最近感冒了，前几天的某个晚上，突然喉咙痛，像火烧，白天就发不出声音了。
今天，邻近午饭的时候，头疼欲裂，就躺着休息了，没胃口吃饭，也不饿。
某人做好饭，叫了我几次，我说我不想吃，让他和孩子先吃。
后来，他安顿好孩子吃饭，端了饭菜给我，竟一口一口地喂我，我故意说鱼没味道，鸡翅不好吃，粉丝难吃，其实呢，内心超级感动，感动得要落泪了[兔子]，他信以为真，把孩子叫过来说：“妈妈感冒了，没胃口，你剥个橘子给妈妈吃。”孩子拿来了橘子，乖乖巧巧地剥，一瓣一瓣放我嘴里。
看着我把一碗饭吃完了，他端着碗出去了。听到我妈说：“你的饭要冷掉了。”他自己还没吃饭呢。
记录下来，下次某人惹我生气的时候，看看这些，可能就不生他的气了，哈哈。
图：最近入了面包机，实现面包自由了，哈哈。
今天，邻近午饭的时候，头疼欲裂，就躺着休息了，没胃口吃饭，也不饿。
某人做好饭，叫了我几次，我说我不想吃，让他和孩子先吃。
后来，他安顿好孩子吃饭，端了饭菜给我，竟一口一口地喂我，我故意说鱼没味道，鸡翅不好吃，粉丝难吃，其实呢，内心超级感动，感动得要落泪了[兔子]，他信以为真，把孩子叫过来说：“妈妈感冒了，没胃口，你剥个橘子给妈妈吃。”孩子拿来了橘子，乖乖巧巧地剥，一瓣一瓣放我嘴里。
看着我把一碗饭吃完了，他端着碗出去了。听到我妈说：“你的饭要冷掉了。”他自己还没吃饭呢。
记录下来，下次某人惹我生气的时候，看看这些，可能就不生他的气了，哈哈。
图：最近入了面包机，实现面包自由了，哈哈。
[顺产“切一刀”后缝针究竟痛不痛？过来人表示：那滋味太酸爽了]
顺产对宝宝很好，对妈妈也很好，当然这是生完宝宝之后的事情。在顺产的过程中，也许你会经历一些小波折，比如小手术——侧切。
在这里，我先给大家科普一下，侧切是产妇在分娩过程中的一个小手术。孕妇生产的时候，由于胎儿太大或者是妈妈的盆底肌太紧，为了孩子的顺利娩出，医生会在妈妈会阴部做斜形的切口，胎儿就可以顺利出生了。
侧切手术，很多医生是不会给产妇打麻药的
医生用剪刀剪开你的皮肉，却不给你打麻药，是不是听起来就让人头皮一紧。但是，大多数的医生都是这样做的。一方面是因为产妇生产时，时间会很紧急，医生来不及打麻药。再有就是和宫缩的疼痛相比，这点疼痛简直就是小儿科了。
侧切缝合手术，会打麻药，但是依然很痛
当宝贝顺利出生以后，就需要把侧切的伤口缝合好。很多经历过的宝妈说：有的医生会给产妇进行局部麻醉，但是你仍然可以感觉到一针、一针扎下去的感觉。那滋味真的很酸爽，简直太疼太疼了，在心里暗暗发誓再也不生了，不想再经历一次侧切了。
这可能是因为时间比较紧迫，麻醉药的效果还没有完全发挥出来，而且也有一部分医生会选择不用麻药。
一旦在生娃的时候，妈妈遭遇了侧切，不但会在生娃的当时觉得疼痛，整个产褥期都是比较遭罪的。妈妈就是简单地坐起来给孩子喂奶，也会感觉到锥心的疼痛。
而且，侧切的伤口要好好护理。侧切伤口一般需要7～10天左右的时间愈合，妈妈在这期间，不要久坐、久蹲，不利于伤口愈合。还有就是要穿着比较宽松一点的裤子，每天都要认真清洗伤口，做好护理的工作。
曾经有一个医生朋友说，不要以为顺产就可以不用挨刀，10个顺产的，8个要侧切，你说这是不是挺吓人的。
当然，我们的妈妈在怀孕期间，可不能这样等下去，一些孕期保健，可以帮助你更顺利地生下宝宝，还要多多坚持才行。
Ⅰ.孕晚期按摩，增加肌肉柔韧性和弹性。
孕妇在怀孕32周起，可以每天进行一些盆底肌的按摩和锻炼。比如，每天200次括约肌和会阴肌的锻炼，收缩肌肉8～10秒钟。这样的训练可以增加盆底肌的弹性，在宝宝顺产的时候，更加容易顺利。
Ⅱ.和医生沟通，选择合适的生产方式。
产妇在生产的过程中，因为疼痛、紧张，很多时候思想也是比较混乱的。有许多妈妈都是在孩子生完以后，缝合伤口的时候，才知道自己被侧切了。
在生孩子之前，孕妇应该和医生沟通交流一下，向医生咨询了解一下，什么情况下，宝宝生不出来就要侧切了，侧切会有哪些表现等等。当然，医生都是根据胎儿的出生情况来决定的，不到万不得已是不会对胎儿动剪刀的。
提前的沟通，会让产妇有一个心理准备，还是要以医生的意见为主。
Ⅲ.预防侧切，从怀孕后就要合理控制饮食。
妈妈会遭遇侧切，一般情况下都是因为胎儿发育过大，才会生不下来。我们很多孕妇妈妈都是为了孩子的发育，在怀孕的时候，就会一个饮食原则：多吃，一个人吃两个人的饭。结果，有的产妇就直接吃到了，顺产不可能，直接剖腹产吧。当然，还有相当一部分妈妈，在顺产的时候，就会被切一刀。
孕期加强营养是可以的，但是不能营养过剩。特别是在妈妈怀孕到5个月以后，就要少吃一些碳水化合物，多摄入优质的蛋白质和新鲜的蔬菜、水果，让孕妇营养丰富，体重增加的速度也不至于太快，预防宝宝长得太大。
Ⅳ.生产时，孕妇掌握正确的呼吸技巧，减少侧切的几率。
生娃也是一门技术活，有的妈妈当阵痛来袭，就只剩下流眼泪了，其他的一切都仰仗医生，这当然是不太好的。在顺产的过程中，孕妇配合医生的指导，了解每一个产程应该怎样用力，对胎儿的顺利出生起到很关键的作用。
教大家一个生产时的呼吸方法——拉梅兹呼吸法。
拉梅兹呼吸法包括胸式呼吸、嘻嘻轻浅呼吸、喘息呼吸、哈气运动、用力推等等环节。
胸部呼吸法：用在分娩刚刚开始的阶段，胸式呼吸，深吸气、吐气，和宫缩的节奏保持一致，阵痛消逝，恢复正常呼吸。
嘻嘻轻浅呼吸法：用嘴巴呼吸，清浅地吸入一小口空气，吐出同等的空气，一直让呼吸停留在嘴巴、喉咙的部位。
喘息呼吸法：产妇先把体内空气全部排出来，然后深深地吸气，接着是短促地呼出其他，次数可以根据自己的宫缩程度来决定。
哈气运动：产程进入尾声，孕妇要生出胎儿，但是不能太用力，否则就会发生撕裂。这个阶段就需要孕妇，短促地往外哈气，直到用力停止。
用力推：最后的生产过程，产妇的宫颈口全开，这时候，孕妇应该深深地吸长气，然后，憋气用力，放松自己的盆底肌肉，帮助胎儿娩出。
孩子在妈妈肚子里生根发芽，到时候就会瓜熟蒂落，妈妈用科学知识养胎，用轻松的心情去迎接生产，一定是最美好的结局。#母婴狂欢月#
顺产对宝宝很好，对妈妈也很好，当然这是生完宝宝之后的事情。在顺产的过程中，也许你会经历一些小波折，比如小手术——侧切。
在这里，我先给大家科普一下，侧切是产妇在分娩过程中的一个小手术。孕妇生产的时候，由于胎儿太大或者是妈妈的盆底肌太紧，为了孩子的顺利娩出，医生会在妈妈会阴部做斜形的切口，胎儿就可以顺利出生了。
侧切手术，很多医生是不会给产妇打麻药的
医生用剪刀剪开你的皮肉，却不给你打麻药，是不是听起来就让人头皮一紧。但是，大多数的医生都是这样做的。一方面是因为产妇生产时，时间会很紧急，医生来不及打麻药。再有就是和宫缩的疼痛相比，这点疼痛简直就是小儿科了。
侧切缝合手术，会打麻药，但是依然很痛
当宝贝顺利出生以后，就需要把侧切的伤口缝合好。很多经历过的宝妈说：有的医生会给产妇进行局部麻醉，但是你仍然可以感觉到一针、一针扎下去的感觉。那滋味真的很酸爽，简直太疼太疼了，在心里暗暗发誓再也不生了，不想再经历一次侧切了。
这可能是因为时间比较紧迫，麻醉药的效果还没有完全发挥出来，而且也有一部分医生会选择不用麻药。
一旦在生娃的时候，妈妈遭遇了侧切，不但会在生娃的当时觉得疼痛，整个产褥期都是比较遭罪的。妈妈就是简单地坐起来给孩子喂奶，也会感觉到锥心的疼痛。
而且，侧切的伤口要好好护理。侧切伤口一般需要7～10天左右的时间愈合，妈妈在这期间，不要久坐、久蹲，不利于伤口愈合。还有就是要穿着比较宽松一点的裤子，每天都要认真清洗伤口，做好护理的工作。
曾经有一个医生朋友说，不要以为顺产就可以不用挨刀，10个顺产的，8个要侧切，你说这是不是挺吓人的。
当然，我们的妈妈在怀孕期间，可不能这样等下去，一些孕期保健，可以帮助你更顺利地生下宝宝，还要多多坚持才行。
Ⅰ.孕晚期按摩，增加肌肉柔韧性和弹性。
孕妇在怀孕32周起，可以每天进行一些盆底肌的按摩和锻炼。比如，每天200次括约肌和会阴肌的锻炼，收缩肌肉8～10秒钟。这样的训练可以增加盆底肌的弹性，在宝宝顺产的时候，更加容易顺利。
Ⅱ.和医生沟通，选择合适的生产方式。
产妇在生产的过程中，因为疼痛、紧张，很多时候思想也是比较混乱的。有许多妈妈都是在孩子生完以后，缝合伤口的时候，才知道自己被侧切了。
在生孩子之前，孕妇应该和医生沟通交流一下，向医生咨询了解一下，什么情况下，宝宝生不出来就要侧切了，侧切会有哪些表现等等。当然，医生都是根据胎儿的出生情况来决定的，不到万不得已是不会对胎儿动剪刀的。
提前的沟通，会让产妇有一个心理准备，还是要以医生的意见为主。
Ⅲ.预防侧切，从怀孕后就要合理控制饮食。
妈妈会遭遇侧切，一般情况下都是因为胎儿发育过大，才会生不下来。我们很多孕妇妈妈都是为了孩子的发育，在怀孕的时候，就会一个饮食原则：多吃，一个人吃两个人的饭。结果，有的产妇就直接吃到了，顺产不可能，直接剖腹产吧。当然，还有相当一部分妈妈，在顺产的时候，就会被切一刀。
孕期加强营养是可以的，但是不能营养过剩。特别是在妈妈怀孕到5个月以后，就要少吃一些碳水化合物，多摄入优质的蛋白质和新鲜的蔬菜、水果，让孕妇营养丰富，体重增加的速度也不至于太快，预防宝宝长得太大。
Ⅳ.生产时，孕妇掌握正确的呼吸技巧，减少侧切的几率。
生娃也是一门技术活，有的妈妈当阵痛来袭，就只剩下流眼泪了，其他的一切都仰仗医生，这当然是不太好的。在顺产的过程中，孕妇配合医生的指导，了解每一个产程应该怎样用力，对胎儿的顺利出生起到很关键的作用。
教大家一个生产时的呼吸方法——拉梅兹呼吸法。
拉梅兹呼吸法包括胸式呼吸、嘻嘻轻浅呼吸、喘息呼吸、哈气运动、用力推等等环节。
胸部呼吸法：用在分娩刚刚开始的阶段，胸式呼吸，深吸气、吐气，和宫缩的节奏保持一致，阵痛消逝，恢复正常呼吸。
嘻嘻轻浅呼吸法：用嘴巴呼吸，清浅地吸入一小口空气，吐出同等的空气，一直让呼吸停留在嘴巴、喉咙的部位。
喘息呼吸法：产妇先把体内空气全部排出来，然后深深地吸气，接着是短促地呼出其他，次数可以根据自己的宫缩程度来决定。
哈气运动：产程进入尾声，孕妇要生出胎儿，但是不能太用力，否则就会发生撕裂。这个阶段就需要孕妇，短促地往外哈气，直到用力停止。
用力推：最后的生产过程，产妇的宫颈口全开，这时候，孕妇应该深深地吸长气，然后，憋气用力，放松自己的盆底肌肉，帮助胎儿娩出。
孩子在妈妈肚子里生根发芽，到时候就会瓜熟蒂落，妈妈用科学知识养胎，用轻松的心情去迎接生产，一定是最美好的结局。#母婴狂欢月#
#玉堂春暖#
2022的第一家黑珍珠3星
硬菜
「伊比利亚黑毛猪叉烧」
这道菜还是能让整顿饭显得仪式感满满
叉烧选用了伊比利亚黑毛猪肉
先在后厨烹调至7成，然后厨师推着小车，现场继续烹制
用酒点燃，浇上香甜可口的玫瑰蜜，顿时满屋飘香
每一块叉烧都鲜嫩多汁，而且肉质紧致，口感和味道都做到了极致，就这两小块300大洋！
「蛋白杏仁茶」
甜品杏仁茶里面加了蛋清更加的丝滑
「榄仁萨其马」
店里的招牌点心，我是用来配杏仁茶的，上桌的时候还留有一丝丝温热，一口下去松软绵糯，据说全部用的蛋黄制作成的。
「比目鱼竹笋」
居然意外的好吃，柔糯的比目鱼配上鲜韧有嚼劲的竹笋，相得益彰，层次分明
还有凉菜鹅翅还有烤乳鸽也是极好的，点了一瓶375的红酒400大洋，加上菜金1500，人均吃了600多真是布便宜，米其林贵有贵道理，只能这么说了！
2022的第一家黑珍珠3星
硬菜
「伊比利亚黑毛猪叉烧」
这道菜还是能让整顿饭显得仪式感满满
叉烧选用了伊比利亚黑毛猪肉
先在后厨烹调至7成，然后厨师推着小车，现场继续烹制
用酒点燃，浇上香甜可口的玫瑰蜜，顿时满屋飘香
每一块叉烧都鲜嫩多汁，而且肉质紧致，口感和味道都做到了极致，就这两小块300大洋！
「蛋白杏仁茶」
甜品杏仁茶里面加了蛋清更加的丝滑
「榄仁萨其马」
店里的招牌点心，我是用来配杏仁茶的，上桌的时候还留有一丝丝温热，一口下去松软绵糯，据说全部用的蛋黄制作成的。
「比目鱼竹笋」
居然意外的好吃，柔糯的比目鱼配上鲜韧有嚼劲的竹笋，相得益彰，层次分明
还有凉菜鹅翅还有烤乳鸽也是极好的，点了一瓶375的红酒400大洋，加上菜金1500，人均吃了600多真是布便宜，米其林贵有贵道理，只能这么说了！
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