#青少年如何防治抑郁#

今儿我要给大家分享一个原本应该是付费的内容,是关于【如何在风险中保持情绪稳定】相关的。

这篇本来想发金球,但现在我决定免费发出来。
(尤其情绪容易遭受困扰的伙伴,请一定要来看!)

人这一生,就是在不断的应对各种【风险】,所谓风险,就是不确定性。

于是每个人都会涉及一个灵魂问题:

怎么在这一过程中,尽量保持【情绪稳定】?

先说结论:

学会心理暗示法。

公式:我是一棵树!

接下来,通过举例方式,慢慢给大家深入分解。

------------------

每个人都是一棵树。

而外界人事物的所有变化、不确定性,都可以将其看成是:

天气及气候的自然变化。

即:无论风雨雪雷电,还是洪涝火山地震......这些都是不确定的。

兹要是发生,就可能形成风险,就会让树遭遇损失。

这时,应该怎么应对?

----------------------

职场中,遭遇风险及变动时候:

√ 默念三遍:“我是一棵树!”

√ 把引发变动/问题/矛盾的人事物,看成是风雨飘摇。

风来了,雨来了,降温了,大火了......怎么办?

管它外界暴雨狂风,我是一棵树。
我(的情绪)屹然不动!

生活层面,遭遇风险及变动时(比如房东突然涨房租、东西丢了、跟人吵架):

√ 默念三遍:“我是一棵树!”

√ 把引发变动/问题/矛盾的人事物,看成是风雨飘摇。、

管它外界洪涝地震,我是一棵树。
我(的情绪)屹然不动!

以此类推,遭遇问题时候,就按这个简单的动作去做。

坚持21次,直到形成下意识的xi 惯。

接下来,是辅助方法论。

---------------------

我们可能遭遇的风险,并不仅仅只是职场矛盾、生存摩擦,还包括:

生离;死别;爱失散;怨憎会;破财;疾病;贫困;健康危机.......

这时大家学会做一个动作:

仔细梳理你所处环境,是属于以下哪种?

A.荒漠(资源匮乏/机会枯竭);

B.南方沿海(气候潮湿、资源丰厚);

C.北方(气候干燥、温差多变);

D.其它内陆地区(信息闭塞/发展缓慢)。

不同环境中,我们需要把自己变成不同的树。

-----------------------

① 如果你在荒漠,即:资源匮乏、机会稀少、什么都没有,一年四季都这个鬼样子的环境中。

那么你需要长一些荆棘刺。敢爆发,敢扎人,能够做到最基本的自保。

-------------------

② 如果在南方沿海,即:资源丰裕、就业机会多、外部环境相对较为稳定。

那么你的重点是让自己提高专注度,遭遇变动时候,要全力以赴去应对。

因为,平时的环境越是稳定,变动来临的时候,就越容易残酷。

所以,平时我们需要多保存实力,风险发生时候,用实力凿补自己的情绪,用经验提高专注度、游刃应对。

---------------------

③ 如果是在北方,即:资源普通,就业机会普通,风大雨小、温差大财富少。

那么你的重点是:抗压、抗打击、快速适应及融入的能力。

通过提高这方面能力,让情绪尽量稳定。

---------------------

④ 如果是在其它内陆地区,即:什么都中等偏下,且发展滞后,环境一成不变。

那么你就普普通通的长,重点做好:根扎大地(财富的积攒)。

用财富来提高情绪稳定性。

----------------------

不管怎样,无论我们遭遇怎样的狂风暴雨,不管风险怎么发生.......树都会长大。

这是自然规律。

即:哪怕现在你没什么应对风险的能力,但只要坚持让自己活下去,在一波又一波的磨砺中“留在跑道”,那么,你的【风险抗受能力】,总会逐步加强。

谁也没法阻止这件事儿,它自然而然就会达成。

鉴于此,在风险之中做好情绪管理的要诀,归根结底就俩字儿:

√ 快速认清环境,根据不同的环境,长成不同的树。

√ 遭遇变动时候,默念三遍:我是一棵树。

√ 根据环境,灵活调整侧重点,用这些方法稳定情绪。

√ 坚持,坚持,坚持,还是坚持!

√ 不拔苗助长,让自己自然而然的长大。

----------------------

看完之后,再遭遇问题、矛盾、困境时候,大家知道该怎么做,才能保持情绪稳定了吗?

关联微博:修行的核心,就是学会应对风险。
https://t.cn/A6xdMn9t

#出道吧新星##我的2021总结大会#

早盘股价急速冲高后下跌,读完突然清醒

早盘股价急速冲高后逐渐下跌,你知道意味着什么吗?

股市环境或者消息面影响

上证指数是A股的方向标,上证指数的涨跌是对于个股行情的涨跌有直接影响,大部分个股都是会跟随大盘走势的涨跌,所有些大盘受到利好消息刺激,大盘走势低开高走,但是随着大盘支撑力度不强出现冲高回落。

当股票处于中低阶

股票处于中低位置的话,也就是股票还没有经过大幅上涨。而是处于低位之时,也或者股价已经小幅上涨,上涨到前期的重大横盘区域或者重要关卡之时;

主力也是经常动用这种早盘冲高之后回落的走势,目的就是为了洗盘,把旧一批散户洗出去,然后换一批散户入场,为了就是后期拉升做铺垫。

当股票处于高位阶段

假如股票已经经过了大幅上涨,已经是大涨之后的高位票,出现早上冲高后会慢慢回落,这种信号要提高警惕,有主力出货嫌疑。

因为早盘拉高就是为了把价格做高,一来可以吸引激进着追涨进去解盘;二来可以让主力维持高股价逐步出货。

看涨吞没

看涨吞没是指右面的阳线实体完全盖住左面的阴线实体这样的形态,又称为阳包阴。

看涨吞没形态反映出股价本来处于下降趋势之中,但是后来出现了一根坚挺的实体,这根实体将它前面的那根实体吞没了。这里一定要有成交量的配合,没有成交量后面还会有空方的大量卖盘。说明市场上多方已经压倒了空方。后市可能结束下跌行情,转而向上。看到这根线,想到了一支穿云箭千军万马来相见。

两箱体横盘吸筹

庄家想的是吸筹成本越低越好,但是如果遇到了一些顽固的散户,不愿意交出手中的筹码,那么庄家也只好抬高自己的吸筹成本了,这时候就会采取第二个箱体震荡来吸筹。

第二个箱体的位置一般与前一个箱体的位置相差不超过20%,股价在突破第一个箱体进入第二个箱体时,散户已经吃到了上一波抄底的甜头;

在这里震一震的话,很容易就会交出手中的筹码完成筹码的交换,运用这种方法要注意的是,这种股票一般会出现在强势之中,如果是趋势比较弱的就不适用了。

快速拉高涨停

主力在拉升股价的时候因此时筹码已高度集中所以在经过一定的上涨后尤其是在高位略为整理后会继续以快速拉高的方式上涨此时K线上往往出现接连上涨的阳线且大多会采用跳空高开的方式开盘并快速冲击涨停。

V底洗盘

“V底洗盘”经常可以选中短线牛股,因为此形态也常常是拉升之前的洗盘手法。用来把意志不坚定的散户洗出去,从而主力拥有更低的成本。

重点要关注砸出尖底之后,构筑出了难得的连续小阳K线上爬走势,开始温和放量此时可以考虑进入,随着股价上升,在中大阳线后常会出现或多或少的类十字星。

这些类十字星只是上涨途中的暂时整理而已,次日若股价上扬且伴随成交量的有效放大,一般为【介入信号】,通常将再出现一波快速上攻行情。

本K线组合中类十字 星数量多少不定,少则一颗,多则三、四颗,无论星线多少,只要再次放量上攻,即会加速上扬,故投资者一般应在放量时及时介入,坐享顺水推舟之乐。

一脚定乾坤

当某只个股经过一段时间的小幅阴跌后,突然出现加速下跌,并在某一天收出一根跳空向下且带有下影线的阴线,并伴随成交量明显放大,即说明阶段性底部已经出现,后市看涨。

该股从高点下来后先小幅下跌,随后加速下跌,最后跳空放量下跌收出带下影线的阴线。说明,底部基本探明。那么,随后的5天之内如果出现涨幅达到3-5%的阳线,则为最佳买入时间,后市将上涨。下影线越长,量越大,后面见底后的涨幅也就越大。

炒股心得

市场就像一面镜子,它反映出赤裸裸的你,尤其完全真实反映出你内在的一切。你所有的外包装和面具都毫无用处。

一个投机者短期的盈亏有一定的偶然性,但长期而言,一个交易者的盈亏一定源于某种内在机制的推动。

市场价格有走势图,每个人的资金曲线也是一个走势图。就这个角度看,我们实际做的是自己的交易。

我们都知道股市最重要的是心态,不是所谓的技术分析和基本面分析。

股票和一切技术的最高境界,简单地说,其实是一种精神的升华。

交易者所面临的挑战是:去了解自我究竟是什么样的人,然后坚定的有意识地去培养那些有利于自己交易成功的品质。

关于投资的方法,主要就是指交易系统的买入、卖出、仓位控制和止盈止损,只要把交易系统制定好,那么方法自然就会更加完善了。

不同的人可能秉持不同的交易理念,形成不同的交易系统,但是一个好的交易系统,都应该遵循低风险的理念,并基于该理念进行交易。

【为什么早盘股价急速冲高后下跌,读完突然清醒!】早盘股价急速冲高后逐渐下跌,你知道意味着什么吗?

股市环境或者消息面影响

上证指数是A股的方向标,上证指数的涨跌是对于个股行情的涨跌有直接影响,大部分个股都是会跟随大盘走势的涨跌

所有些大盘受到利好消息刺激,大盘走势低开高走,但是随着大盘支撑力度不强出现冲高回落。

当股票处于中低阶

股票处于中低位置的话,也就是股票还没有经过大幅上涨。

而是处于低位之时,也或者股价已经小幅上涨,上涨到前期的重大横盘区域或者重要关卡之时;

主力也是经常动用这种早盘冲高之后回落的走势,目的就是为了洗盘,把旧一批散户洗出去,然后换一批散户入场,为了就是后期拉升做铺垫。

当股票处于高位阶段

假如股票已经经过了大幅上涨,已经是大涨之后的高位票,出现早上冲高后会慢慢回落,这种信号要提高警惕,有主力出货嫌疑。

因为早盘拉高就是为了把价格做高,一来可以吸引激进着追涨进去解盘;

二来可以让主力维持高股价逐步出货

看涨吞没

看涨吞没是指右面的阳线实体完全盖住左面的阴线实体这样的形态,又称为阳包阴。

看涨吞没形态反映出股价本来处于下降趋势之中,但是后来出现了一根坚挺的实体,这根实体将它前面的那根实体吞没了。

这里一定要有成交量的配合,没有成交量后面还会有空方的大量卖盘。

说明市场上多方已经压倒了空方。后市可能结束下跌行情,转而向上。

看到这根线,想到了一支穿云箭千军万马来相见。如下图

两箱体横盘吸筹

庄家想的是吸筹成本越低越好,但是如果遇到了一些顽固的散户,不愿意交出手中的筹码,那么庄家也只好抬高自己的吸筹成本了,这时候就会采取第二个箱体震荡来吸筹。

第二个箱体的位置一般与前一个箱体的位置相差不超过20%,股价在突破第一个箱体进入第二个箱体时,散户已经吃到了上一波抄底的甜头;

在这里震一震的话,很容易就会交出手中的筹码完成筹码的交换,运用这种方法要注意的是,这种股票一般会出现在强势之中,如果是趋势比较弱的就不适用了。

快速拉高涨停

主力在拉升股价的时候因此时筹码已高度集中所以在经过一定的上涨后尤其是在高位略为整理后会继续以快速拉高的方式上涨此时K线上往往出现接连上涨的阳线且大多会采用跳空高开的方式开盘并快速冲击涨停

V底洗盘

“V底洗盘”经常可以选中短线牛股,因为此形态也常常是拉升之前的洗盘手法。

用来把意志不坚定的散户洗出去,从而主力拥有更低的成本。

重点要关注砸出尖底之后,构筑出了难得的连续小阳K线上爬走势,开始温和放量此时可以考虑进入

上升中跳高十字星

随着股价上升,在中大阳线后常会出现或多或少的类十字星。

这 些类十字星只是上涨途中的暂时整理而已,次日若股价上扬且伴随成交量的有效放大,一般为【介入信号】,通常将再出现一波快速上攻行情。

本K线组合中类十字 星数量多少不定,少则一颗,多则三、四颗,无论星线多少,只要再次放量上攻,即会加速上扬,故投资者一般应在放量时及时介入,坐享顺水推舟之乐。

一脚定乾坤

当某只个股经过一段时间的小幅阴跌后,突然出现加速下跌,并在某一天收出一根跳空向下且带有下影线的阴线,

并伴随成交量明显放大,即说明阶段性底部已经出现,后市看涨。如下图:

该股从高点下来后先小幅下跌,随后加速下跌,最后跳空放量下跌收出带下影线的阴线。

说明,底部基本探明。那么,随后的5天之内如果出现涨幅达到3-5%的阳线,则为最佳买入时间,后市将上涨。下影线越长,量越大,后面见底后的涨幅也就越大。

炒股心得

市场就像一面镜子,它反映出赤裸裸的你,尤其完全真实反映出你内在的一切。你所有的外包装和面具都毫无用处。

一个投机者短期的盈亏有一定的偶然性,但长期而言,一个交易者的盈亏一定源于某种内在机制的推动。

市场价格有走势图,每个人的资金曲线也是一个走势图。就这个角度看,我们实际做的是自己的交易。

我们都知道股市最重要的是心态,不是所谓的技术分析和基本面分析。

股票和一切技术的最高境界,简单地说,其实是一种精神的升华。

交易者所面临的挑战是:去了解自我究竟是什么样的人,然后坚定的有意识地去培养那些有利于自己交易成功的品质。

关于投资的方法,主要就是指交易系统的买入、卖出、仓位控制和止盈止损,只要把交易系统制定好,那么方法自然就会更加完善了。

不同的人可能秉持不同的交易理念,形成不同的交易系统,但是一个好的交易系统,都应该遵循低风险的理念,并基于该理念进行交易。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 其主编马特·卡明斯基今天还向员工们传发了该声明“我们把我们初始故事的前提条件搞错了”。天气也很热 好像要跳进车道一样 为了要控制住你我们都出汗了的确 小狗用脚走
  • 因为我来时只用了十分钟就到了断崖这里,理论上正确的路线应该离这里不远。接下的问题让我终身难忘,因为在无人区里并没有现成的路,我只能沿着大致的方向,边找路边向前行
  • 1我从未反对过他 我让他做自己想做的事2风吹落了枯叶 枯叶滋养了土壤 土壤帮助果实 缓慢而坚定的生长3等我时候到了 变成了灰烬 我们就可以一起乘船去南太平洋了
  • 如果真能以人的意志为转移,那就不叫天命或天意了;而所谓人和神,自命和天命,创世和玩尿泥,也就没有根本的分别了。这也许就是为什么观音大士会选择唐僧作为取经人,并且
  • 目前,我们已经知道,大约只有60%受到HPV感染的女性会产生抗体,而且抗体浓度很低,研究显示,其再次感染同一型HPV的机率和未产生抗体的人一样,体内抗体不足以预
  • 在《愿你心有远山,安于当下》中,@露茜女子 写了22个人物的生活方式,22段人生经历,22种生活态度,每个人物真实生动,为每一个向往美好生活的你,找到明朗清晰的
  • 两场3:0的战绩直接确定晋级下周的淘汰赛,BLG将在下周淘汰赛进行第一周周冠军的角逐,具体赛程请关注后续BLG官方赛事预告。#CSGO# #CSGO里约Majo
  • 但时光漫长,依然有很多人终其一生都在寻找那个相知的人,那个真的互相关心的人,那个心有灵犀的灵魂。其实感情里最幸福的事,莫过于在万千人海中,遇见知己,遇见和你相
  • 所幸这个时代正是这样,不存在说你赚了多少钱,站在一个优势的位置上,就能从此如何如何,不存在。→想到了《霸王别姬》→感慨了一哈这百年来的浮沉[并不简单]→程蝶衣是
  • 可是当看见五龄的小孩穿的衣服不同一般人,他就想:肯定是个富贵人家的孩子。这个“雕儿手”真正看上的,其实是小孩头上戴的一顶帽子,因为上面镶嵌着一颗很大的“猫儿眼”
  • 但时光漫长,依然有很多人终其一生都在寻找那个相知的人,那个真的互相关心的人,那个心有灵犀的灵魂。其实感情里最幸福的事,莫过于在万千人海中,遇见知己,遇见和你相
  • #橙光游戏[超话]#有人知道能攻略的人只有勋鹿,然后女主前期是个丑女孩,被同学欺负,喜欢鹿晗,但鹿晗好像是个渣男?反正也不喜欢女主,然后就只有吴世勋对女主好,然
  • 想要改变一个人的思维很难,因为人的思维定式,不是一天两天形成的,它是由你的经历、背景、环境这些因素决定的。我知道得太多了?
  • 鼓鼓首次挑战大型场馆演出,再加上他7、8月还参与了白日梦游演唱会等多场活动表演,他希望每次的歌单及乐手编制皆有巧思,1个月内就花长达50小时练团及彩排 。为何榜
  • 只有,能與自己好好相處的人,才是內心足夠強大和豐富的人。隨著年齡漸長,才發現:世界是自己的,與他人毫無關係。
  • 拿著包子,我突然明白原來有的東西,沒有,就是沒有不行就是不行沒有魚丸,沒有粗面沒去馬爾代夫,沒獎牌,沒張保仔寶藏,而張保仔也沒有吃過那個包子原來愚蠢並不那麼好笑
  • 【投稿】@·4AM· 不匿名‼️ ‼️希望B站主播“柒夜233333”能做到勇敢的出来道歉,而不是再次煽动粉丝情绪带节奏为自己讨面子‼️ 89本人的自证 BV
  • 但如果您仍然十分担心,可以给宝宝做个核磁,核磁对宝宝是没有辐射的,做核磁时宝宝大多不配合,使用镇静剂也是没什么影响的,您大可放心。家长你好,一般轻微的摇晃对宝宝
  • 我这个人是个懂得感恩的人 平时我们老板娘对我们特别好,他一家子里面我最喜欢的就是老板娘了 她是浙江台州本地人为人特别地好他平时都很忙 天天去帮别人家种菜一天
  • 别再说你没时间!这十种人正好念佛! 圆瑛大师 阿弥陀佛平台 今天 念佛法门。对上中下三种根机。无机不摄。有情众生。具有知觉。但发真心。无一不能得度。只要一心称