#税务师#【如何缓解焦虑的负面情绪❓】
最近很多小伙伴可能等成绩等的异常焦虑[抱抱]
其实在备考过程中大家也经常会被紧张焦虑的负面情绪困扰
从而一次又一次的怀疑自己
今天小斯要跟大家分享几个缓解焦虑情绪的小方法，赶紧收藏起来吧~
⭐专注当下
⭐放松训练
⭐适当运动
⭐听听音乐
另外很重要的一点就是，一定要认可自己，你就是最棒的[good]

#洛阳# 【货车司机被困雪中，新安交警送上温暖】近日，因道路积雪结冰，十余辆外地大货车被困在新安县铁门镇的庙石线上。洛阳市新安县交警部门给司机送上的温暖，缓解了出行焦虑。

    22日上午，洛阳市新安县交警大队三中队中队长张裕超带领队员在辖区道路巡逻时，发现十余辆外地大货车停在新安县铁门镇的庙石线上。他询问货车司机得知，21日晚，他们从这里经过时，发现这段道路的多处上下坡都有积雪结冰，货车难以通行，因此滞留了一夜。不少司机没带足够食物，有的人已好几顿都没吃东西。

随后，张裕超马上联系有关部门，对该段道路进行除雪融冰处理。同时，他又让队员给司机们送来了泡面等食物。

“感谢交警同志，为我们解决了燃眉之急！”吃着热腾腾的泡沫，一些司机笑着说。

当日中午前，事发路段沿线道路除雪融冰作业完成，货车司机缓缓启程离开。

（洛报融媒记者 郭秩铭 通讯员 贾三辉 文/图）

#洛阳24小时# 【货车司机被困雪中，新安交警送上温暖】近日，因道路积雪结冰，十余辆外地大货车被困在新安县铁门镇的庙石线上。洛阳市新安县交警部门给司机送上的温暖，缓解了出行焦虑。

    22日上午，洛阳市新安县交警大队三中队中队长张裕超带领队员在辖区道路巡逻时，发现十余辆外地大货车停在新安县铁门镇的庙石线上。他询问货车司机得知，21日晚，他们从这里经过时，发现这段道路的多处上下坡都有积雪结冰，货车难以通行，因此滞留了一夜。不少司机没带足够食物，有的人已好几顿都没吃东西。

随后，张裕超马上联系有关部门，对该段道路进行除雪融冰处理。同时，他又让队员给司机们送来了泡面等食物。

“感谢交警同志，为我们解决了燃眉之急！”吃着热腾腾的泡沫，一些司机笑着说。

当日中午前，事发路段沿线道路除雪融冰作业完成，货车司机缓缓启程离开。

（洛报融媒记者 郭秩铭 通讯员 贾三辉 文/图）