我在红尘等你 人间等你[玉兔]

等你归来
演唱：程响
作词：宁缺
作曲：宁缺
我就在这里
等你披星戴月乘着风而来
我就在这里埋好烈酒候你故事开
千千万万人海灯火阑珊
你多少次不在
走遍高高低低一路辗转
朝暮青丝已白
我在红尘等你 人间等你
守繁华之外
揽尽星辰入怀 千川归来
化一片沧海
我在九幽等你 极乐等你
望彼岸花开
长对三生浮白 不畏不改
渡过去将来
我就在这里
等你跨山越海踏着云烟来
我就在这里望尽天涯风雨也不改
安安静静岁月时光荏苒
你或许会徘徊
挥别近近远远一身尘埃
俯仰皆是无奈
我在红尘等你 人间等你
守繁华之外
揽尽星辰入怀 千川归来
化一片沧海
我在九幽等你 极乐等你
望彼岸花开
长对三生浮白 不畏不改
渡过去将来
我在红尘等你 人间等你
守繁华之外
揽尽星辰入怀 千川归来
化一片沧海
我在九幽等你 极乐等你
望彼岸花开
长对三生浮白 不畏不改
渡过去将来
长对三生浮白 不畏不改
渡过去将来

若心有不宁、不安、不静、不清等

多欲扰心之时，定念此诀

必觉清风徐来、心神安宁

道家清心诀

心若冰清，天塌不惊

万变犹定，神怡气静

尘垢不沾，俗相不染

虚空宁宓，混然无物

无有相生，难易相成

份与物忘，同乎浑涅

天地无涯，万物齐一

飞花落叶，虚怀若谷

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千般烦忧，才下心头

即展眉头，灵台清悠

心无挂碍，意无所执

解心释神，莫然无魂

水流心不惊，云在意俱迟

一心不赘物，古今自逍遥

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清心如水，清水即心

微风无起，波澜不惊

幽篁独坐，长啸鸣琴

禅寂入定，毒龙遁形

我心无窍，天道酬勤

我义凛然，鬼魅皆惊

我情豪溢，天地归心

我志扬迈，水起风生

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天高地阔，流水行云

清新治本，直道谋身

至性至善，大道天成 https://t.cn/RBS4O7q

【宁心清耳汤】中医治疗耳鸣提示您——不同类型耳鸣会留下哪些症状？

1、外感风热型：症见突然耳鸣，如吹风样，或耳内作痒，或耳根肿痛，伴有头痛恶风，发热口渴，咳嗽咽干，四肢酸楚，身困乏力，舌淡苔薄黄，脉浮数等，治宜疏风清热， 风为百病之长，我们所患的很多疾病之中都不难发现它的身影。生活中稍有不慎，风邪就可能侵犯人体上犯头面，且外邪循肺经而上经耳窍，就可能蒙蔽耳窍，出现耳鸣甚至是耳聋的问题。而由于耳为阳窍，临床上又多见风热。

2、肝火上扰型：症见耳鸣突然发作，鸣声如钟，或如风雷，潮水声，伴有耳胀痛，耳闭，口苦咽干，心烦易怒，面红目赤，大便干结，小便短黄，舌红苔黄，脉弦数等，

肝火旺会直接影响到身体的诸多个部位，因为肝脏的经络走在耳朵、眼睛这一部分，所以当肝火旺的时候，尤其是阴虚火旺的时候会耳鸣。肝火旺盛很容易引起患者出现耳鸣的症状

3、气滞血瘀型：症见耳鸣重听，鸣声响大，耳内堵塞不适，伴有头痛且胀，心烦急躁，胁肋胀满，日轻夜重，舌质紫黯，或有瘀点瘀斑，脉弦细等，治宜活血化瘀，理气通窍.#宁心清耳汤##中医养生#

中医赵国生大夫宁心清耳汤可从其性质及病程进行辩证，具有独到之处，真正实现万人一病，一人一方的精准化治疗。

宁心清耳汤大致分为三个阶段来消除耳鸣:
第一步：疏通耳部经络，调理阴阳平衡，清除耳毒
第二步：疏风清肝热，活血化痰，濡养耳窍
第三步：补肾填精，通窍于耳

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