【生活--感恩】
#感恩日记# 187
[心]感恩读书会的老师、同修,没有太多的压力和包袱,进步很慢,但却滋养,欣喜于脱口而出的兑为二,知识在使用中不知不觉转化成认知。更慢慢品出在经典智慧之外的深意:身临其境、当下、沉浸式、觉察。
[心]感恩那份提醒的“知”,经历的种种,情绪有波澜,带着“困”卦去复盘,身困心亨,困难有形,心则通畅,亦是君子。带着这份知,跳出了内耗的情绪。 https://t.cn/RVJk9aF
#感恩日记# 187
[心]感恩读书会的老师、同修,没有太多的压力和包袱,进步很慢,但却滋养,欣喜于脱口而出的兑为二,知识在使用中不知不觉转化成认知。更慢慢品出在经典智慧之外的深意:身临其境、当下、沉浸式、觉察。
[心]感恩那份提醒的“知”,经历的种种,情绪有波澜,带着“困”卦去复盘,身困心亨,困难有形,心则通畅,亦是君子。带着这份知,跳出了内耗的情绪。 https://t.cn/RVJk9aF
我错了,一个矛盾的人根本没办法更好的面对消极的事物。其实只会更矛盾更纠结,然后沉浸在消极情绪的内耗中,这是一个恶性循环,如深海般望不到边的窒息。然而最好的办法还是着眼于当下,立马的执行,比如赶紧找个地方吃饭,赶紧去运动一场,赶紧和有关的人好好的聊一场。。。。最后希望你也能走出矛盾吧!
2021 将要尾声 这一年 我迎来了人生的四分之一转折点。不敢说成熟 但这一年成长与挫折比肩。
2020年末时,我手握幸福与陪伴,感叹幸福来之不易,同时又困顿于工作、惊弓于身体状况。
而今年:我最大的感悟是‘‘enjoy moment for yourself’’ 即享受当下 沉浸自我。
经历了怀疑自我的裸辞、抽筋扒皮的失恋、崩塌的家庭关系,我又自己一点一点站了起来,我不再吃不下饭 不再清晨睁眼就是巨大阴霾。我正在体会孤独 我也在接受孤独 与孤独对话。
-
讲点开心的吧
认识了新的伙伴 是同事 相处的单纯友爱自在
老友们依旧可爱 再见面时仿佛昨晚学校刚说拜拜
得知非常欣赏的人 对别人表露过对我的心意 觉得人生值得
-
祝愿自己2022能够拥抱真诚爱人 祝愿我的爱人们平安喜乐 也祝愿自己工作顺利 身体健康 有机会与大家再见
2020年末时,我手握幸福与陪伴,感叹幸福来之不易,同时又困顿于工作、惊弓于身体状况。
而今年:我最大的感悟是‘‘enjoy moment for yourself’’ 即享受当下 沉浸自我。
经历了怀疑自我的裸辞、抽筋扒皮的失恋、崩塌的家庭关系,我又自己一点一点站了起来,我不再吃不下饭 不再清晨睁眼就是巨大阴霾。我正在体会孤独 我也在接受孤独 与孤独对话。
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讲点开心的吧
认识了新的伙伴 是同事 相处的单纯友爱自在
老友们依旧可爱 再见面时仿佛昨晚学校刚说拜拜
得知非常欣赏的人 对别人表露过对我的心意 觉得人生值得
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祝愿自己2022能够拥抱真诚爱人 祝愿我的爱人们平安喜乐 也祝愿自己工作顺利 身体健康 有机会与大家再见
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