#个人成长#
你为什么无法专心做事？

我最近在思考一个问题，我发现我某些不少数的时侯看书都不是特别专心，容易看看放下，我就谴责我自己，我咋这么不用心呢？别人看书都那么快，那么专注，而你呢？

后来，我觉得谴责其实也无用，还是要探索一下背后的驱动力的。

我反问了自己：你真的是从来看书不专注吗？

答：并不是，我深刻记得我看某些书可以废寝忘食甚至通宵达旦，平时读到我真正喜欢感兴趣的书和做这类事，我明明是超级专注的那个人。

而之所以我对手头的书看得不够专注会分心其实是：许多书并非出于我内心真正喜欢，以及被吸引，而是我的头脑不断的灌输自己：这书你得看，看了对你有用，能提升你的认知格局，你看xxxx那么优秀的人都推荐了这本书唉，你还不看？？

我瞬间悟了，我之所以无法认真看的那些书其实都是被头脑驱使看的，而头脑这个东西就真的太二元对立了，当然看看停停，停停看看了，东想西想。

所谓的专注必定是需要“心”的辅助，所谓心流，一定需要从心。
因此，拓展来看，每当我们无法专注做某件事的时候，你可不可以先不要谴责自己怎么这么注意力不集中，而是试着去探索下背后的驱动力。

如果做某件事并不是你真正发自内心感到滋养的事，而是大脑觉得它是：应该做，有必要做，做了才能优秀的事。这是执念，这是被大脑控制，非真心所爱，又怎能期待它进入“心流”频率呢？

从谴责到自我探索到自我和解。

图片来自网络侵删

#随手医学科普#多少不孕不育的夫妻都是缺乏性快乐的？#妇幼卫士讲甲状腺与优生优育#

我没有统计过。反正患者经常告诉我：从来没有性高潮。
　　“用进废退”应该懂。没有性刺激，卵巢功能会下降。女性身体只能是在有规律的性生活状态下才会为怀孕做好准备，这可不是婚前同居，一不小心就怀了。现在是想怀却怎么也怀不上，因为，结婚时间长了，新鲜感丧失了，经常不同房了……

网友吐嘈

　　结婚三年了，我还是护士，从来不知道性高潮是什么样......

　　怀孕了，胎停了，是卵巢储备功能下降造成的......我们只在排卵期同房......

　　同房多了不是影响精子质量吗？平时我们不同房的，一年最多2次吧，几年来一直都这样，因为，没有计划怀孕......

　　跟父母同住，同房时从来不敢出声.......

　　我们每月有一次吧，回家都是各自玩手机......

　　请问：手机能让你怀孕吗？
　　回答：不能。
　　生育应该是自然发生的事情，现在却成了完成任务！

结局是
男方不育：试管；
女方不孕：离婚！

挽回的过程，不仅仅是你去挽回一个人，更重要的是你要学会如何去爱一个人，你对于自己的爱和对他人的爱，这个付出的占比，应该是多少。在这个世界上从来都没有无缘无故的爱和无缘无故的恨，当你真的意识到，爱一个人的目的，你去付出的时候的目的，你才算是真正入门了亲密关系这门课。
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