出生年:1990
身高:173
职业:职员
收入:11w
学历:大专
星座:摩羯座
现居:江苏省 无锡市
车房:有房无车
婚史:未婚
自我介绍:平常喜欢听听音乐,喜欢研究汽车,饭做的不错,性格脾气不错,喜欢小动物,目前想早点找到心仪的那个她!
择偶要求:年龄区间:24-36,身高区间:150-168,年收入不少于:3w,脾气好 温柔体贴 无不良嗜好。

【#你的体脂率可能比猪还高#】日本帝京科学大学小动物营养研究室的大辻一也教授介绍:家猪的体脂率平均只有15%左右。而较为合理的成年男性体脂率是15%~18%,女性则是22%~25%。如果没有仪器,下面这个公式,能大致评估出你的体脂率:
[星星]女性体脂率公式:
体脂率=(a-b)÷体重(公斤)×100%
a=腰围(公分)×0.74
b=体重(公斤)×0.082+34.89

[星星]男性体脂率公式
体脂率=(a-b)÷体重(公斤)×100%
a=腰围(公分)×0.74
b=体重(公斤)×0.082+44.74

测试结论:男性体脂率高于25%,女性高于30%,就属于肥胖,容易引发高血压、高脂血症、冠心病、 糖尿病等;男性体脂率低于5%,女性低于13%,则可能导致身体功能失调。

#女生如何变得自信# #致自己# #时尚穿搭#
日本帝京科学大学小动物营养研究室的大辻一也教授介绍:家猪的体脂率平均只有15%左右。而较为合理的成年男性体脂率是15%~18%,女性则是22%~25%。如果没有仪器,下面这个公式,能大致评估出你的体脂率:
[星星]女性体脂率公式:
体脂率=(a-b)÷体重(公斤)×100%
a=腰围(公分)×0.74
b=体重(公斤)×0.082+34.89

[星星]男性体脂率公式
体脂率=(a-b)÷体重(公斤)×100%
a=腰围(公分)×0.74
b=体重(公斤)×0.082+44.74

测试结论:男性体脂率高于25%,女性高于30%,就属于肥胖,容易引发高血压、高脂血症、冠心病、 糖尿病等;男性体脂率低于5%,女性低于13%,则可能导致身体功能失调。


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