洛阳拆得太快了，刚看了一个段子：山西的柿子河北的桃， 洛阳的马路天天刨； 新疆的葡萄吉 林的瓜， 洛阳的马路天天挖； 德州的扒鸡北京的鸭， 洛阳的马路坑洼洼 ………… 广东人说：广州发展太快了，我一年没回去就迷路了。 上海人说：上海发展太快了，我半年没回去就迷路了。 北京人说：北京发展太快了，我一个月没回去就迷路了。 洛阳人说：这算个屁，我早上去上班，晚上下班不光路没了，连路边店也都消失了！！！！什么叫洛阳？
工资不高，
男女带包，
人口不多，
都挺能喝，
洛阳不大，
风景如画。
建设跟大连似的，
消费跟上海似的，
街道跟伊拉克被炸过似的，
上班的跟无业游民似的，
不上班的忙得跟总理似的，
物价贵得跟纽约曼哈顿似的，
房价涨得跟坐火箭似的，
喝酒跟喝水似的，
菜价涨得跟闹着玩似的，
看完不转的，好像没在洛阳呆过似的！[偷笑][偷笑][偷笑] https://t.cn/Rf37NIb

三得利低糖乌龙茶+光明优倍鲜牛奶
是我这几天实验过的口味最像奶茶的组合了
低糖比无糖味道好很多不会那么清淡 但热量也很低 不是严格控糖的话没问题
优倍牛奶比明治的奶味更香甜 全脂比较好喝（我记得健身公众号说过牛奶全脂脱脂区别不大的）
靠这个我觉得我还能撑一阵子 前提是我本来口味就比较不嗜糖 奶茶也是喝三分或者无糖的 所以这个甜度对我来说完全满足了
主要是很方便就能喝到冰冰的奶茶 不需要准备茶包热水之类的 千万不要想象味道有多么好比奶茶还要好喝这类的 为了戒奶茶我也是努力曲线救国了（想法来自微博上的美食博主）

夏天绝对不能胖
但是女孩子又是一个爱吃吃吃的生物 /不吃是不大可能的，一般早上起床就会空腹喝一包
这个是我超喜欢的一个酵素，能够很好的排毒养颜， 早上起来我就会喝它提升机体新陈代谢，阻断形成脂肪促进肠道消化，每天排便都十分顺畅
如果有一天你看到我瘦了
那是因为我每天在喝酵素➕敷肚肚膜 https://t.cn/EAfQ0gD