melamix和a醇用到现在。上周生病了停了一周。其他时间基本用两天休一天。暗沉发黄的脸色明显好了，素颜出门毫无压力。朋友说我斑都淡了，被我种草a醇。我倒不觉得有淡，只是气色好了，斑也就不那么显了。感觉这两样东西容易导致发炎，闭口是真的少很多很多，几乎要看不见了，变成会长很红很肿很难消的痘痘。研究一下入什么抗炎的东西。发个图吧，刚好那时候有和朋友聊天。第一张大概是a醇用了三四天有点反黑期的时候，第二张是过了十天已经耐受的时候。同样角度同样灯光，原相机没滤镜没美颜，只是我的皮肤特别反光所以这样看瑕疵不明显，整体气色和亮度可以参考。有啥心得大家可以交流。
“一不做二不休”你是哪一個呢？
從前有兩座山，一座山上住著「一休」和尚，另一座山上住著「二休」和尚。山上沒有水。每天一休與二休都需要到山下來挑水，兩人很快成為好朋友。
某一天，二休去挑水時，發現一休竟然沒出現，他想，或許一休生病了。第二天，二休再去挑水，一休還是沒出現，二休就開始擔心了，決定去探望一休。上山後，他發現一休正在大樹下打太極拳。二休很驚訝地問道：「一休，為什麼你沒有挑水還有水喝呢？」
一休回答說：「這3年來，我每天挑完水，都會利用零碎時間來挖井。現在我已經挖好一口井，井水源源不絕地湧出，從今以後，我再也不用下山挑水了！我還可以省下很多時間，做我喜歡的事。」
因此，一休從此不用再挑水，二休卻依然不能休息。這就是「一不做二不休」的由來。
選擇比努力重要。這個故事不禁讓我們思考：我們目前的工作是在挑水（獲得暫時收入），還是挖井（獲得持續收入）？ https://t.cn/RDU8ip0
從前有兩座山，一座山上住著「一休」和尚，另一座山上住著「二休」和尚。山上沒有水。每天一休與二休都需要到山下來挑水，兩人很快成為好朋友。
某一天，二休去挑水時，發現一休竟然沒出現，他想，或許一休生病了。第二天，二休再去挑水，一休還是沒出現，二休就開始擔心了，決定去探望一休。上山後，他發現一休正在大樹下打太極拳。二休很驚訝地問道：「一休，為什麼你沒有挑水還有水喝呢？」
一休回答說：「這3年來，我每天挑完水，都會利用零碎時間來挖井。現在我已經挖好一口井，井水源源不絕地湧出，從今以後，我再也不用下山挑水了！我還可以省下很多時間，做我喜歡的事。」
因此，一休從此不用再挑水，二休卻依然不能休息。這就是「一不做二不休」的由來。
選擇比努力重要。這個故事不禁讓我們思考：我們目前的工作是在挑水（獲得暫時收入），還是挖井（獲得持續收入）？ https://t.cn/RDU8ip0
《你再善良，这五种忙绝对不能帮》
特别喜欢一句话：“聪明是一种天赋，善良是一种选择。”
选择善良是一件好事，有选择性地与人为善，则是一件又好又正确的事。
心存良善，更应懂得自保；择善而行，更应懂得把善良用对事、给对人。
生活中，有五种忙，再善良也不能帮。
超出自己能力的忙，别逞强去帮
古人说：“力微休负重，言轻莫劝人。”
指的就是人要量力而行，行善也同样需要把握好分寸。
能力范围之内的忙，能帮则帮，超出能力的忙，别逞强去帮。
强撑着做老好人，做自己不擅长的事情，不仅让自己压力倍增，占用了自己的大量精力和时间，还可能事与愿违。
要么，你花了大力气帮了忙，他人却以为是举手之劳，既不感激，下次有同样的事情还会继续麻烦你。
要么，承诺过帮助他人，并没有很好地完成他人所托，既误了事又伤了感情，透支了他人对你的信任感。
毕淑敏曾说：“拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。”
懂得拒绝他人，也是一个人成熟的迹象之一。不帮逞强的忙，其实意味着给自己和他人都做出了最优选择：
既不为难自己，又给了他人新的选择。
这才是对己对人最负责任的表现。
别让“面子工程”拖累他人；也别让“不好意思”伤到自己。
量力而行，才能帮对忙，帮好忙。
伤害到另一个人的忙， 别莽撞去帮
曾经看过一个关于废弃铁轨与孩子的故事。
一个男孩在废弃的铁轨上玩耍，还有9个男孩在正常的铁轨上玩耍。
这时，一辆火车飞驰驶来，对孩子做任何提醒都来不及了。
不远处有一个道岔和一个扳道工，扳道工有两个选择：
第一，什么都不做。
这样在废弃铁轨上玩耍的小孩就能平安无事，而另外9个孩子就会死亡。
第二，把火车行进路线，扳到另一条岔开的废弃铁轨上。
这样9个孩子就能平安，而在废弃铁轨上的孩子就会为别人的错买单，失去生命。
如果你是这个扳道工你该怎么选择？
无论哪一种选择，都是对人性极大的考验。
生活中虽然鲜少有这种生死选择，但却常有类似的选择题：
帮助一个人，就可能会伤害到另一个人。
这时候，你又会做出哪种选择？
如果帮助他人是建立在伤害另一个人的基础上的话，这样的忙别莽撞去帮。
因为，一时义气地帮忙了，不一定真的帮到了他人，但一定会有人受伤。
你永远都不会知道，你所谓的“善意”会对他人造成怎样的伤害。
这样的话，你的善意，其实是在作恶。
替别人做重大决定的忙， 别着急去帮
世界上最大的遗憾，其实概括起来只有四个字“我本可以”。
而“我本可以”中有一种很惋惜的情况是：
我的判断是对的，但我最终听了他人的选择，结果悔不当初。
“智者千虑必有一失，愚者千虑必有一得。”
每个人都应该对自己的选择负责，既然当初听了他人的意见，就应该做好他人判断有误的准备。
换一种角度看，作为帮助他人做决定的人，更应该慎之又慎。
替别人做重大决定的忙，别着急去帮。别让自己的热心误导了他人，别让自己的局限影响到了他人。
《杀鹌鹑的少女》里面有一段话，值得深思。
当你老了，回顾一生，就会发觉，什么时候出国读书、什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚，其实都是命运的巨变。
很多决定都是人生巨变，所以千万不要做扼杀他人生命可能性的刽子手。
不要帮任何人做重大决定，即使你有更多阅历。
因为，你并不能完全了解一个人，不能站在对方的角度综合地考虑到全部的因素，有时候价值观的差异，会让对方失去他最想要的，从而遗憾终身。
不帮别人去做重大的人生决策，即使那个人是你最亲的人。
因为，那是他的人生，而你终究不是他。
慎重开口，别让他人最大的遗憾，与你有关。
涉及金钱与利益的忙， 别盲目去帮
越是善良的人，越察觉不出别人的居心不良。
心思纯良的人，很多时候不会对人设防，他们的善良就可能被一些别有用心的人利用。
听朋友讲过自己北漂时的一段经历：
刚到北京工作时和一个女孩合租了房子，两个人性格很合得来，慢慢就变得很熟络。
有一天，室友开口向她借钱，告诉她说自己的家人生病了，急需用钱手术。朋友耐心地安慰了她一个晚上，还把自己几个月的工资都借给室友了。
室友离开一个星期后，就删除了她的全部联系方式，后来报警才知道自己是被骗了。
经常看到各种上当受骗的消息，有些骗子甚至还是自己身边的亲友。
因为爱，人就有了弱点和软肋；因为信任，人的智商和理智就会减半。
于是，很多人掏心掏肺地去帮人，却让自己负债累累，让家人也跟着受尽委屈。
朋友亲人之间，遇到为难的事情，偶尔救急一下是人之常情。但是，老话说得好：“害人之心不可有，防人之心不可无。”
永远不要太信任一个人，因为人心易变，事事难料，有些忙帮错了，会让自己踏入泥潭。
涉及金钱与利益的忙，别盲目去帮，有风险的忙，慎重去帮。
要记住，你的身后还有一个家庭。
你的善良， 需要带点锋芒
我们行善不是为了得到他人的回报，但没有棱角的善良，很容易被轻视，没有原则的善良，很容易被利用。
很喜欢一句话：
善良和爱都是免费的，但不是廉价的。你的善良需要带点锋芒，你的爱需要带些理智，毕竟不是所有人都配拥有它们。
用心识人，用心帮人，把善意播撒到最对的土壤，才能生出更多的善意。
渡人就是渡己，用对了善良，不仅可以帮到他人，更能够帮到自己。
你的善良就是你的人品，人品好了，脚下的路自然宽了，人生路自然顺了；
你的善良里藏着好运气，日行一善，灾祸自会远去，福报自会降临；
你的善良就是最好的后路，爱人者人恒爱之，帮人者人恒帮之。
余生，愿你目之所至皆是善意。
余生，愿你的每一份善都能遇到善。 https://t.cn/R2d4m9D
特别喜欢一句话：“聪明是一种天赋，善良是一种选择。”
选择善良是一件好事，有选择性地与人为善，则是一件又好又正确的事。
心存良善，更应懂得自保；择善而行，更应懂得把善良用对事、给对人。
生活中，有五种忙，再善良也不能帮。
超出自己能力的忙，别逞强去帮
古人说：“力微休负重，言轻莫劝人。”
指的就是人要量力而行，行善也同样需要把握好分寸。
能力范围之内的忙，能帮则帮，超出能力的忙，别逞强去帮。
强撑着做老好人，做自己不擅长的事情，不仅让自己压力倍增，占用了自己的大量精力和时间，还可能事与愿违。
要么，你花了大力气帮了忙，他人却以为是举手之劳，既不感激，下次有同样的事情还会继续麻烦你。
要么，承诺过帮助他人，并没有很好地完成他人所托，既误了事又伤了感情，透支了他人对你的信任感。
毕淑敏曾说：“拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。”
懂得拒绝他人，也是一个人成熟的迹象之一。不帮逞强的忙，其实意味着给自己和他人都做出了最优选择：
既不为难自己，又给了他人新的选择。
这才是对己对人最负责任的表现。
别让“面子工程”拖累他人；也别让“不好意思”伤到自己。
量力而行，才能帮对忙，帮好忙。
伤害到另一个人的忙， 别莽撞去帮
曾经看过一个关于废弃铁轨与孩子的故事。
一个男孩在废弃的铁轨上玩耍，还有9个男孩在正常的铁轨上玩耍。
这时，一辆火车飞驰驶来，对孩子做任何提醒都来不及了。
不远处有一个道岔和一个扳道工，扳道工有两个选择：
第一，什么都不做。
这样在废弃铁轨上玩耍的小孩就能平安无事，而另外9个孩子就会死亡。
第二，把火车行进路线，扳到另一条岔开的废弃铁轨上。
这样9个孩子就能平安，而在废弃铁轨上的孩子就会为别人的错买单，失去生命。
如果你是这个扳道工你该怎么选择？
无论哪一种选择，都是对人性极大的考验。
生活中虽然鲜少有这种生死选择，但却常有类似的选择题：
帮助一个人，就可能会伤害到另一个人。
这时候，你又会做出哪种选择？
如果帮助他人是建立在伤害另一个人的基础上的话，这样的忙别莽撞去帮。
因为，一时义气地帮忙了，不一定真的帮到了他人，但一定会有人受伤。
你永远都不会知道，你所谓的“善意”会对他人造成怎样的伤害。
这样的话，你的善意，其实是在作恶。
替别人做重大决定的忙， 别着急去帮
世界上最大的遗憾，其实概括起来只有四个字“我本可以”。
而“我本可以”中有一种很惋惜的情况是：
我的判断是对的，但我最终听了他人的选择，结果悔不当初。
“智者千虑必有一失，愚者千虑必有一得。”
每个人都应该对自己的选择负责，既然当初听了他人的意见，就应该做好他人判断有误的准备。
换一种角度看，作为帮助他人做决定的人，更应该慎之又慎。
替别人做重大决定的忙，别着急去帮。别让自己的热心误导了他人，别让自己的局限影响到了他人。
《杀鹌鹑的少女》里面有一段话，值得深思。
当你老了，回顾一生，就会发觉，什么时候出国读书、什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚，其实都是命运的巨变。
很多决定都是人生巨变，所以千万不要做扼杀他人生命可能性的刽子手。
不要帮任何人做重大决定，即使你有更多阅历。
因为，你并不能完全了解一个人，不能站在对方的角度综合地考虑到全部的因素，有时候价值观的差异，会让对方失去他最想要的，从而遗憾终身。
不帮别人去做重大的人生决策，即使那个人是你最亲的人。
因为，那是他的人生，而你终究不是他。
慎重开口，别让他人最大的遗憾，与你有关。
涉及金钱与利益的忙， 别盲目去帮
越是善良的人，越察觉不出别人的居心不良。
心思纯良的人，很多时候不会对人设防，他们的善良就可能被一些别有用心的人利用。
听朋友讲过自己北漂时的一段经历：
刚到北京工作时和一个女孩合租了房子，两个人性格很合得来，慢慢就变得很熟络。
有一天，室友开口向她借钱，告诉她说自己的家人生病了，急需用钱手术。朋友耐心地安慰了她一个晚上，还把自己几个月的工资都借给室友了。
室友离开一个星期后，就删除了她的全部联系方式，后来报警才知道自己是被骗了。
经常看到各种上当受骗的消息，有些骗子甚至还是自己身边的亲友。
因为爱，人就有了弱点和软肋；因为信任，人的智商和理智就会减半。
于是，很多人掏心掏肺地去帮人，却让自己负债累累，让家人也跟着受尽委屈。
朋友亲人之间，遇到为难的事情，偶尔救急一下是人之常情。但是，老话说得好：“害人之心不可有，防人之心不可无。”
永远不要太信任一个人，因为人心易变，事事难料，有些忙帮错了，会让自己踏入泥潭。
涉及金钱与利益的忙，别盲目去帮，有风险的忙，慎重去帮。
要记住，你的身后还有一个家庭。
你的善良， 需要带点锋芒
我们行善不是为了得到他人的回报，但没有棱角的善良，很容易被轻视，没有原则的善良，很容易被利用。
很喜欢一句话：
善良和爱都是免费的，但不是廉价的。你的善良需要带点锋芒，你的爱需要带些理智，毕竟不是所有人都配拥有它们。
用心识人，用心帮人，把善意播撒到最对的土壤，才能生出更多的善意。
渡人就是渡己，用对了善良，不仅可以帮到他人，更能够帮到自己。
你的善良就是你的人品，人品好了，脚下的路自然宽了，人生路自然顺了；
你的善良里藏着好运气，日行一善，灾祸自会远去，福报自会降临；
你的善良就是最好的后路，爱人者人恒爱之，帮人者人恒帮之。
余生，愿你目之所至皆是善意。
余生，愿你的每一份善都能遇到善。 https://t.cn/R2d4m9D
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