夏季超精细角质管理方案——不长闭口、养成蛋壳肌,还不容易翻车哟~
夏天去角质这件事儿算是刚需了,其实无论刷酸、还是用A醇,本质还是围绕去角质,这篇来结合我今年夏天的[角质管理方案],深入且详细的总结下我的角质管理经验!

——详细到什么程度呢?细到我会尽可能生动形象的描述:

具体在多少【粗糙度】(通过“手感”和肉眼观察到的纹理等来衡量)和【耐受度】的情况下,我分别会采取什么样的角质管理手段。

【角质管理的意义】
所谓“旧的不去新的不来”虽然这几年因为盲目刷酸和使用猛药,导致大家听到“去角质”这三个字就风声鹤唳TAT
前几年也曾刮过一阵“去角质”的风,包括洗脸仪的兴起,但是也有点过度,也造成了早先几波屏障受损群体的产生。
但凡事都不能走极端,适当的角质管理,特别是在夏天,对皮肤还是很有好处的,包括:
可以加速痘印色沉的淡化、晒后肤色恢复的更快、减少油腻粗糙和闭口,以及让功能提升性产品更好的发挥作用等。
当然啦,正处于屏障受损修复期的就不用去角质了。

【角质管理的方法】
一般分为物理和化学两种:
√ 物理方法即磨砂膏、洗脸仪等,一些清洁面膜也能起到去角质的效果,洗脸时喜欢用毛巾搓脸的也算
√ 化学方法即使用酸类、A醇以及木瓜蛋白酶、HEPES以及最近流行的各种发酵提取物(有机酸和酶)等具有去角质效果的成分,通过涂抹到皮肤上,停留一段时间,起到加速老废角质代谢的效果
当然也有物化结合的方法,比如一些果酸磨砂膏等。
两种方法没有绝对的好坏,主要看自己能驾驭住哪一种:
担心自己下手没轻没重的就慎选物理型;
容易上头的,先从低浓度化学型用起;
还要注意把握频率、用量,特别是要避免不知不觉中的“刺激叠加”,比如精华里也有去角质的成分、自己还刷了酸,又用清洁面膜的频率高了点,几个步骤里的去角质一叠加,过度了,这个是最要命的!

【角质管理的要点】
方法不难,产品也有很多,但要想不多不少刚刚好,核心原则就一个字——度!
其实“度”这么一个简单的字恰恰是护肤中最难的,想要做到不偏不倚,不多不少,非常考验对皮肤和产品的双重把握:
既要对自己的脸熟悉的不能再熟悉,通过触觉、视觉、感觉多个角度,去了解它此时此刻和下一刻需要什么,要做到防患于未然,还要提防风险!
这些是他人无法替代的,自己的脸还是只有自己最清楚,它需要什么、能承受多少、什么时候要闹脾气了,都得仔仔细细的把握到位!
还要用手头的产品“排兵布阵”,学会分类,哪些产品属于一类,在这一类型中再按力度、温和度和具体适用场景做精准划分;
熟练于心后,再将这些产品与不同的皮肤状态对应上,最终做到:
洗完脸对着镜子一看,就能知道今天该用什么最合适!

下面要跟大家分享我自己的经验,尽可能把各种皮肤状态描述的尽量形象,希望能给到大家在不同场景下精准选择角质管理产品的思路。

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【超温和+不干燥+常规肤质均可用】不挑皮肤状态(屏障受损期间除外),自带屏障保护效果,一边温和剥脱,一边自行修复,干皮也适用
【适用于】日常打底,强化后续产品功效;夏季常备,预防粗糙有备无患
★ 夏秋换季,皮肤一边觉得粗糙一边又觉得干燥,“补不进去水”,用啥都浮在脸上,但是只去角质又容易刺痛受损,也可以试试
P.S. 也可以尝试用于眼下、颧骨等本就敏感部位的平滑度改善
【我选择的】最温和的这一档,我今年用的米蓓尔新出的紫水,这款产品就属于温和到爆的那种,完全感觉不到去角质产品任何的刺痛感。
一个经典的【去角质+修护】组合,简单理解就是一边去掉老废的,一边又补充上修护的,这里去角质用的是再温和不过的一个低浓度的水杨酸衍生物,修护用的是仿生的3.3%脂质+4D玻尿酸,和之前讲过的大牌爱用的【酸+油“摇摇乐”】思路挺像的:https://t.cn/A6GWYeMd
这类产品有个好处是:
[笑cry]我不怕你做不好修复,我自动给你灌在一瓶里了,还会翻车?
我今年夏天属于混干-混油来回游走的状态,用这款刚刚好,既不会觉得太寡淡、3.3%的油脂对我也不会很油腻,接下来的一个月,由北往南开始夏秋换季,最容易出现那种又粗糙又干燥的“水油失衡”感,这款应该也不错。
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【温和控油收敛+日常可用(局部/油皮)】无油配方、适度控油但不会太刺激,一般耐受肌肤均能hold住,可以天天用,或者隔天使用,自行把握好频率
【适用于】更适合油皮,或者混油皮用在T区等出油较多的部位
★ 夏天皮肤出油多、容易粗糙导致肤色更显暗沉,使用这类产品打底比较合适
我会在皮肤明显出油增多(比如连续熬夜或者压力大)、暗黄暗沉明显加速,且皮肤摸起来开始粗糙,比如T区开始感觉细腻度下降时,使用这个类型
【我选择的】褒曼医生2号动能水是去年的爱用,今年出油比去年更少了,用的频率也降低了,偶尔才全脸使用,大部分时间都是T区擦擦。
但是这款产品很适合油皮抗氧化打底,主要靠木瓜蛋白酶去角质,搭配浓度不低的抗炎和抗氧化成分,味道和颜色都格外“出众”,白天后续搭抗氧化精华,晚上后续搭美白精华,都能让这些效果更出色,特别是应对油皮夏天出油多-暗沉加速的问题!

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【温和“磨皮”+敏感肌局部重点护理】“刷酸”了但没有完全刷!
这类产品往往通过微调,比如使用温和的新一代果酸葡糖酸内酯,搭配低浓度的蛋白酶,再安排上足够的舒缓保湿成分,浓度比例拿捏的刚刚好,让敏感肌也能游刃有余!
【适用于】敏感肌肤的局部重点/定期密集护理,改善表皮粗糙、轻微闭口,翻车率低!
★ 颧骨皮薄还长了闭口,无论怎么做“中和”只要用了酸还是起皮刺痛的话,不妨试试这类产品
【我选择的】经典的裴礼康蓝润就是这类型的代表!尿素+葡糖酸内酯+蛋白酶的组合,浓度也把握的正正好,是一款敏感肌(屏障受损期除外)可用的去角质单品,加入肉碱提升肌肤“活力”,DMEA紧致肌肤~
以前我可能不需要蓝润这种“刚刚好”的温和级,但现在皮肤没那么油了,也越来越不好猛药了,而且皮肤状况比年轻时好了太多,也不需要猛药“大刀阔斧”的去改变了,反而用出了像蓝润这种精准细调的妙处来!
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【处理堵塞和死角+定期“刷酸”焕肤】常见的各种“刷酸”面膜/棉片,都属于这一类:
从低浓度(譬如0.5%水杨酸)到中至高浓度(国产总酸含量不得高于6%)不等,近年来的趋势是使用缓释技术,有的产品会使用双重包裹(比如阿拉伯树胶)进一步减少刺激性
具体用量、范围、频率要根皮肤实际情况,精准调节,选品不难,难的是使用方法;推荐新手和本身耐受度不够的肌肤,先从最低档开始用起,保守党可以遵循“宁缺毋滥”原则。
【适用于】
额头中央摸起来开始感觉不对劲了,到了中午下午逆光能看见不平滑了(单纯堵塞不是过敏后的“逆光疹”如何区分:https://t.cn/A6chbIzl);
T区下巴开始不平滑了,上防晒容易“炸白头”了,上妆容易不够精致了。
【我的选择】百植萃复合酸用了两年了,放在所有“刷酸”单品中,它不算高浓度,但是按照国产的标准,它已经算擦着6%边缘的“高浓度”水准了(2%水杨酸+2.1%羟基乙酸+1.5%壬二酸+0.1%扁桃酸),缓释体系;
因为平时还会有上面提到的其他角质管理措施,加上我已经不像几年前那种出油量了,目前它对于我来说就是刚刚好的水平,对于定期焕肤亮白、提高皮肤细嫩度、局部处理下黑头白头来说,浓度再高的收益也并不会提高多少。
【关于酸的种类】主流分类主要有果酸、水杨酸、壬二酸,其中果酸是个大家族,主要包括四代,越来越趋于温和化,水杨酸其实也有各种各样的衍生物,而壬二酸由于其一些特殊属性(如针对玫瑰痤疮改善和孕妇友好性)在这两年也备受关注。
果酸可以很好的完成去除老废角质、使肌肤光滑白嫩等作用,如果有毛孔堵塞或者出油导致的种种问题,加上油溶性的水杨酸会更好,不过近年来集合多种酸优势的复合酸产品成为开发主流,一般中高浓度(指国内6%的水平内)的版本基本都会包括2%左右的水杨酸浓度,也有一些产品会从0.5%开始做多个浓度梯度。
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【加入A醇强化+处理出油“重灾区”】除了酸,A醇同样拥有着促进角质更新同时激活胶原合成,修复光老化损伤同时抗皱,以及真正实现根本上“调节水油”的功效——一方面可以加强皮肤本身的保湿能力,另一方面可以减少多余皮脂的分泌,还能协助抗痘。
【适用于】当皮肤出现一些光老化、或因出油过度以及爆痘后的“肤质损伤”时(如面颊毛孔异常粗糙),或者一些顽固的“闭口病灶”(比如嘴角闭口、用酸后还是老反复),与其盲目提高酸的浓度和种类,不妨加上A醇,多通路入手
【我的选择】
对于出油多以及异常角化导致的种种肤质问题,我最喜欢的还是“土豆泥”控油磨皮——TOPIX A醇系列,对于我现在的肤质来说,一般用5X就够了(前几年出油贼多、夏天偶尔爆痘时还需要10X)。
TOPIX 5X在以下情况出现时可谓屡试不爽:额角角化过度(类似鳄鱼皮样)且伴随出油和不平滑,1泵重点涂抹额头部位,连带着细纹一起改善,几次就能“抹平”,效果好极了~
而且新版包装的5X我总感觉配方也升级了,当然也可能是我的皮肤本身也比原来好了且出油量减少了,“磨皮”效果要比以前快的多,几个晚上就能见效,以前起码要用至少2周以上,不过这些都不是一劳永逸的,还是要坚持维护!
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【超高浓度“猛药”(别莽别上头)】入手这类单品之前,先考虑清楚自己是不是真的需要这么高的浓度!
使用时遵循:局部重点施加&避开耐受差的部位+定期使用/短时接触即可&莫要贪多上头等原则;
同时一定要做好使用后的修护工作,建议先暂停其他功效型护肤品,安心用屏障修护类单品至少3-5天。
【适合于】低浓度的确处理不了的顽固问题;
大面积粗糙、闭口堵塞、光老化导致的纹理感明显等问题一起出现、且皮肤耐受度足够,使用这类产品的确有助于高效、快速、一把子改善各种皮肤问题!
老手进阶!对自己的技术和能承受的范围心里要有数!皮肤越粗糙效果可能越明显~
【我的选择】今年基本没怎么用过醉象这款了,其实去年用的时候,在主要效果方面和百植萃差异就不是太大(在我脸上),在局部比较顽固的粗糙部位,改善效果要稍好一些。
不过醉香这款没有我想象中的刺激性大,在做好保护和后续修复措施的前提下,我的皮肤是没有泛红和刺痛反映的。

八字婚姻:命理看婚姻需要知道的重点问题,不可不知
  
  分析八字,很多人都特别关心自己的婚姻情况,比如什么时候谈恋爱,什么时候会有结婚机会,婚后生活是不是幸福,会不会有婚外情、婚姻变化,配偶会不会旺自己的好运等等。很多人在算八字看婚姻的时候,都会有很多误解,今天老师来简单做一下说明
  
  (一)结婚时间到底怎样确定?
  
  关于结婚时间的问题,现代社会的模式变的很复杂,有人认为同居就等于结婚,有人认为领证就等于结婚,也有人认为举办婚礼才是结婚。有很多人领证和办婚礼又不在同一年举行,所以关于结婚时间的确定就比较麻烦。
  
  老师认为,在命理意义上,事实婚姻、领证和举办婚礼都可以看做结婚的时间,因为这三者都代表男女的结合。但是这其中最正式的结婚时间,应该还是以举办婚礼仪式为主。
  
  (二)结婚是一个人命运轨迹的转折点。
  
  细心的人可以留意,生活中有些人,结婚前可以说是一贫如洗,但结婚后风生水起、一发而不可收拾;而有些人结婚前风光无限,而结婚之后兵败如山倒。这是什么原因呢?
  
  有人说是相克的问题,其实不是。老师认为说到底还是各人命中自己的信息吉凶问题,比如一个男人命中财星为用、或妻宫为用,说明妻子会给自己带来好运,结婚后妻子跟自己生活在一起就能给自己带来好运了,不用说,一结婚后事业一定会好起来;
  
  比如一个男人命中财星为忌,或妻宫为忌,结婚后事业财运会有一定程度的影响,至于影响的大小会因大运而朋不同。所以,这不是相克的问题,是命中本来的信息和大运的变化而定了的,结婚只不过是一个巧合的时间点。
  
  (三)不是所有的人都适合结婚或都能结婚的。
  
  不要理所当然地认为,所有的人都会有婚姻或都会结婚,现实生活也并非如此。有些八字天生就没有婚姻,这确实存在。比如八字中满盘比劫,或配偶星或配偶宫暗淡无光,无力无气,想结婚很难的。
  
  遇到这一种情况怎么办?那只能停留在交异性朋友的阶段,比如可以正常恋爱,但千万不要轻易谈婚论嫁,老师认为这种情况结婚也会离婚,很难长久的留住婚姻。
  
  (四)入赘影不影响一个人的运气。
  
  有一种说法是,结婚时,男方“嫁入”女方家中,会影响男方的运气。其实也不会,人的命运轨迹一生下来已经既定,怎么理解?就是说这个男方入赘的情况也早已经是命中注定的了。
  
  (五)夫妻各自命中确实有不利配偶的信息时,怎么办?
  
  有些人确实命中对配偶的作用不好。比如男方八字中比劫重重,妻宫逢冲,由此可以推断妻子的健康一定多问题(这里强调一点的是,不论和谁结婚),这就是对女方的不利;或是从某个女方的八字中看,夫宫被刑冲的很厉害,怎么嫁,不论嫁谁,都始终会嫁到那些健康或身体最容易有问题的男性时,这时怎么办?老师认为可以采取一些方法,比如在结婚时仪式尽量简单,不要隆重;或是分房而居(当然正常的夫妻生活一样过);或是不要以老公老婆相称。有时这些方法,确实能减轻这些刑冲克害的。
  
  (六)哪些婚姻最容易有婆媳问题?
  
  说到婆媳问题,谁的婚姻里面都多少有一些。但哪些婚姻的婆媳问题最严重呢?依据老师的总结,一般说来,结婚后子女数量多的婆媳问题要比子女数量少的轻一些或问题少一些,这里面涉及到命理上的术语官杀和食伤的原理问题,大家可以观察看看,当然,这不是绝对的。
  
  (七)姻缘是不是天生注定?
  
  八字已经注定了你今生的姻缘好不好,这个是不会变的,比如某个八字中的配偶星好或配偶宫好,不论找的方式如何,一定能娶或嫁的好,不管跟谁结婚,婚姻生活都会幸福;比如某个八字中的配偶星或配偶宫受克受冲厉害的,你怎么找,结婚后都是问题不断的,不管找谁都会一样。老师建议,遇到婚姻不顺,不能全部去对方身上找原因,要明白这也是自己命中注定的事情。
  
  (八)怎么看待忘年恋、老夫少妻等。
  
  这种婚姻关系,大多都是双方身份很悬殊的,比如要么男的一方事业很好但年纪很大,女一方的能力一般但年纪轻;比如要么女的一方事业很好但年纪很大,男一方的能力很弱但年纪轻,人长得帅等。
  
  这类婚姻八字中最多的信息就是合的多,延伸出去来说,其实就是不正常的婚姻,所以这些人的性格或行为举止或名成利就的方式,也是和普通人很不一样的。
  
  (九)生肖影不影响婚姻?
  
  老师认为,生肖对婚姻有影响,但不是决定性的全部影响。有人说某个生肖和某个生肖一定不能结婚,比如有人说属鼠不能和属羊人结婚,或是有人说属鼠的不能和属马的结婚。
  
  这并不是绝对的,不见得生肖相冲就不能结婚、也不见得生肖六合三合结婚就和气一团,最准确的还是双方八字自身的信息决定的。要看双方的喜忌,合也分好坏,冲也有利弊,不可盲目的一概而论!

#上周五总结#

[星星]黄金1805布局的空单激进者小赚50点利润
[星星]黄金1799布局的空单怒斩270点非农盛宴
[星星]原油69.5/69.9布局的双空止盈380点利润

日复一日的总结收益,日复一日的公布策略和布局,老吕在这条道路上坚持了一年又一年,看多了很多的投资者从加入到离开,所以老吕真心的希望能够通过自己的能力帮助大家在汇市中实现自己想要的收益!在上周五的布局当中,黄金公布两单策略,原油一单,全部盈利无亏损,共计获利到手700个点利润,轻仓跟上布局操作一手收益7000美金,按照今日美元汇率6.4756折合人民币45329.2元,按照老吕盘中标准操作五手收益35000美金,折合人民币226646元!仓位越大收益越大,交易要顺势而为,讲究原则,不懂的人是在用钱换经验,而明白的人是在用经验还钱,市场就是一座金山,要学会用智慧去赢得我们想要的,而不是盲目的追单,有计划性才是制胜的法宝。如果你目前的操作收益不满意,迷茫不知去向,老吕实战团队将会倾心为你制定好交易计划,在投资者道路上祝你一臂之力![作揖]#外汇黄金[超话]# #外汇原油[超话]# #期货# #投资#


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