两味药止牙疼，药王孙思邈传世妙方
原创 温暖中医
牙齿疼起来有多厉害，老话说的好，常思牙痛苦，方知身体健康才是福。
无论男女老少，无论春夏秋冬，都会有牙疼出现。
身边就有这么一位朋友，牙总疼，用了很多办法也不能根治，他因此半开玩笑地说：“看来我只能去拔牙喽。”
拔了牙是不是就真的一劳永逸了呢？
不一定。
牙疼基本上都跟火有关，只不过这个火，可能是实火，也可能是虚火，实火牙疼，用点清热解毒药，很容易就解决了。就好像着火了，一盆水泼上去，这火也就灭了。像这种反复发作的牙疼，十有八九是虚火。而虚火最让人头疼的地方就在于，今天你把它灭了，明天它很可能又烧起来了。
中医怎么治呢？大家记住一句话，实火要泻，虚火要补。
如何补呢？你看这个牙齿，中医说，牙齿是骨之余气所化，一个人浑身上下，除了骨头，最坚固的就是牙齿了。又说，肾主骨，生髓，牙齿生长的过程，就是髓不断往外溢的过程。
所以牙齿的问题跟肾是有一定关系的。肾阴亏虚，阴虚了，火就起来了，虚火上攻到牙齿，表现出来就是牙疼。说到底牙齿也只是个“替罪羊”，你把替罪羊拿掉了，但始作俑者还在，这牙疼啊就不能算根治。
简单来说，就是要补肾阴。
今天就给大家说上一个止牙疼的小方子，非常简单，虽然只有两味药，但是却师出名门，出自唐代大医孙思邈的《备急千金要方》。
原文这样写道：“治齿根动痛，生地黄、独活各三两，上二味细切，以酒一升渍一宿，以含之。”
生地、独活各60克，用一升的白酒泡一晚上，第二天，把药酒含在嘴里，不要急着吐掉，可以多漱一会儿，要让药性充分作用在患处，每天数次，能够起到止疼的作用。这个药酒，除了含漱，喝一点也是可以的，能加速药效。
或者你也可以这样，取独活、生地各9克，注意是各9克，加起来一共是18克，研末，每次取9克，水煎服。
清代的《续名医类案》里有过记载：“治牙齿风热上攻肿痛，独活、地黄各三钱，为末，每服三钱，水一盏，煎，和渣温服，卧时再用。”
说到地黄，略懂中医的朋友可能都不陌生，地黄尤其擅长补肾。它还有一个名字叫地髓，顾名思义，大地的精髓，就是说它可以把土里的精髓都吸收过来为自己作用，所以有一种说法，讲地黄不能多种，种多了土壤就变贫瘠了，很难再长出别的农作物来。
但是从中医的角度来讲，肾主封藏，你看这两者之间是不是很像？所以用地黄来滋补肾阴，再妙不过。
地黄又分为生地和熟地，生地经过炮制，变黑了，就叫熟地。熟地主要是补，性子也是温温的，生地是一边补一边泻，它带点凉性，滋补肾阴的同时还能清热凉血。热入血分，血液就像一锅沸腾的热水，生地补进去的阴液是凉的，等于是往这锅里添点凉水进去，那沸腾之势不就减轻了。
又为什么加独活呢？
孙思邈这里强调了一点，齿根动痛，就是牙齿痛的同时，牙齿又松动，摇摇晃晃的，前面说了，牙齿是骨之余气所化，肾主骨，肾不好，牙齿就长不好，这是一方面。另一方面是因为有风，独活，中医治疗风湿痹病常常用到它，用它来把风寒湿邪散出去。独活可以祛风，又擅长入肾经，可以把肾经浮风散出去。
独活作为风药，风药一吹，那滋阴之药就跟着飘飘洒洒，不光是肾，五脏六腑都能受到滋润。
独活的药性虽然偏燥，但是加了生地就不一样了，打个比方，就像风里夹杂着一点牛毛细雨，这种感觉是不是很柔和，很滋润？
所以生地和独活其实是相辅相成的关系。
另外，独活还有止疼的作用。
据《肘后方》记载：“治风齿疼，颊肿，用独活以酒煎热含漱。亦可与细辛、羌活、川芎、生地黄同用，散寒止痛之效更佳。”
生地配上独活，既能治肾虚牙疼，又能治风火牙疼，还有像中老年人牙根松动，也能治。
怎么判断肾阴虚呢？有一个简单又实用的办法是看舌苔，肾阴虚的人啊，舌红苔薄甚至没有舌苔。
补肾阴是一个漫长的过程，不是说今天补，明天就能见到成果，这不是一蹴而就的事儿，你跑偏了多少路就要一步不落的跑回来。所以这个方子更适合江湖救急，你有牙疼了，先把疼止住，然后再吃上一段时间的六味地黄丸，慢慢地把这个虚损填补回来。
提示本文源于网络，文中处方，请在专业中医指导下使用。
原创 温暖中医
牙齿疼起来有多厉害，老话说的好，常思牙痛苦，方知身体健康才是福。
无论男女老少，无论春夏秋冬，都会有牙疼出现。
身边就有这么一位朋友，牙总疼，用了很多办法也不能根治，他因此半开玩笑地说：“看来我只能去拔牙喽。”
拔了牙是不是就真的一劳永逸了呢？
不一定。
牙疼基本上都跟火有关，只不过这个火，可能是实火，也可能是虚火，实火牙疼，用点清热解毒药，很容易就解决了。就好像着火了，一盆水泼上去，这火也就灭了。像这种反复发作的牙疼，十有八九是虚火。而虚火最让人头疼的地方就在于，今天你把它灭了，明天它很可能又烧起来了。
中医怎么治呢？大家记住一句话，实火要泻，虚火要补。
如何补呢？你看这个牙齿，中医说，牙齿是骨之余气所化，一个人浑身上下，除了骨头，最坚固的就是牙齿了。又说，肾主骨，生髓，牙齿生长的过程，就是髓不断往外溢的过程。
所以牙齿的问题跟肾是有一定关系的。肾阴亏虚，阴虚了，火就起来了，虚火上攻到牙齿，表现出来就是牙疼。说到底牙齿也只是个“替罪羊”，你把替罪羊拿掉了，但始作俑者还在，这牙疼啊就不能算根治。
简单来说，就是要补肾阴。
今天就给大家说上一个止牙疼的小方子，非常简单，虽然只有两味药，但是却师出名门，出自唐代大医孙思邈的《备急千金要方》。
原文这样写道：“治齿根动痛，生地黄、独活各三两，上二味细切，以酒一升渍一宿，以含之。”
生地、独活各60克，用一升的白酒泡一晚上，第二天，把药酒含在嘴里，不要急着吐掉，可以多漱一会儿，要让药性充分作用在患处，每天数次，能够起到止疼的作用。这个药酒，除了含漱，喝一点也是可以的，能加速药效。
或者你也可以这样，取独活、生地各9克，注意是各9克，加起来一共是18克，研末，每次取9克，水煎服。
清代的《续名医类案》里有过记载：“治牙齿风热上攻肿痛，独活、地黄各三钱，为末，每服三钱，水一盏，煎，和渣温服，卧时再用。”
说到地黄，略懂中医的朋友可能都不陌生，地黄尤其擅长补肾。它还有一个名字叫地髓，顾名思义，大地的精髓，就是说它可以把土里的精髓都吸收过来为自己作用，所以有一种说法，讲地黄不能多种，种多了土壤就变贫瘠了，很难再长出别的农作物来。
但是从中医的角度来讲，肾主封藏，你看这两者之间是不是很像？所以用地黄来滋补肾阴，再妙不过。
地黄又分为生地和熟地，生地经过炮制，变黑了，就叫熟地。熟地主要是补，性子也是温温的，生地是一边补一边泻，它带点凉性，滋补肾阴的同时还能清热凉血。热入血分，血液就像一锅沸腾的热水，生地补进去的阴液是凉的，等于是往这锅里添点凉水进去，那沸腾之势不就减轻了。
又为什么加独活呢？
孙思邈这里强调了一点，齿根动痛，就是牙齿痛的同时，牙齿又松动，摇摇晃晃的，前面说了，牙齿是骨之余气所化，肾主骨，肾不好，牙齿就长不好，这是一方面。另一方面是因为有风，独活，中医治疗风湿痹病常常用到它，用它来把风寒湿邪散出去。独活可以祛风，又擅长入肾经，可以把肾经浮风散出去。
独活作为风药，风药一吹，那滋阴之药就跟着飘飘洒洒，不光是肾，五脏六腑都能受到滋润。
独活的药性虽然偏燥，但是加了生地就不一样了，打个比方，就像风里夹杂着一点牛毛细雨，这种感觉是不是很柔和，很滋润？
所以生地和独活其实是相辅相成的关系。
另外，独活还有止疼的作用。
据《肘后方》记载：“治风齿疼，颊肿，用独活以酒煎热含漱。亦可与细辛、羌活、川芎、生地黄同用，散寒止痛之效更佳。”
生地配上独活，既能治肾虚牙疼，又能治风火牙疼，还有像中老年人牙根松动，也能治。
怎么判断肾阴虚呢？有一个简单又实用的办法是看舌苔，肾阴虚的人啊，舌红苔薄甚至没有舌苔。
补肾阴是一个漫长的过程，不是说今天补，明天就能见到成果，这不是一蹴而就的事儿，你跑偏了多少路就要一步不落的跑回来。所以这个方子更适合江湖救急，你有牙疼了，先把疼止住，然后再吃上一段时间的六味地黄丸，慢慢地把这个虚损填补回来。
提示本文源于网络，文中处方，请在专业中医指导下使用。
#晚上咳嗽# #咳嗽痰多# #咳嗽离我远一点# #咳嗽吃什么#关于止咳，民间有很多食疗的方法，例如冰糖炖雪梨，煮枇杷叶、泡川贝粉都可以有止咳的效果。喝得甫沁琰青茶也是非常不错的。但经常咳嗽最好可以明确病因，找准病因治疗。 假如咳嗽是因为胃食管反流引起的，可以服用抑酸胃药，促进胃肠动力的药等； 倘若是咳嗽变异性哮喘，就要到医院行规范治疗； 假若是鼻后滴漏引起咳嗽，建议到耳鼻喉科进行治疗。
如果患者是由于上火引起咽喉咳嗽，那么需要多吃一些降火的食物，如绿豆汤、西瓜、梨等，而且平时要多喝白开水，有助于缓解咽喉难受，促使身体恢复。患者也可以准备一些胖大海和金银花等药材，最好再配一些山楂片和冰糖，然后将其煮成一壶茶，每天饮用三四杯，促进身体健康。但不要患者多喝，这对身体无益。
而且，喝蜂蜜水对干咳治疗有不错的效果，尤其是喝纯的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那种蜂蜜，舀一勺含在嘴里，然后慢慢地咽下去，有利于治疗慢性咽炎疾病。如果是天气寒冷干燥引起患者喉咙发痒、咳嗽，最好在自己喉咙的周围放置一个温暖的东西，比如说围巾。
患者也要在室内放一些绿色植物，最好加一个加湿器，保证室内温湿度正常，这能让自己呼吸顺畅，不易引发咳嗽。如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽，基本上是喉炎发作，尤其是一夜之间声音有所变化，最好到医院检查喉咙，或者自己到药店配一些消炎止咳的药。
如果患者是由于上火引起咽喉咳嗽，那么需要多吃一些降火的食物，如绿豆汤、西瓜、梨等，而且平时要多喝白开水，有助于缓解咽喉难受，促使身体恢复。患者也可以准备一些胖大海和金银花等药材，最好再配一些山楂片和冰糖，然后将其煮成一壶茶，每天饮用三四杯，促进身体健康。但不要患者多喝，这对身体无益。
而且，喝蜂蜜水对干咳治疗有不错的效果，尤其是喝纯的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那种蜂蜜，舀一勺含在嘴里，然后慢慢地咽下去，有利于治疗慢性咽炎疾病。如果是天气寒冷干燥引起患者喉咙发痒、咳嗽，最好在自己喉咙的周围放置一个温暖的东西，比如说围巾。
患者也要在室内放一些绿色植物，最好加一个加湿器，保证室内温湿度正常，这能让自己呼吸顺畅，不易引发咳嗽。如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽，基本上是喉炎发作，尤其是一夜之间声音有所变化，最好到医院检查喉咙，或者自己到药店配一些消炎止咳的药。
生姜4大功效
在中医人眼里，生姜可不仅仅是调味品，它还是一味不可多得的良药。
民间也有“早上三片姜，赛过喝参汤”，“每天三片姜，不劳医生开药方”的说法。
那么，生姜究竟有哪些作用呢？接着往下看。
1、生姜温中散寒
体寒怕冷的人可以吃些醋泡姜，用醋的收敛之性把生姜温阳散寒的作用充分发挥出来。
醋泡姜：生姜切片，放进罐子里，倒入适量陈醋，盖好盖子，密封一个星期就可以吃了。
古代的采药工进山之前，碰到早上雾露很重的时候，就丢一块生姜到嘴里，慢慢含着，等到雾气散的差不多了，再把它嚼碎，吐掉或者咽下去。
这当然不是杜撰出来的，《本草纲目》有过记载，说“姜辛而不荤，去邪辟恶，凡早行、山行，宜含一块，不犯雾露清湿之气及山岚瘴气。”
生姜辛温，可以让前胸到小腹都暖洋洋的，不被外界的寒湿所伤。而且你再看，姜，是不是音同疆，王安石《字说》里面提到：“姜能疆御百邪，故谓之姜。”生姜可以守边疆，人体的边疆是什么？无非就是皮肤。生姜可以守，可以加强皮肤的保卫功能，让寒邪无法靠近。
这个方法放到现在同样适用，比方说早上临出门的时候，发现降温了，你走得又着急，一着急就容易把冷气吸到肚子里去，感觉很不舒服，就在出门的时候，含一片生姜在嘴里。
生姜能散寒，也是因为它具有辛、温的特点，温就不用多说了，我们来说说辛，中医认为，辛能发散，辛味的食物或者药物可以把寒气散出去。
受寒感冒了，赶紧煮上一碗浓浓的姜汤，喝完以后感觉有点暖，还会出汗，出汗的这个过程就是在往外排寒了，这个时候，再盖好被子睡上一觉，醒来，感冒就好个七七八八了。
吃不惯生姜的辛辣味，可以喝姜枣茶。
姜枣茶：生姜4片、红枣6颗
辛味的生姜配上甘味的大枣，叫“辛甘发散为阳”。辛味和甘味两种味道加在一起可以把阳气升起来。早上起来打喷嚏了，流清水鼻涕了，是体内有寒气，阳气升不起来，都是姜枣茶。
寒气特别重的可以多加几片生姜，煮的时候，不要去皮，生姜虽然是热性的，但生姜皮却是凉性的，带皮的生姜可以防止上火。红枣要掰开，不然煮出来只有辣味，没啥甜味。
好多人喝完姜枣茶以后，还是上火了，因为体内的阳气升起来了嘛。阳气就像太阳，早上升起来，晚上落下去，上午阳气升发，到了下午和晚上阳气开始收敛，这个时候就不宜再去搅动它了，否则很容易把本该收敛的阳气搅和到头面上去。所以易上火的人最好是在上午把它喝完，不要超过中午。
2、生姜皮可以消水肿
脸面水肿，腿脚水肿，生姜洗干净，把皮削下来，大概小半碗，就用这个皮煮水，煮好以后加点红糖，你看这水肿是不是就像皮肤里面有好多水一样，其实就是有水液积在那里了，它喝下去以后小便会变多，可以让身体里的水液随小便走掉，不是说生姜皮能利尿，而是它“以皮走皮”。
说到以皮走皮，《中藏经》里记载了一个很有名的方子叫五皮饮。就是五种植物的皮熬成一锅汤。
哪五皮呢？大腹皮、桑白皮、茯苓皮、陈皮、生姜皮。
大腹皮是槟榔的果皮，桑白皮是桑树的根皮，茯苓皮是茯苓的外皮，陈皮是橘子的果皮。
五皮饮：大腹皮、桑白皮、茯苓皮、陈皮、生姜皮各9克
全身上下的水肿用它都可以消。
3、生姜可以治烫伤
1980年的《新中医》杂志里记载了一张治水火烫伤的方子，把生姜洗干净，捣烂取汁，用药棉蘸取汁液敷在伤口上，很快被烫到的地方就不痛了，也不会发炎。如果说已经烫出水泡了，用这个法子可以把水泡消去。
关于生姜治烫伤，各大医典也多有记载，比如：
《寿世简便集》里就说了：“生老姜挤汁搽之，一时甚痛，即愈无痕。”
《奇效简便良方》里也说：“生姜数斤打碎，连姜带汁敷患处，干则换之，其痛立止，肉白即愈。”
4、生姜可以止呕，自古以来就被称为“呕家圣药”
你看，它都不是普普通通的药，而是圣药，说明效果是顶好的，是可以登峰造极的。
胃受热了要呕，受寒了也要呕，生姜对于胃寒导致的呕吐效果很好。方法是取生姜适量，捣烂取汁，然后加开水搅拌均匀，待温热后服下。
如果是喝完酒以后吐得厉害，我们说酒生湿，爱喝酒的人一般痰湿都很重，喝完酒以后又吐痰，又吐秽物，生姜、半夏煮汤喝，不光能止呕，还能开胃。这两味药配在一起叫小半夏汤，出自张仲景的《金匮要略》，专治痰饮呕吐。
小半夏汤：姜半夏10克，生姜5克
#山东健康码崩了#
在中医人眼里，生姜可不仅仅是调味品，它还是一味不可多得的良药。
民间也有“早上三片姜，赛过喝参汤”，“每天三片姜，不劳医生开药方”的说法。
那么，生姜究竟有哪些作用呢？接着往下看。
1、生姜温中散寒
体寒怕冷的人可以吃些醋泡姜，用醋的收敛之性把生姜温阳散寒的作用充分发挥出来。
醋泡姜：生姜切片，放进罐子里，倒入适量陈醋，盖好盖子，密封一个星期就可以吃了。
古代的采药工进山之前，碰到早上雾露很重的时候，就丢一块生姜到嘴里，慢慢含着，等到雾气散的差不多了，再把它嚼碎，吐掉或者咽下去。
这当然不是杜撰出来的，《本草纲目》有过记载，说“姜辛而不荤，去邪辟恶，凡早行、山行，宜含一块，不犯雾露清湿之气及山岚瘴气。”
生姜辛温，可以让前胸到小腹都暖洋洋的，不被外界的寒湿所伤。而且你再看，姜，是不是音同疆，王安石《字说》里面提到：“姜能疆御百邪，故谓之姜。”生姜可以守边疆，人体的边疆是什么？无非就是皮肤。生姜可以守，可以加强皮肤的保卫功能，让寒邪无法靠近。
这个方法放到现在同样适用，比方说早上临出门的时候，发现降温了，你走得又着急，一着急就容易把冷气吸到肚子里去，感觉很不舒服，就在出门的时候，含一片生姜在嘴里。
生姜能散寒，也是因为它具有辛、温的特点，温就不用多说了，我们来说说辛，中医认为，辛能发散，辛味的食物或者药物可以把寒气散出去。
受寒感冒了，赶紧煮上一碗浓浓的姜汤，喝完以后感觉有点暖，还会出汗，出汗的这个过程就是在往外排寒了，这个时候，再盖好被子睡上一觉，醒来，感冒就好个七七八八了。
吃不惯生姜的辛辣味，可以喝姜枣茶。
姜枣茶：生姜4片、红枣6颗
辛味的生姜配上甘味的大枣，叫“辛甘发散为阳”。辛味和甘味两种味道加在一起可以把阳气升起来。早上起来打喷嚏了，流清水鼻涕了，是体内有寒气，阳气升不起来，都是姜枣茶。
寒气特别重的可以多加几片生姜，煮的时候，不要去皮，生姜虽然是热性的，但生姜皮却是凉性的，带皮的生姜可以防止上火。红枣要掰开，不然煮出来只有辣味，没啥甜味。
好多人喝完姜枣茶以后，还是上火了，因为体内的阳气升起来了嘛。阳气就像太阳，早上升起来，晚上落下去，上午阳气升发，到了下午和晚上阳气开始收敛，这个时候就不宜再去搅动它了，否则很容易把本该收敛的阳气搅和到头面上去。所以易上火的人最好是在上午把它喝完，不要超过中午。
2、生姜皮可以消水肿
脸面水肿，腿脚水肿，生姜洗干净，把皮削下来，大概小半碗，就用这个皮煮水，煮好以后加点红糖，你看这水肿是不是就像皮肤里面有好多水一样，其实就是有水液积在那里了，它喝下去以后小便会变多，可以让身体里的水液随小便走掉，不是说生姜皮能利尿，而是它“以皮走皮”。
说到以皮走皮，《中藏经》里记载了一个很有名的方子叫五皮饮。就是五种植物的皮熬成一锅汤。
哪五皮呢？大腹皮、桑白皮、茯苓皮、陈皮、生姜皮。
大腹皮是槟榔的果皮，桑白皮是桑树的根皮，茯苓皮是茯苓的外皮，陈皮是橘子的果皮。
五皮饮：大腹皮、桑白皮、茯苓皮、陈皮、生姜皮各9克
全身上下的水肿用它都可以消。
3、生姜可以治烫伤
1980年的《新中医》杂志里记载了一张治水火烫伤的方子，把生姜洗干净，捣烂取汁，用药棉蘸取汁液敷在伤口上，很快被烫到的地方就不痛了，也不会发炎。如果说已经烫出水泡了，用这个法子可以把水泡消去。
关于生姜治烫伤，各大医典也多有记载，比如：
《寿世简便集》里就说了：“生老姜挤汁搽之，一时甚痛，即愈无痕。”
《奇效简便良方》里也说：“生姜数斤打碎，连姜带汁敷患处，干则换之，其痛立止，肉白即愈。”
4、生姜可以止呕，自古以来就被称为“呕家圣药”
你看，它都不是普普通通的药，而是圣药，说明效果是顶好的，是可以登峰造极的。
胃受热了要呕，受寒了也要呕，生姜对于胃寒导致的呕吐效果很好。方法是取生姜适量，捣烂取汁，然后加开水搅拌均匀，待温热后服下。
如果是喝完酒以后吐得厉害，我们说酒生湿，爱喝酒的人一般痰湿都很重，喝完酒以后又吐痰，又吐秽物，生姜、半夏煮汤喝，不光能止呕，还能开胃。这两味药配在一起叫小半夏汤，出自张仲景的《金匮要略》，专治痰饮呕吐。
小半夏汤：姜半夏10克，生姜5克
#山东健康码崩了#
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