《黄帝内经》是一本人体应用说明书，神的本意就是希望大家遵从书上讲的来做，决定可保一生平安。但现在末法时代，物欲横流，导致大多数人都更尊崇术的层面，没有福报去修心养性，修戒定慧。

内经说，百病生于气也。气不止指呼吸，还可以指情志。正所谓，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结，忧则气凝，寒则气收，炅则气泄，劳则气耗。这些气，通通都和情志有关，七情中的每一种情绪，都是和内在气机紧密相关的。人有七情，情志疾病，也是所有疾病的起始。

人活一口气，情志就是最耗气的事，所以，人要活的素一点，简单一点，情志也尽可能的不要大起大落。保持恬淡虚无，才能真气从之，心情处在一种平静的状态时，气血的运行就会天然流畅。内经讲，是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。

生病起于过用，不要过度，什么都少一点，欠一点，不要追求圆满，追求过度。不纠结，不拧巴，气儿就顺了，气儿顺了，看什么都是好的，皆得所愿。孙真人讲，善养生者，勿汲汲于所欲，心无妄念，所至之处，勿得多求。也是佛教讲的，戒贪嗔痴，想要得到的东西得不到，特别想要就是贪，得不到就生气，郁闷，翻脸，就是嗔，继而陷入更想得到的漩涡，就是痴。

人有贪嗔痴，怎能不生病？内经所讲，佛经所讲，所有经典，殊途同归。只要能按照经上面讲的去做，活着可以一生平安，死了可以位列仙班，多好。
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让人觉得很温暖的文案

1.因为喜欢，可迎万难。

2.允许存在误解、接纳和不喜欢。

3.“下午的天气很好，
体重秤上的数字又小了一点，
我把心情写的很干净，也没有特别想你。”

4.注意安全，有事给我打电话。

5.人往前走，苦才会退后。

6.“无论我们活成什么鬼样子，我都相信我们前途无量。”

7.妈妈在呢，不怕。

8.大声的笑出来，就没有这么害怕了。

9.渐渐温柔，克制、朴素、不问、不怨、不记。

10.“我还好，你也保重”

11.总有一片晚霞会经过你的头上，

总有一个人在的等着爱你一场。

12.你终于是一个人宇宙限量版售的快乐。

13.活在这珍贵的人间，太阳强烈，水波温柔。

14.天色是鸭蛋青，四面的水白漫漫的。

下起雨来了，毛毛雨，有一下没一下地舔着这世界。

15.我想成为一个温柔的人，因为曾经被温柔的人那样对待。

16.星星应该哈哈大笑，反正宇宙是个偏僻的地方。

17.我们总在意错过太多，却不注意自己拥有多少。

18.我们都有一个通病：
安慰别人时，头头是道，安慰自己时，只剩苦笑。

19.所谓英雄，就是能打破逆境的人啊。

20.知足且上进，温柔且坚定。

21.你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。

22.生活就像一杯白开水，你每天都喝，
不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，
其实未必有你的白开水解渴。

23.但愿殊途同归，我能与你讲讲来时的路。

24.所谓完美就是耳机音量刚好盖过外界的噪音，
闹钟响起时你刚好自然醒，你想做的，都能够实现。

25.去见你想见的人，去做你想做的事，
趁阳光正好，趁微风不噪，趁你未老。

26.要长大，要可爱，
但不要变成各种奇奇怪怪的不可爱的人。

27.要努力做一个可爱的人，
不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，
宁愿跑起来被绊倒无数次，也不要规规矩矩走一辈子，
做自己的梦走自己的路爱自己所爱的人。

28.善良，勇敢，优秀，绝不妥协，祝你也祝我。

29.人生这么辽阔，别光为情所困，用力活一活。

30.其实在人生中，强烈的痛苦和欢愉都是暂时的，
最终陪伴你的只会是你内心深处的力量:坚韧和勇敢。

31.风雨里做个大人，阳光下做个孩子。

32.知世故而不世故，善自嘲而不嘲人，
唯愿自己温柔且有力量。

33.你是非常可爱的人，真应该遇到最好的人，
我也真希望我就是。

34.有一天 你会遇到一个特别的人，
他很爱你 对你很好，
把你当成生命中最重要的那个。