今天午餐是咖喱鸡肉饭。这次做的不是很成功哎。同事说，“我人菜瘾大”，一开始没反应过来。其实，就是说我做菜一般，但又喜欢挑战高难度的菜。哈哈哈，我确实对这些菜很感兴趣。在外面吃过难道不会很想复刻一下？

其实昨晚做饭那会，突然收到挪威客户经理的邮件，我马上细读， 便忘了关注食材水分。昨天接触到一个超牛逼的货代，隔着屏幕都能感受到那种。

最近的心愿是挪威客户货物顺利送达，深圳疫情快点结束。

今日总结：
还是没有吃到抹茶麻薯麦旋风555
红豆双皮奶麦旋风一般般(我吃的奥利奥的哈哈哈)
小半年没回来茂业也有茶百道啦(我的比强哥的好喝)
火锅还是辣的好吃(应该是番茄的吃多了)
也不知道臭豆腐有什么魔力
(如果我和强哥的感情有了裂痕那一定是臭豆腐惹的祸？！！)
还有每次出门真的很想说一声强哥辛苦了[偷笑]

#健康过冬指南##流感爆发的季节# 最近流感病人，而且是清一色的 乙型流感！我在北京@北京和睦家医院 发热门诊内工作，我看到的真的是 太多 太多 太多了！

来一个，是流感，

再来一个，还是流感！

看来现在发热门诊几乎都被乙型流感病人占领了！（今年没看到一个甲流，都是乙流）

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一般进来的患者都有以下特点：

不管是老幼，不管男女，几乎都是：

1）高烧，几乎都是在12-24小时内高烧直冲39-40度！越是年轻人，越高烧，速度和凶猛度都很强！

2）肌肉骨骼酸痛，头疼。

3）可以有嗓子疼，打喷嚏，流鼻涕，也可以没有任何呼吸道症状！就是一个：发烧！

最最明显的就是：

在短时间内，呼呼的高烧！高烧！高烧！不给你任何喘息时间的高烧！

迅猛的高烧：这几乎就是 乙型流感的 代言词！

治疗：

1）奥司他韦（建议在发病后48小时之内吃，48小时之后再服用，效果会不好）（如果不愿意服用奥司他韦，也没有任何问题，完全可以不服用，但如果你在发病后48小时内服用了，可能会降低你发烧的时间与强度，但绝对不是治疗流感的灵丹妙药！）

2）退烧药，你自己选吧，布洛芬，对乙酰氨基酚，你自己选择

3）症状治疗：止咳的，化痰的，流鼻涕鼻塞，就用“佳尼尔”洗鼻子，通鼻子后，好睡觉！你有什么症状，就选什么药

⚠️⚠️⚠️：
流感的治疗看我的视频https://t.cn/A6JtScXA

接下来告诉大家一个最最重要的治疗 所有流感的方法：

如果你想你的流感好的快，你必须：

1）睡觉
2）睡觉
3）睡觉！

4）5）6）闭上眼睛 休息睡觉！

绝对️工作！

睡不着，OK，但一定要闭上眼睛躺着！

只有休息 休息 再休息，才可以战胜病毒

如果你工作，运动，你就等着继续发烧，难受！

不要告诉我为什么你流感7天了，怎么还没好？

你先问问你自己：闭上眼睛休息吗？

最后，除了洗手之外，千万注意⚠️：

擦手机，擦手机，擦手机！消毒手机！

⚠️有粉丝提问：打过流感疫苗还有可能️流感吗？

问得好！

回答：打过流感疫苗，只能预防一部分，也就是说：你打过流感疫苗，大部分情况下是可以预防流感的，

但：也有️流感的可能！

而且照样可以发烧！照样可以发高烧！

但：相当一部分打过流感疫苗的人，他们的流感症状会减轻，病程会缩短！

记住：天底下没有100%保护你的流感疫苗[心]

好了，我今天休息，现在是2022年1月13日上午10:13

让我再睡会儿。 （我没️流感哈，我只是累死了）

⚠️⚠️⚠️：流感的治疗看我的视频https://t.cn/A6JtScXA