最近一段时间，玫瑰敏感的朋友们来皮肤科看诊的很多。一些人到了秋冬季，遇到暖气或者吃点热的食物就容易面部泛红，红烫得很厉害，不少朋友想要寻求光电治疗的帮助。在这里，我给大家总结一下自己对光电治疗敏感肤的理解：
1、敏感严重的时候，尤其出现面部红烫发紫、水肿明显、有显著肿痛的时候最好不要做光电治疗，有待于敏感症状缓解后做做光电，可以缩血管、舒缓神经性炎症，促进表皮屏障功能恢复。一句话总结就是：敌进我退（严重时药物治疗，精简护肤，调节心情，注意防晒），敌退我进（舒缓时，尤其是夏天和早秋时节可以多做光电治疗，可以有效减少冬季皮肤敏感的症状和频率）；
2、光电治疗治疗敏感肤症状时，不宜上来就用高能量高密度，也许有部分患者的症状比较适合这个打法，但是有可能会激惹敏感症状。一般我认为还是从舒缓的参数设置开始（优先推荐无痛黑金超光子DPL pro），根据求美者的反应进行调节，逐步多次达到比较理想的效果；
3、对于肉眼可见的树枝状毛细血管扩张可以用局部稍高能量的打法来治疗，虽然可能造成局部皮肤1-2周的不适感，但是可以有效减少血管扩张的症状，需要和求美者事先沟通好；
4、敏感肌的激光好还是光子好？激光清除血管扩张的能力较强，但是目前以我认为染料治疗玫瑰的经验仍然需要进一步总结，可以打，但是要慎重。光子治疗经验较多，并且光子由于波段广，治疗靶位点覆盖较多（玫瑰不仅仅是血管扩张的问题，还有皮肤屏障、炎症和神经高反应性等问题），所以更加适用于玫瑰痤疮这种发病机制较为复杂的疾病。等临床症状仅仅是血管扩张之时，光子治疗达到瓶颈期，可以尝试采用激光。
以上均是我一家之言，不是共识，可以拍砖。
1、敏感严重的时候，尤其出现面部红烫发紫、水肿明显、有显著肿痛的时候最好不要做光电治疗，有待于敏感症状缓解后做做光电，可以缩血管、舒缓神经性炎症，促进表皮屏障功能恢复。一句话总结就是：敌进我退（严重时药物治疗，精简护肤，调节心情，注意防晒），敌退我进（舒缓时，尤其是夏天和早秋时节可以多做光电治疗，可以有效减少冬季皮肤敏感的症状和频率）；
2、光电治疗治疗敏感肤症状时，不宜上来就用高能量高密度，也许有部分患者的症状比较适合这个打法，但是有可能会激惹敏感症状。一般我认为还是从舒缓的参数设置开始（优先推荐无痛黑金超光子DPL pro），根据求美者的反应进行调节，逐步多次达到比较理想的效果；
3、对于肉眼可见的树枝状毛细血管扩张可以用局部稍高能量的打法来治疗，虽然可能造成局部皮肤1-2周的不适感，但是可以有效减少血管扩张的症状，需要和求美者事先沟通好；
4、敏感肌的激光好还是光子好？激光清除血管扩张的能力较强，但是目前以我认为染料治疗玫瑰的经验仍然需要进一步总结，可以打，但是要慎重。光子治疗经验较多，并且光子由于波段广，治疗靶位点覆盖较多（玫瑰不仅仅是血管扩张的问题，还有皮肤屏障、炎症和神经高反应性等问题），所以更加适用于玫瑰痤疮这种发病机制较为复杂的疾病。等临床症状仅仅是血管扩张之时，光子治疗达到瓶颈期，可以尝试采用激光。
以上均是我一家之言，不是共识，可以拍砖。
懒癌晚期患者的2021农历年美妆洗护分享。
这一年前半段开始以迪拜用量尽量减轻囤货，后半段专注精简护肤，以下产品均为当年购置或重复回购产品，经历住了使用的考验。
0⃣️1⃣️
卸妆和去角质：
Dermalogica卸妆油和EH的辣木籽卸妆膏，使用感舒服，卸的也干净，不过卸妆产品都大差不差。对植物精油敏感者慎用。强力推荐Dermalogica的每日去角质粉，第一次让我喜欢上物理去角质的产品，第一次用就感觉看得见摸得着，敏感肌也能用，谁用谁知道。
0⃣️2⃣️
日常Routine：
因为不想用Retinol猛药，换了Kate Somerville的洁面和抗老紧致系列，省掉了Toner的步骤，质地滋润细滑却一点也不油腻，效果我觉得尚可，真的要无敌抗老买万元面霜不如去做医美。混油皮油皮冬天也可以用。
0⃣️3⃣️
日常Routine：
Valmont的冰凝系列，加了面油适合冬天用，很舒服的使用感，没出啥大毛病，面膜用起来很有仪式感（很麻烦），感觉还是overpriced了，今年应该不会回购。
0⃣️4⃣️
特需治疗：
有段时间在爆痘-过敏间来回折腾。靠阿达帕林（如果不耐受就换Kate Somerville的点痘膏）治好了红肿痘痘，靠Dermalogica
的烟酰胺精华+Retinol面油让爆痘几率降低，配合上面的去角质还能迅速去痘印。皮肤红肿疼痛脱皮的时候靠敷几块钱的炉甘石洗剂和优色林抗红敏感霜迅速缓解维稳。这两个是2021性价比最高产品。
0⃣️5⃣️
面膜：
Evidens著名的面膜，冰凉紧致提亮收毛孔，适合夏天使用，非常舒爽，但这种感觉基本上是大量薄荷醇带来的功劳，敏感肌慎用。
香缇卡的花妍面膜，主要诉求就是镇定敏感皮肤，应急效果还行，但不如上面的炉甘石+优色林大法。下半年不再使用面膜，发现自己不需要这个流程。
0⃣️6⃣️
唇部护理：
经典Fresh唇部磨砂+润唇膏。这俩玩意大家买自己喜欢的品牌就好，大差不差。隆重推荐VenEffect唇膜，真的治好了干到脱皮的嘴唇，而且抗老抗唇纹效果显著。
0⃣️7⃣️
防晒隔离：
Code8和Trinny London的有色面霜带肌肤修饰功能，都还不错，但是不大好买，在伦敦的朋友可以试。重点推荐Dermalogica SPF50的Dynamic Skin Recovery防晒，滋润不油腻巨好吸收，后续能上妆。漏了个Sensai的眼部防晒棒忘了拍，比较精致的小仙女可以入一个，没有也没差。
0⃣️8⃣️
头发洗护：
Olaplex是我这种漂了三次头发星人的救星，活生生把枯草拉出了鬼门关，别的都可以不买，重点买零号和三号产品，洗发之前使用。然后Olaplex终于出了Purple Shampoo，适合白金发或是浅色头发一步到位，防止发黄。
0⃣️9⃣️
头发护理：
Oribe的发油是因为香味和瓶子买的，使用感不错，但是有没有没差。重点推荐最右Color Wow的Dream Coat喷雾，连黑人小姐姐的卷发都能还原成洗发水广告里那种丝滑柔顺闪亮的发型，如果还不够就加喷一下中间那瓶。这是我2021年用过效果最惊人的产品。想要丝滑直发感的姑娘不可不入。
1⃣️0⃣️
粉底遮瑕：
CPB粉霜，养肤和无与伦比的裸妆质感，平时开视频会议就用这个+Kevyn Aucoin的遮瑕膏就能用，缺点是油皮容易脱妆，虽然脱的也不难看。Lisa Eldridge新出的粉底贵妇粉底效果，但是价钱非常给力，好用推荐。Charlotte Tilbury的蜜桃色遮瑕适合遮黑眼圈。
1⃣️1⃣️
粉饼：
两款可以抵挡口罩磨痕的粉饼。Hourglass的strobe lighting powder有一种整脸提亮的感觉但不会把你变成十八铜人；CT的经典大饼用到铁盘两块，能够打造非常遮毛孔的磨皮视觉。后者的妆感比前者重。但都很推荐。
1⃣️2⃣️
高光阴影：
Fenty Beauty的Amber老熟人了，不发红的灰色阴影，适合偏白或偏冷的皮肤，如果是偏暖和偏深的应该选bronzer感多一点的产品。Lisa Eldridge高光液，Becca的高光饼（停产）还有Bobbi Brown的五花肉高光，各有各的好，喜欢自然高光的朋友都推荐。
1⃣️3⃣️
眼部产品：
如果今年只能选一个盘，那就是CT的Exaggerate Eyes，新手熟手都能用，日常妆容但是眼睛真的能够有神放大，怎么画都不难看。如果希望在大地色基础上多一点变化可以买CT的银色催眠盘，但我觉得不是彩妆爱好者没必要。Urban Decay的Space Cowboy和Bobbi Brown的Moonstone都是闪亮单色眼影，一定要入，是眼妆提亮的点睛之笔。Anastasia的眉胶、Fenty Beauty的眼线液笔也是极好使用且不晕染的产品。
1⃣️4⃣️
腮红：
爱马仕的腮红，包装、香味和选色我都很喜欢。最喜欢的色号Rose Feu和Rose Apricot。对香味敏感者慎买。
1⃣️5⃣️
哑光唇膏：
Lisa Eldridge，最好用的哑光唇膏，没有之一，秒杀了Pat McGrath和CT，颜色除了死亡芭比粉和特别裸的颜色都不会踩雷。有点不好买，经常卖空，需要找代购。
1⃣️6⃣️
滋润唇膏：
Nars的Dolce Vita润唇膏，非常自然好气色的裸粉色；Nars的Foxy，终极蜜糖乌龙奶茶唇；Chanel的Rouge Coco Flash Moment 56色号，异常温柔低调的豆沙梅子色，整个系列买了之后专宠这一支。
1⃣️7⃣️
香水香氛：
CPB富裕层唯一的香水，让我觉得妈呀世界上居然有这么特别这么好闻的玫瑰香水，年度最爱。DS&Durga的Debaser很复杂迷人的无花果+干燥木香，清新和浓艳只有一线之隔（这款香水就是如果坐车闷到会有点晕）。Byredo的Mojave Ghost，Byredo很多香水都很喜欢尤其是因为他们还有沐浴露+身体乳+护手霜+头发香氛一整套产品，适合强迫症患者，荒漠孤魂是我很少喜欢不腻味的甜美系香水。
1⃣️8⃣️
既然看到这里，就上一张证明了2021也在认真保养的伪素颜（只用了隔离+眉胶+腮红和润唇膏）的照片。
祝大家2022越变越美[心]
这一年前半段开始以迪拜用量尽量减轻囤货，后半段专注精简护肤，以下产品均为当年购置或重复回购产品，经历住了使用的考验。
0⃣️1⃣️
卸妆和去角质：
Dermalogica卸妆油和EH的辣木籽卸妆膏，使用感舒服，卸的也干净，不过卸妆产品都大差不差。对植物精油敏感者慎用。强力推荐Dermalogica的每日去角质粉，第一次让我喜欢上物理去角质的产品，第一次用就感觉看得见摸得着，敏感肌也能用，谁用谁知道。
0⃣️2⃣️
日常Routine：
因为不想用Retinol猛药，换了Kate Somerville的洁面和抗老紧致系列，省掉了Toner的步骤，质地滋润细滑却一点也不油腻，效果我觉得尚可，真的要无敌抗老买万元面霜不如去做医美。混油皮油皮冬天也可以用。
0⃣️3⃣️
日常Routine：
Valmont的冰凝系列，加了面油适合冬天用，很舒服的使用感，没出啥大毛病，面膜用起来很有仪式感（很麻烦），感觉还是overpriced了，今年应该不会回购。
0⃣️4⃣️
特需治疗：
有段时间在爆痘-过敏间来回折腾。靠阿达帕林（如果不耐受就换Kate Somerville的点痘膏）治好了红肿痘痘，靠Dermalogica
的烟酰胺精华+Retinol面油让爆痘几率降低，配合上面的去角质还能迅速去痘印。皮肤红肿疼痛脱皮的时候靠敷几块钱的炉甘石洗剂和优色林抗红敏感霜迅速缓解维稳。这两个是2021性价比最高产品。
0⃣️5⃣️
面膜：
Evidens著名的面膜，冰凉紧致提亮收毛孔，适合夏天使用，非常舒爽，但这种感觉基本上是大量薄荷醇带来的功劳，敏感肌慎用。
香缇卡的花妍面膜，主要诉求就是镇定敏感皮肤，应急效果还行，但不如上面的炉甘石+优色林大法。下半年不再使用面膜，发现自己不需要这个流程。
0⃣️6⃣️
唇部护理：
经典Fresh唇部磨砂+润唇膏。这俩玩意大家买自己喜欢的品牌就好，大差不差。隆重推荐VenEffect唇膜，真的治好了干到脱皮的嘴唇，而且抗老抗唇纹效果显著。
0⃣️7⃣️
防晒隔离：
Code8和Trinny London的有色面霜带肌肤修饰功能，都还不错，但是不大好买，在伦敦的朋友可以试。重点推荐Dermalogica SPF50的Dynamic Skin Recovery防晒，滋润不油腻巨好吸收，后续能上妆。漏了个Sensai的眼部防晒棒忘了拍，比较精致的小仙女可以入一个，没有也没差。
0⃣️8⃣️
头发洗护：
Olaplex是我这种漂了三次头发星人的救星，活生生把枯草拉出了鬼门关，别的都可以不买，重点买零号和三号产品，洗发之前使用。然后Olaplex终于出了Purple Shampoo，适合白金发或是浅色头发一步到位，防止发黄。
0⃣️9⃣️
头发护理：
Oribe的发油是因为香味和瓶子买的，使用感不错，但是有没有没差。重点推荐最右Color Wow的Dream Coat喷雾，连黑人小姐姐的卷发都能还原成洗发水广告里那种丝滑柔顺闪亮的发型，如果还不够就加喷一下中间那瓶。这是我2021年用过效果最惊人的产品。想要丝滑直发感的姑娘不可不入。
1⃣️0⃣️
粉底遮瑕：
CPB粉霜，养肤和无与伦比的裸妆质感，平时开视频会议就用这个+Kevyn Aucoin的遮瑕膏就能用，缺点是油皮容易脱妆，虽然脱的也不难看。Lisa Eldridge新出的粉底贵妇粉底效果，但是价钱非常给力，好用推荐。Charlotte Tilbury的蜜桃色遮瑕适合遮黑眼圈。
1⃣️1⃣️
粉饼：
两款可以抵挡口罩磨痕的粉饼。Hourglass的strobe lighting powder有一种整脸提亮的感觉但不会把你变成十八铜人；CT的经典大饼用到铁盘两块，能够打造非常遮毛孔的磨皮视觉。后者的妆感比前者重。但都很推荐。
1⃣️2⃣️
高光阴影：
Fenty Beauty的Amber老熟人了，不发红的灰色阴影，适合偏白或偏冷的皮肤，如果是偏暖和偏深的应该选bronzer感多一点的产品。Lisa Eldridge高光液，Becca的高光饼（停产）还有Bobbi Brown的五花肉高光，各有各的好，喜欢自然高光的朋友都推荐。
1⃣️3⃣️
眼部产品：
如果今年只能选一个盘，那就是CT的Exaggerate Eyes，新手熟手都能用，日常妆容但是眼睛真的能够有神放大，怎么画都不难看。如果希望在大地色基础上多一点变化可以买CT的银色催眠盘，但我觉得不是彩妆爱好者没必要。Urban Decay的Space Cowboy和Bobbi Brown的Moonstone都是闪亮单色眼影，一定要入，是眼妆提亮的点睛之笔。Anastasia的眉胶、Fenty Beauty的眼线液笔也是极好使用且不晕染的产品。
1⃣️4⃣️
腮红：
爱马仕的腮红，包装、香味和选色我都很喜欢。最喜欢的色号Rose Feu和Rose Apricot。对香味敏感者慎买。
1⃣️5⃣️
哑光唇膏：
Lisa Eldridge，最好用的哑光唇膏，没有之一，秒杀了Pat McGrath和CT，颜色除了死亡芭比粉和特别裸的颜色都不会踩雷。有点不好买，经常卖空，需要找代购。
1⃣️6⃣️
滋润唇膏：
Nars的Dolce Vita润唇膏，非常自然好气色的裸粉色；Nars的Foxy，终极蜜糖乌龙奶茶唇；Chanel的Rouge Coco Flash Moment 56色号，异常温柔低调的豆沙梅子色，整个系列买了之后专宠这一支。
1⃣️7⃣️
香水香氛：
CPB富裕层唯一的香水，让我觉得妈呀世界上居然有这么特别这么好闻的玫瑰香水，年度最爱。DS&Durga的Debaser很复杂迷人的无花果+干燥木香，清新和浓艳只有一线之隔（这款香水就是如果坐车闷到会有点晕）。Byredo的Mojave Ghost，Byredo很多香水都很喜欢尤其是因为他们还有沐浴露+身体乳+护手霜+头发香氛一整套产品，适合强迫症患者，荒漠孤魂是我很少喜欢不腻味的甜美系香水。
1⃣️8⃣️
既然看到这里，就上一张证明了2021也在认真保养的伪素颜（只用了隔离+眉胶+腮红和润唇膏）的照片。
祝大家2022越变越美[心]
【求助】果果，新年好！麻烦你问问各位姐妹，像我这种情况还有什么办法可以拯救[泪][泪]（见图）
今年冬天开始鼻翼额头老是脱皮，有时还有一点痒，我会挠它。现在也精简护肤：用护肤油（有时单用油，有时混面霜）和修复屏障的精华，有一点点点点点好转的样子。
皮肤很干，化妆老是卡粉。粉底液混油，鼻翼厚敷面霜这些个方法都试过了，该卡粉还是卡粉，真是要老命了[泪][泪]
所以，我想问问大家，秋冬季怎么解决干燥起皮的问题？到底要怎么保湿？（是我用的产品太少了吗）
今年冬天开始鼻翼额头老是脱皮，有时还有一点痒，我会挠它。现在也精简护肤：用护肤油（有时单用油，有时混面霜）和修复屏障的精华，有一点点点点点好转的样子。
皮肤很干，化妆老是卡粉。粉底液混油，鼻翼厚敷面霜这些个方法都试过了，该卡粉还是卡粉，真是要老命了[泪][泪]
所以，我想问问大家，秋冬季怎么解决干燥起皮的问题？到底要怎么保湿？（是我用的产品太少了吗）
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