一款生日蛋糕,简单可以分为:蛋糕体+淋面+装饰,讲究的还有夹心层。
生日蛋糕万能公式:
「主体」
蛋糕体:戚风、发糕、蒸糕、松饼、馒头、派
淋面:酸奶(无糖)、山药泥、动物奶油
装饰:水果、蛋糕卡、小零食、坚果、蔬菜粉、可可粉等
「颜色」
从食材颜色的角度,我也给大家分了个类,你可以根据自己的需要,选择合适主题和颜色的蛋糕,快发挥你的想象来试一下吧~
● 白色:酸奶、山药、奶油、白色火龙果
● 黑色:可可粉、黑芝麻
● 红色:草莓、樱桃、小番茄
● 橙色:芒果、南瓜、哈密瓜、橙子、红薯
● 黄色:香蕉、杨桃、菠萝、金色奇异果、栗子、蛋黄
● 绿色:青提、奇异果、菠菜、西蓝花
● 紫色:紫色火龙果、车厘子、蓝莓、葡萄、芋头、紫薯 https://t.cn/A6ZlKAsv
生日蛋糕万能公式:
「主体」
蛋糕体:戚风、发糕、蒸糕、松饼、馒头、派
淋面:酸奶(无糖)、山药泥、动物奶油
装饰:水果、蛋糕卡、小零食、坚果、蔬菜粉、可可粉等
「颜色」
从食材颜色的角度,我也给大家分了个类,你可以根据自己的需要,选择合适主题和颜色的蛋糕,快发挥你的想象来试一下吧~
● 白色:酸奶、山药、奶油、白色火龙果
● 黑色:可可粉、黑芝麻
● 红色:草莓、樱桃、小番茄
● 橙色:芒果、南瓜、哈密瓜、橙子、红薯
● 黄色:香蕉、杨桃、菠萝、金色奇异果、栗子、蛋黄
● 绿色:青提、奇异果、菠菜、西蓝花
● 紫色:紫色火龙果、车厘子、蓝莓、葡萄、芋头、紫薯 https://t.cn/A6ZlKAsv
Day第十二天[心]
早餐:红薯+鸡蛋+香蕉
午餐:西蓝花+胡萝卜+青豆+红薯+鸡蛋+虾仁(全水煮)
晚餐:苹果
运动:椭圆机(60分钟)
今天第一天自己做便当,一份下肚可以说是很饱了,没有想象的那么难吃,开心买了漂漂的餐具,马上到了,希望可以对的起它们,坚持做便当加油~#减肥日常#
骨架大这三个字是我现在最讨厌听到的,没有之一,屏蔽屏蔽!!
静悄悄地努力,活成自己喜欢的模样[鲜花]
越努力,越幸运[心]
早餐:红薯+鸡蛋+香蕉
午餐:西蓝花+胡萝卜+青豆+红薯+鸡蛋+虾仁(全水煮)
晚餐:苹果
运动:椭圆机(60分钟)
今天第一天自己做便当,一份下肚可以说是很饱了,没有想象的那么难吃,开心买了漂漂的餐具,马上到了,希望可以对的起它们,坚持做便当加油~#减肥日常#
骨架大这三个字是我现在最讨厌听到的,没有之一,屏蔽屏蔽!!
静悄悄地努力,活成自己喜欢的模样[鲜花]
越努力,越幸运[心]
#仔仔辅食#
月龄:8m15d (d259)
上午(手指食物):牛肉杂蔬饼(牛肉10克/西红柿10克/生菜14克/鸡蛋黄一个/洋葱7克/玉米10克/面粉30克)/南瓜馒头、红薯条、白萝卜条、西兰花朵、红心火龙果条和蓝莓。
晚餐:六倍粥(大米15克/小米4克/南瓜5克/奶酪5克/猪肉10克)/手指食物:白菜炒蛋、杂蔬猪肉丸、香蕉、胡萝卜条、白萝卜条、青瓜条和莴笋条。
表现:上午的馒头和蓝莓吃光,饼吃了两块半,地瓜条、西兰花朵、白萝卜条和火龙果各吃了两条,餐后补奶到饱。
晚餐的粥和香蕉吃光,炒蛋吃了一半,土豆和青瓜各吃了一条,丸子吃了两口,莴笋条和胡萝卜条太硬(蒸的时间太短了),没给吃。餐后无补奶。
断夜奶第八个晚上,已经算彻底戒啦,但是半夜还会醒来一两次,拍哄能继续睡,今早6点多点点就喝晨奶了。
月龄:8m15d (d259)
上午(手指食物):牛肉杂蔬饼(牛肉10克/西红柿10克/生菜14克/鸡蛋黄一个/洋葱7克/玉米10克/面粉30克)/南瓜馒头、红薯条、白萝卜条、西兰花朵、红心火龙果条和蓝莓。
晚餐:六倍粥(大米15克/小米4克/南瓜5克/奶酪5克/猪肉10克)/手指食物:白菜炒蛋、杂蔬猪肉丸、香蕉、胡萝卜条、白萝卜条、青瓜条和莴笋条。
表现:上午的馒头和蓝莓吃光,饼吃了两块半,地瓜条、西兰花朵、白萝卜条和火龙果各吃了两条,餐后补奶到饱。
晚餐的粥和香蕉吃光,炒蛋吃了一半,土豆和青瓜各吃了一条,丸子吃了两口,莴笋条和胡萝卜条太硬(蒸的时间太短了),没给吃。餐后无补奶。
断夜奶第八个晚上,已经算彻底戒啦,但是半夜还会醒来一两次,拍哄能继续睡,今早6点多点点就喝晨奶了。
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