#厨艺教程# 素炒熏干芹菜可能对于爱吃肉的人来说不太过瘾,不过肥腻肉类又吃不下去,不如就在这道菜里放一些培根,让这道菜的味道更有层次更加营养,芹菜含有丰富的高纤维,能促进胃肠蠕动,帮助消化,同时还能清热解毒,尤其适合晚上吃呢,熏干和肉类搭配可以补充植物蛋白和动物蛋白,真是一道老少皆宜的菜呢。下面就说说我家的做法吧。
【熏干炒芹菜】
主料:芹菜一棵,熏干两块,培根四片
辅料:葱,姜,蒜,小米辣椒两个,酱油,糖,盐
做法:
1、芹菜洗净后切成斜段儿,比较粗的部分先用刀劈开再切,熏干切成片;
2、培根切成片,葱姜蒜,小米辣椒切碎备用;
3、座锅烧水,水烧开后先加入芹菜烫1分钟,再下入熏干,烫一下捞出过凉水备用;
4、座锅烧热倒入油,油热加入葱姜蒜,小米辣椒,培根一起炒出香味;
5、加入芹菜和熏干煸炒2到3分钟,加入适量糖,盐,酱油翻炒均匀就可以出锅了。
这样一盘芹菜翠绿,熏香味十足,同时咸鲜微辣的熏干炒芹菜就做好了,真是营养好吃又下饭呢。熏干的熏香味混合培根的肉香盖过了芹菜那种让人不喜欢的味道,同时芹菜的爽脆又让这道菜的口感更丰富,加入了小米椒带着微微的辣,更加开胃促进食欲,不管是清爽的一人食还是全家一起吃,都是再适合不过了。
小贴士:
1、芹菜焯水后过凉可以让芹菜更脆嫩;
2、这道菜之所以选择培根配菜是为了更加突出熏香的味道,不喜欢吃培根的朋友也可以选择瘦猪肉切丝一起炒。
【熏干炒芹菜】
主料:芹菜一棵,熏干两块,培根四片
辅料:葱,姜,蒜,小米辣椒两个,酱油,糖,盐
做法:
1、芹菜洗净后切成斜段儿,比较粗的部分先用刀劈开再切,熏干切成片;
2、培根切成片,葱姜蒜,小米辣椒切碎备用;
3、座锅烧水,水烧开后先加入芹菜烫1分钟,再下入熏干,烫一下捞出过凉水备用;
4、座锅烧热倒入油,油热加入葱姜蒜,小米辣椒,培根一起炒出香味;
5、加入芹菜和熏干煸炒2到3分钟,加入适量糖,盐,酱油翻炒均匀就可以出锅了。
这样一盘芹菜翠绿,熏香味十足,同时咸鲜微辣的熏干炒芹菜就做好了,真是营养好吃又下饭呢。熏干的熏香味混合培根的肉香盖过了芹菜那种让人不喜欢的味道,同时芹菜的爽脆又让这道菜的口感更丰富,加入了小米椒带着微微的辣,更加开胃促进食欲,不管是清爽的一人食还是全家一起吃,都是再适合不过了。
小贴士:
1、芹菜焯水后过凉可以让芹菜更脆嫩;
2、这道菜之所以选择培根配菜是为了更加突出熏香的味道,不喜欢吃培根的朋友也可以选择瘦猪肉切丝一起炒。
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