好久不登微博，再次登陆时，还看到过往那些跟女友的聊天记录，有甜蜜也有谩骂的委屈的，回想起来女友有的情绪我好像到后面都未曾去感受过，总是用逃避去解决问题，其实我心里明白，她从爱我，在乎我，到最后的失落，不抱期待都是在对我和我们之间感情的释怀，我有信心她现在还爱我，而我也依然毫无保留的爱着她，就算身边出现很多爱慕者，她依然是我心中唯一特别过的人。想起刚在一起那年跨年，许的愿望除了事业顺利，还有就是能跟她年年岁岁，长长久久，今年就只有祝她找到更适合自己的事业，也希望以后每一天她都开开心心的，至于未来的事，谁知道会怎样呢，没准儿兜兜转转我们还是我们，从内心来说，离开她，我已经准备好了过暗淡的生活，准备好了自己把我们的儿子抚养大，准备好了看到她前途光芒而陪她庆祝的人不是我，可我不知道需要准备多久才可以真正的接受下一个人，曾经朋友说过一句话: 你爱过一个刻骨铭心的人，哪一天她跟你分开了，不是她，任何人都可以，除了她，任何人都不可以，我想我有机会可以告诉她，我遇到了。

二十岁生日
对于自己希望多一些坚强和好运
因为自己有时候真的很倒霉，但是倒霉程度又不是很厉害，只是会让人生气和沮丧罢了。
依旧喜欢童心未泯的长大
对于饭圈的话，其实我有很深的感情，因为我和大家一起长大的，从初三到大一，八分圈陪我度过了我人生中最重要的高中时期，我是真的真的希望大家更多的感受到的是饭圈好的一面，比如，互相陪伴的感情，你我素不相识因为同一个人聚在一起这就是缘分。
最后对于小迪，或者现在应该叫姐姐，巴姐[doge]没有建议，毕竟我是吃软饭享受虚荣的[打call]引用乔晶晶的一句话，我觉得你做什么都会很厉害。
唯一不满的就是与君tmd还不来[怒]爷正月十八开学[航天员]
20岁的风从现在吹向未来，我又长大了一岁[打call]

快晚饭了，我妈在做饭，我躺在沙发上打王者。我姐躺另一个沙发上。

其实我有一点恍惚，这种场景很想我小学时在家放寒假，等我妈妈做饭的感觉。

今晚吃青菜肉片汤，明天吃一天席[裂开]。

图片是虎皮蛋糕+牛奶+淀粉牛肉丸+面。
这种吃了不仅不会饱，甚至饿得快，饿得心慌慌手抖抖，还会“诱发暴食”。

“诱发暴食”我不知道怎么解释，举个例子，你早上让你吃两个鸡蛋当早餐，你可能吃一个半就不想吃了。早上如果让你吃碗面/吃个面包/吃个饼，你可能一大个进肚子了甚至还想吃。这就是“吃碳水的快感”，会上瘾，更会饿。

尽量少吃甜品和面条，你看我1.26吃的那次中餐，面条，直接我和我姐饿得翻白眼，就是血糖快速上升又快速下降导致的。

少吃纯碳水，尽量多蛋白质。