喜欢喝茶的人不能用凉茶代茶，否则达不到想要的效果。普通茶叶中含有大量鞣质，能和很多药物成分发生作用影响药物的吸收，因此一般不能用茶叶水送服药物；凉茶与其他药物的相互作用则主要取决于其中所含不同的中草药成分。凉茶的主要功效是清凉解暑祛火，普通的茶这一功能远不及凉茶。 #健康美丽# #健康2030#

布宫各种好拍，哪个角度都是一个字：雄伟庄严。
这两天遇见的都是零零后的男孩子女孩子，他们都是趁放寒假来西藏慢游，以自由的心灵独行，用眼睛和脚端详世界，丈量世界，对他们喜欢且佩服。
想为以后来拉萨的朋友推荐一个喝茶的地方：岗嘎乃曲酒店三楼，坐在房顶，晒着太阳，前方能看见布达拉宫超然于世，楼下是人来人往的八廓街，叫一壶甜茶，看着无数男女老少举着转经筒围绕着大昭寺顺时针方向行走，人丛中不时有磕着长头的信徒…而一壶甜茶和一大盘干果，才55元，价格真是友善到爆，诚不欺我。
和一个小哥哥拼桌，上大一的19岁男孩，他分享了前两天去南迦巴瓦峰拍到的日照金山照片和视频，那真叫一个壮丽惊艳，可见其人品爆棚，估计凭我的运气，去了南迦巴瓦的真容都不一定能见到。但他来自郑州，和昨天另一个来自天津的01年的小哥哥就际遇相同了：出来了却都回不去了，回不去了…他们都选择继续在西藏游走，直到两地疫情好转。
前天和曹某人在酒店的巨大地图跟前，萌发了租车重走可可西里的想法，但再三合计了一阵，还是时间太少，由不得任性，只有留待下次。
其实好几次在高原反应时都立下了再也不来了的flag，但每次过不了多久，内心就又蠢蠢欲动。
毕竟这世界这么大，又这么大不同，而我的眼睛这么小，目力这么短。

自打姥姥走后
姥爷每天都在嘴边念叨姥姥
今天姥爷也走了
很突然
上周四还发微信的姥爷今天就去找姥姥了
姥爷是很有才华的山东人
写的一手漂亮的字，会画画，会聊微信，喜欢喝茶，喜欢在日历本上记录生活，喜欢养花，喜欢用一口正宗临沂话和楼下的东北老头们八卦
姥爷很爱姥姥，虽然他俩总吵架
时间慢一点吧…
不要再带走我身边的亲人了[泪][泪][泪]