[是碎碎念的源子呀]

人啊，无论自己过得有多不顺意，还是会为了别人美好而感动。我携满天星辰曾与你，仍觉满天星辰不及你，你不需要怎样，会有人会好好的爱你。

看剧的时候，被别人感动的一塌糊涂，转眼看，自己的感情糟糕透顶，也觉得对不起自己，没能好好的爱自己，这些年里让自己受了很多委屈，也没能好好的爱别人。来人间这二十几年，终究是有些失败的，有时候也会想，究竟未来是怎样的结局，值得我痛苦这一遭。

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说到自我情绪调节这个事情其实很神奇，《亢奋》里的rue有躁郁症，她有躁期和郁期，她个人非常喜欢躁期仿佛是可以顺理成章的发疯，但是她控制不了郁期，到了郁期其实不是一种情绪，是一种生活状态，比较轻一点用现在流行的话叫emo，重一点就是rue那种不想去厕所憋尿憋到肾脏感染，确实很夸张，但是那种感受很真实。我记得我某天晚上很emo半夜五点坐在阳台描述我此刻的感受：这种悲伤很鲜活很具象，你仿佛是为一件事情伤心，但是脑子里闪过的是千头万绪的事情，把自己从情绪的泥沼里拉回来是需要一段缓冲时间的，所以这个过程就是你不受控地坠入情绪漩涡，再自己把自己拉回来，所以自我情绪管理和调节也应当是爱自己的必修课之一

堕落不是今天多吃一块蛋糕多喝一杯可乐.也不是出门.不化精致的妆，穿好看的小裙子.更不是晚上没有用神仙水正脸仪.堕落是你不能学会爱自己.连体育老师都会告诉你 跑步的时候不要回头 冲刺的时候不要犹豫 你既然是要上到山顶的人 就不要被路边的野草绊倒了脚 ，不值得挂着网课 刷着快手 品着文案 幻想理想的大学 没人监督放飞自我 前途一定会辜负 只有白日梦陪你演戏。