表格做了一次升级，从v0.1.38升级至v0.2.0。内容上做了同类项合并、删减和重新排序，变成了逻辑更清楚的6大类34小项。

另外也回顾了一下过去的重要的转折点，发现确实有些规律可循。每次阶段性的“胜利”都源于在“不甘心如此”、“主动选择”的动机之下，独立地对事情负起责任。

坚韧淡定，需要用责任和勤奋打底。这是我2022年的关键词。另外今天看到一句话，送给你，也送给自己：

请常常保持你心中的光，因为你不知道，谁会借着这光走出黑暗。
#晚安，Galaxy#

生活中经历那些所谓“煎熬”的过程，都是成长。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，一个人要担负一定的重任，必然需要吃一番苦。

欲戴皇冠，必承其重。

在吃苦中，咀嚼出世事真味；在担负中，领悟人生责任；在失利中，审视拎清自己；在孤独中，聆听内心的花开。

“你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你。”

命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，就会错失良机。

那段难熬的时光，会磨平一个人的棱角。你将变成一个全新的自己，遇事不再慌乱，而是淡定从容与坚韧。渐渐地走出一个又一个困局。

“只有流过血的手指，才能弹奏出时间的绝唱。”

经历的辛酸苦楚，喷洒浇灌人生的大树，在那枝头终究会开出最美的花，结出最香甜的果。 https://t.cn/RynbzsF

夜读丨所有的“煎熬”，都是成长

人生的山再高再陡，只要去爬总能登顶。

人生有起有落，有沉有浮，如果你正处在人生的低谷，不必觉得沮丧，也不必灰心。只要向前看，就已经开始走上坡路了。不要以为最痛苦最绝望的时候，就是人生的末日，那只是新生活开始的前奏。

请相信所有的煎熬，都会化作强大的力量，助你飞越逆流。

每个人可能都有过一段沉默的时光，付出了许多努力都看不到回报，再回首，我们把它叫作扎根。

那段时光要忍住伤痛，忍耐愁苦，忍耐白眼，去沉淀、蓄能。在低处默默积蓄力量，不失为一种大智慧。

将困境看成磨砺自己能力的一种手段，锤炼自己的能力，在忍耐中，默默成长、拔节，等待花开。

定能“一番彻骨寒，终得梅花香。”

人生路上，我们总是不停地上坡下坡。下坡是休憩放飞，上坡是爬山登高。

没有人可以随随便便成功。这世上所有成功登顶的背后，无不浸透汗水。失败背后是成功，梦想坚持下去就能看到曙光。

在人生航行的路上，哪怕失败了，也不要迷失、消沉。

受挫时，一定要给自己加加油，打打气，赋予勇气和力量。

有时候，逆境就是一种暗示、一种磨砺，要欢笑从容地去接纳，默默地为自己加油，积极去迎接生活中每一个挑战。

人生的山再高再陡，只要去爬总能登顶。

哪怕身心俱疲，只要咬牙坚持，不泄气，成功就会触手可及，风光近在眼前。

生活中经历那些所谓“煎熬”的过程，都是成长。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，一个人要担负一定的重任，必然需要吃一番苦。

欲戴皇冠，必承其重。

在吃苦中，咀嚼出世事真味；在担负中，领悟人生责任；在失利中，审视拎清自己；在孤独中，聆听内心的花开。

“你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你。”

命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，就会错失良机。

那段难熬的时光，会磨平一个人的棱角。你将变成一个全新的自己，遇事不再慌乱，而是淡定从容与坚韧。渐渐地走出一个又一个困局。

“只有流过血的手指，才能弹奏出时间的绝唱。”（新华社官网）