新年快乐｜团团圆圆
北方的饺子，南方的汤圆
虎年第一碗汤圆必须是思念黑芝麻的，初三的早晨，一碗热乎乎的汤圆安排～
汤圆最爱的就是黑芝麻馅的，感觉这才是它的精华，这次吃的是玉汤圆，一个个圆滚滚糯唧唧，怎么煮都好吃，一口下去超满足～
团团圆圆的又一年
#好吃是思念 好运在虎年# #吃出春节仪式感##新年氛围感# https://t.cn/Ryhojbb
北方的饺子，南方的汤圆
虎年第一碗汤圆必须是思念黑芝麻的，初三的早晨，一碗热乎乎的汤圆安排～
汤圆最爱的就是黑芝麻馅的，感觉这才是它的精华，这次吃的是玉汤圆，一个个圆滚滚糯唧唧，怎么煮都好吃，一口下去超满足～
团团圆圆的又一年
#好吃是思念 好运在虎年# #吃出春节仪式感##新年氛围感# https://t.cn/Ryhojbb
#吃出春节仪式感#
要记录早餐很用心！我也是积极迎接everyday
每日快乐黑芝麻磅蛋糕 秃头少女必备它有点上火哈哈哈 初二回娘家再请她们最爱的肯德基
总会有人坏你心情 我的胖瘦与你无关
最讨厌别人说我胖 我有自知之明 用不着你叭叭
最大忌讳：1.碰我头发2.说我胖腿粗
有礼貌的人也不会去说明面上的事！
不会说恶心的话 这大过年的净给我堵心
瘦和健康我愿意付出代价一定要挤进牛仔裤里！
我受够了自卑和别人冷眼嘲讽羞辱 和记忆中一切让我绝望的瞬间 我受够了 我已经被折磨的这么多年了 还不够了？ 我已经开始走向灭亡了
#plog博主日记#
要记录早餐很用心！我也是积极迎接everyday
每日快乐黑芝麻磅蛋糕 秃头少女必备它有点上火哈哈哈 初二回娘家再请她们最爱的肯德基
总会有人坏你心情 我的胖瘦与你无关
最讨厌别人说我胖 我有自知之明 用不着你叭叭
最大忌讳：1.碰我头发2.说我胖腿粗
有礼貌的人也不会去说明面上的事！
不会说恶心的话 这大过年的净给我堵心
瘦和健康我愿意付出代价一定要挤进牛仔裤里！
我受够了自卑和别人冷眼嘲讽羞辱 和记忆中一切让我绝望的瞬间 我受够了 我已经被折磨的这么多年了 还不够了？ 我已经开始走向灭亡了
#plog博主日记#
快乐健身 好好吃饭
2022.02.02 饮食日记
早：黑芝麻糊、荷包蛋、煮菜心、鸡肉肠、鹰嘴豆燕麦饼干
午：胡萝卜、白萝卜、炒菜心、香肠、蒸红薯、米饭
加餐：桂圆、开心果、烤核桃、炒花生、脱脂牛奶
晚：蛋白棒、蒸红薯、蒸饺、炸鸡排、鸭锁骨、黑豆浆
运动打卡2022年第33天
韩小四肩臂训练 16分钟
欧阳春晓直角肩 24分钟
Yuuka 肩背训练19分钟
普拉提瘦大腿外侧 21分钟
普拉提瘦大腿内侧 21分钟
keep 尊巴50分钟
韩小四全身拉伸 20分钟
欧阳春晓腿部拉伸9分钟 https://t.cn/R2Wx3Hm
2022.02.02 饮食日记
早：黑芝麻糊、荷包蛋、煮菜心、鸡肉肠、鹰嘴豆燕麦饼干
午：胡萝卜、白萝卜、炒菜心、香肠、蒸红薯、米饭
加餐：桂圆、开心果、烤核桃、炒花生、脱脂牛奶
晚：蛋白棒、蒸红薯、蒸饺、炸鸡排、鸭锁骨、黑豆浆
运动打卡2022年第33天
韩小四肩臂训练 16分钟
欧阳春晓直角肩 24分钟
Yuuka 肩背训练19分钟
普拉提瘦大腿外侧 21分钟
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keep 尊巴50分钟
韩小四全身拉伸 20分钟
欧阳春晓腿部拉伸9分钟 https://t.cn/R2Wx3Hm
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