找到好角度 原相机照片直出！脸上痘痘多[太开心]
今天盘的头发 头发一拆下来蓬的乱糟糟的
最初的梦影 印度电影真是非常 一直以来我们都太在意输赢，认为没有赢就是失败，所以我们会焦虑，会内卷，会抑郁，但没有赢就是“失败”吗?
所以，只要我们曾经为某个目标真正努力过，那么无论什么样的结果，都可以接受。
最可怕的不是输给对手 而是输给自己[悲伤]

很喜欢人民日报的一句话：我们想让自己的生命更有质量，就要有不断逆袭的勇气，也要坦然承担的心胸。真正的顺其自然，是努力过的平常心，是竭尽全力后的不强求，而非两手一摊的不作为，我想这是对顺其自然最后的诠释。
感恩时间的馈赠，虽然成熟来的有点慢，但这一次我想全力以赴，看看自己到底能走到哪里。抱歉这一次，我要赢！

每个人自然训练的极限表现都不一样，但你首先要努力达到自己的极限。很多人在自己没有科学系统的训练，科学规律的饮食，没有真正刻苦努力过，就用自己菜逼的心态来否定所有超越自己的人。

还有很多人还一直认为我是药物干预的产物，以前我还解释，现在觉得你们说啥就是啥吧，反正给你一吨药你也练不成我这样。

还有人问我吴龙 小萝卜是不是自然。在我的认知里他们很自然，很阳光很好看。我知道我自然可以训练成这个样子，我一样认为有人比我的天赋条件更优秀，内分泌 刻苦度 训练技术以及饮食 教练技术更强大，自然是可以做到的。

归根结底药物不是制胜的法宝，只是辅助，如果你的天赋 训练 饮食 作息 刻苦程度中间的任何一环有问题。即使再多的药物也都不能帮你得到冠军。所以，药物不是万能的。更不是你没有成为强者的借口。#程华清健身干货分享[超话]#