，夜晚坐在阳台上遥望与我齐高的云层，令人心满意足。眼见世界躺在脚下，心中不禁觉得不值一顾。

在那个尘世里，我并不快乐，总觉得与它格格不入，而尘世也狠狠地报复了我对它的厌恶。不过它终究未至置我于死地；我坚持到底，努力与它抗衡，尽管未成为成功的企业家、拳击手或电影明星，但总算完成了十二岁时立下的志愿--诗人。

同时我也明白，如果对世界不抱太大的希望，反而安静仔细地观察它，总是会有些收获的，这是受世间宠爱的成功人士所不知道的；观察是至上的艺术，是一种精致、有益且有趣的艺术。

——黑塞

#全民读书季##跟Clare--An一起读书#

世间行为有两种，一是高尚的行为，
一是卑劣的行为。如果行持高尚的行为，即生中快乐，来世也会快乐；
如果行持卑劣的行为，即生中痛苦，
来世也会痛苦。
为什么这样呢？这是一种因果规律。
我们的行为相当于一种因，依靠快乐的因，会产生快乐的果，依靠不快乐的因则产生不快乐的果，只要是毒药，怎么样都会产生苦果。

——索达吉堪布《二规教言论》讲解