#运动消耗卡路里//实测#
SHiNE DANCE FITNESS减肥舞
燃烧卡路里
实跳
❤️平均心率 次/分
【站】:超开心的减肥舞去头尾整https://t.cn/A6i0WELS
测言平⌚️:keep
有无跳跃动作:️
有无拉伸:️
暴汗程度:
碎碎念:整个减肥舞节奏挺好的,不会动作复杂更换太快导致很多跟不上,很多都是耳熟的歌啦!可以试试不错燃脂心率保持在这挺高的了,推荐推荐[虎爪比心]
(以上/ 数/剧 /仅供参考
#挑战每日运动不重样测评#
#减肥[超话]#

#小汇说英语# 热爱各有不同,青年本该如此。愿每个uu怀揣热爱,奔赴昭昭星野✨✨✨

The sky isn't always blue; The sun doesn't always shine. It's okay to fall apart sometimes.
天空不总是晴朗,阳光不总是闪耀,所以偶尔情绪崩溃下,也无伤大雅。

Doing what you like is freedom. Liking what you do is happiness.
做你喜欢做的,那是自由。喜欢你所做的,那是快乐。

If the compass feet are still, forever also could not draw a circle.
如果圆规的两只脚都动,永远也画不出一个圆。
(图源网络)

【LCK各队本周人员更换】DRX更换监督,将在之后上调二队选手

[星星]DRX原主教练KIM(金晶洙)离队,教练Shine升任队伍主教练。
此外DRX的选手名单目前尚未做出变化。他们计划在周一周二的LCK CL(次级联赛)赛程结束之后紧急提升二队选手。

此前DRX宣布除AD选手Deft外,包括替补AD在内的所有队员均感染了新型冠状病毒肺炎。

#2022LCK# #英雄联盟#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • ——刘慈欣2.人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。——勒庞《乌合之众》9.一个人成熟的标志之一,就是明白每天发生在自己身上99%的事情,于别人而言根本毫无
  • 莫言说:“钱再多,也抵挡不了死亡;长得再漂亮,也讨好不了阎王;势力再大,也躲不过生死离别,人这辈子,看开点,看透点,看淡点,活着就是胜利,世界是你的,也是我的,
  • 认真告别 用力重逢给时间时间 ,让过去过去,让开始开始搓搓小手,迎接十一月第一天的好运,在秋风里凋零如诗意,好事正酿如愿以偿新的一月 愿我们都与时间并肩而行,追
  • 3、蓝色这是象征海水的一种色彩,给人海一样的宁静,若你觉得有些单调,那么可以在墙体上用涂鸦的方式来增添活力,配上简洁的家具、配饰,犹如海报一般,打造出一个放松而
  •   将军向宠,性行淑均,晓畅军事,试用于昔日,先帝称之曰能,是以众议举宠为督。愚以为宫中之事,事无大小,悉以咨之,然后施行,必能裨补阙漏,有所广益。
  • [送花花][送花花][送花花]双十一战利品[二哈]爱自己是终身浪漫的开始感谢自己在过去的一路上的艰苦与努力感谢自己在每一个委屈与艰辛中徘徊依然积极乐观 勇敢面对
  • ​寒衣节,也在提醒每一个人,生死无常,一生真的很短,去过想过的生活,陪想陪伴的人,一定要珍惜,对你嘘寒问暖的人。寒衣节要到了,一纸寒衣,深深怀念 寒衣节,是中国
  • 很喜欢的一段话,我们来到这个世界只有一次,百年之后没你也没我,我们拼搏一生,带不走一砖一瓦,我们执着一生,带不走一丝丝爱恨情仇!人生苦短,吃你想吃的饭,见你想见
  •   沈昭也不应,她刚才醒了就发现这张床上只有她一个人,没有楚慕的影子。  沈昭也不应,她刚才醒了就发现这张床上只有她一个人,没有楚慕的影子。
  • 不过让我万万没有想到的是,快要到半年期限的时候,老公却告诉我借钱的那位已经失联了,他满脸懊恼的求我原谅他,以后的事情都会听我的,并且不会自作主张把钱随便借给别人
  • 但冯小芹不这么想,她觉得王小勇父母这么做,就是为防备她,敢情这家人娶儿媳妇,从一开始就有这么大的戒备心。他夫人内心就有点怀疑,她感觉自从他信佛之后,烟也戒了,表
  • 忽然理解世界上有一个地方,谁都不认识我,我可以随便发自己的心情,矫情,记录自己的心情和生活,多幸福,21年前我爱上一个女孩儿,长大后才发现虽然她离开我,但是她却
  • 刚刚从头稍微看了一下自己大一发的微博 哈哈哈哈哈哈好可爱啊当时笑死我了 记录真的从未后悔不管是拍下的照片视频 还是文字 真的都是很宝贵的的东西 不要小看记录的那
  • 到现在仍能给我带来快乐,并且让我觉得内容上真的能带给我冲击能直击我灵魂深处的仍然是鹅妈妈惹~[兔子]而且鹅妈妈真的很能豁出去,她的idol文学、街头勾引、直播p
  • ”容月婵心中一顿,又听南晟道:“苦海大师不是说了灵智已开吗,虽然以前呆呆的也很可爱,不过总担心孤的小词儿被人欺负,如今这样伶俐些更像孤了。”究极的顺序和原作还是
  • #与心说话[超话]# 上师教言开示;经历就是最好的修行;不执念,不妄想,该放下就放下,放过别人就是宽容自己[心][心][赞啊][赞啊]弘一法师说:你一定要修修炼
  • 天蝎座♏️:他们都会好奇你的前任天蝎喜欢一个人的时候,确实会想了解关于他的全部,包括前任啊什么的,更是他们关心的重点。 射手座♐️:比起陪另一半,更愿意和朋友
  • 当你不计算情绪价值的时候,你除此之外还能获得很多体验,当你斤斤计较这个的时候,你的眼里就只剩情绪价值了。我在评论区看见一个人说的特别典也让我觉得特别恶心的话:说
  • 老刘是还想挽留这段婚姻,还在说自己会改,会重燃对生活的热情。秋风没收了夏的盛装时间也把怀念收藏留恋在岁月的窗口看窗外过往的风景窗内飘起淡淡的忧伤记忆中互道晚安的
  • #我的美食日记# 也是挺忙活的一天,小同学最近热衷于早早去上学,每天不需要喊就自己起床了,因为老师说只有最早到幼儿园的前十名小朋友才有奖励,结果,妞这几天到的时