挽回最大的禁忌就是纠缠！你纠缠的越辛苦，对方躲得越远。

“我纠缠得对方很烦了，ta会不会讨厌我？”

会。但是这和对方对你有感情不冲突。

我一直说这个世界不是非黑即白，人的感情不止喜欢和讨厌两种。对于前任应是爱恨交织的感情，即使对方曾经给自己伤害再深，也不会只剩下恨。

其实没有了爱和在意，真的也不会恨了。

很多人想挽回又过于爱惜自己的羽毛，觉得如果对方不够爱就算了。

“我不相信ta不爱我了”……
“如果ta真的不爱了，那我就不要挽回了”……

不要纠结对方爱不爱你了，将心比心。Ta对你的爱是不是被你自己一点点消磨没的？

不要把爱情里的一切非常态视为理所当然，不是得到过就永远不会失去。

不失去比得到更难。想失而复得，终归还是要你自己有资本。

前任的身份是你的资本，因为它背后的价值有许多：你们的感情基础、共同回忆、相互了解程度、对方曾经在你身上的投资等等。

最大的资本是你自身是有魅力价值的人，能为对方带来幸福感而不是威胁、负累。

尤其不要把尊严作为资本，你的尊严在别人那里不值钱，在自己身上才珍贵。

有尊严不一定能挽回成功，但是你放弃尊严是一定不能挽回成功的。

有效的挽回前任就是说，在制定挽回计划并按照此计划实行之后，就能达到成功挽回的效果。

老实说，如果大家真的能够百分百按照挽回的计划进行实施，那基本上我们制定的计划都会是有效的。

我想你会很好奇，那为什么有那么多人没有挽回成功呢？

其实我比你们还想问这个问题。

为什么你们一个个信誓旦旦的想要让前任回来，想要重新和ta在一起，但是一到实打实要去做的时候，又畏首畏尾，一会儿觉得ta是不是不爱我了，一会儿觉得对方这样弄得自己没有信心……总之就是一遇到让你不开心的事情，曾经的坚定就全部消失。

当然，我也明白，娇生惯养的你们没有受过这么大的委屈，没有经历过什么大风大浪，所以心理承受能力稍微差一点，

现代人讲究科学，讲究理论，我给你们讲科学，讲理论，但你们还是一味地说“我想ta”“我爱ta”然后把所有的理论和科学都抛在脑后。

不知道你恋爱的时候，是不是经常会有这种感觉：#情感问题解答#

·TA是不是不爱我了？
·我是不是又做错了什么？
·为什么总是对我忽冷忽热，若即若离？
·为什么总是感觉TA在逃，我在追？

而当你因为缺乏安全感而想要靠近对方，想要对方向你证明爱意时，TA却拒你于千里之外。在你陷入怀疑和自我怀疑的时候，又被告知分手了。

看到这里，你是不是都开始破口大骂，觉得自己遇到渣男/女了？

其实并不是，因为有一类回避型依恋的人，也会让你承受如此的""痛苦""。相比那些玩弄感情的人来说，他们并不是不爱，而是不知道怎么去爱。

要我说，挽回这样的人，就像叫醒一个装睡的人一样。虽然有难度，但也不是完全没有机会。