你有见过减肥期间叫你多吃点东西的卖家吗?
如果没有 .那请看这里 .
你有没有这样的减肥经历?
靠节食减肥好不容易瘦下去 .吃一顿就反弹回来 .
做有氧运动+控制饮食 .一天不运动就马上反弹 .
想运动增肌提高新陈代谢却发现自己坚持不下来 .
是不是试过其中一种或全部 ?是不是很辛苦 ?
那都是因为你方法没用对 .
前期先瘦下来再去健身增肌保持 .
你会发现没有肥肉累赘的自己运动时特别轻松 .
那么前期如何才能正常吃饭 不运动 还能瘦呢?
泰/国/D/C/减/肥/药/帮助你 .中药成分 .
根据个人体质针对性开药 .
一个疗程28天瘦10-20斤 .
等你瘦到理想体重了 .
不用你自己计划我都会督促你去健身 .[机智]
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一个疗程28天瘦10-20斤 .
等你瘦到理想体重了 .
不用你自己计划我都会督促你去健身 .[机智]
一个人自律起来有时候可能他自己都觉得可怕。一个月没碰过螺蛳粉、烧烤,没有吃过白米白面,没有喝过酒,唯一罪过的一次是生日那天吃了海鲜和小龙虾,其他时间都是少油少盐低热量摄入,那么久以来今天第一次用炒的,还是只放了一滴油的那种。哇,我特么居然坚持了那么久,还特么真的减掉了10斤,想夸奖自己优秀[并不简单]等我瘦到100斤,我一定要有多露穿多露![挖鼻]
公司俩个同事组团拼命减肥
今儿有个同事说,等她瘦到我的体重的基础上再加10斤就好了的时候,我走过去问她:你多高,168cm
心里什么也不说,168cm,102斤,你是不怕走出去被风吹起来嚒 还是你没感受过成都的风有多棒
我不想减肥的原因就是感受过成都的风有多棒。如今 天天被同事用行动提醒自己:该 减 肥 了
168你也厉害,都瘦了16斤了还要瘦,我也只能奋起直追了!毕竟才1米5多一点,怕被你碾死…
今儿有个同事说,等她瘦到我的体重的基础上再加10斤就好了的时候,我走过去问她:你多高,168cm
心里什么也不说,168cm,102斤,你是不怕走出去被风吹起来嚒 还是你没感受过成都的风有多棒
我不想减肥的原因就是感受过成都的风有多棒。如今 天天被同事用行动提醒自己:该 减 肥 了
168你也厉害,都瘦了16斤了还要瘦,我也只能奋起直追了!毕竟才1米5多一点,怕被你碾死…
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