最近想控制下体重，于是尝试了下网上很火的生酮饮食法，一周下来确实掉了点秤，但是对我这种无美食不欢的人来说实在有点痛苦！
因为我很喜欢吃主食，感觉不吃点米饭面条和面包就根本吃不饱。
下午又饿了，本来想去全家买个蔬菜沙拉，没想到他们新出了三款轻碳三明治！
看了眼营养成分表，确实很健康，安心拿去付款了！

这个轻碳三明治，是用燕麦麦麸和亚麻籽粉代替面粉，碳水减半。
而且高蛋白、高纤维，全家真的太懂我们爱吃但不想长胖的人了！

轻碳三明治一共有3款，鸡蛋沙拉三明治、火腿生菜三明治和鸡胸多蔬三明治。都是健身减肥人士的爱啊！

一个才十块钱出头，相比那些动辄50块的沙拉减脂餐来说性价比不要太高。
就算不健身减肥，也可以多吃点这种轻碳食物，营养均衡对健康也有好处~
#Anny的私藏好物[超话]##微胖穿搭#

我可是一个无辣️不欢的人，尤其是麻辣香锅，出去吃饭首选麻辣香锅！！
吃麻辣香锅会怎么样❗️会碳水爆炸，因为巨巨巨费米饭，真的绝了，贼好吃！！
但是冬天❄️太冷了，不愿意出去，也不愿意点外卖，因为等外卖到了都凉了影响口感。
这时候我就要在家开干了！！想吃什么放什么，麻辣过瘾什么嘘寒问暖都不如一份麻辣香锅

食材准备：麻辣香锅的食材真的特别随意，喜欢什么就放什么，家里的蔬菜~火锅丸子，虾啊都可以，一定要放年糕哦，麻辣香锅里的年糕太好次啦。葱姜蒜等、麻辣香锅调料。

步骤：先把自己准备的所有食材焯水，然后先放入勾魂香油包，油热后加入葱姜蒜，然后倒入麻辣双椒和爆爽酱包，炒热后放入准备好的食材，等食材变熟就能出锅啦~
（有了这个麻辣香锅调料，厨房小白也能变大厨！！！）

是不是有眼尖的姐妹发现我这次用的调料还是有言有味呢~
因为之前吃的它家的回锅肉和酸菜鱼调料真的太好吃啦~这次发现竟然还有麻辣香锅，那可立刻被我拿下了！！麻辣香锅的灵魂就是调料，我买过超级多品牌的，但是不得不服的一点有言有味的味道真的是坠好的。
毕竟是邀请中国烹饪大师童逊全程监制滴，懒人版【有言有味】的麻辣香锅调料包”，单从懒人版这方面来说，那可真是我这种猪猪女孩的最爱了~

你还别说，马上快过年了，年夜饭的时候也整一份麻辣香锅，跟家人一起快乐吃饭，贼香贼辣贼够味，筷子一动，谁都不爱~

cr：是你的达拉呀
#好物推荐# #平价好物种草#

湖南湘西州的米粉也超级好吃！这家店的粉卤子做的是真好，可以随意搭配，有鸡蛋西红柿、老熬的红烧肉、鸡汤米豆腐....话说来到湘西也是无辣️不欢，不仅是粉里得放辣椒，就连炒米饭里也得放辣椒！[哈哈]湘西最有名的就是酒鬼酒，我打算米粉配酒鬼酒，尝试一下，不知是否可行？[坏笑]#酒鬼酒馥郁腾飞# https://t.cn/R2WxEzd