【不是读书打卡，纯分享】哲学家巴鲁赫.斯宾诺莎认为最糟糕的生活方式是他称之为“奴役”的生活方式：行动完全受情绪支配。当一些不好的事情发生时，比如有人对你态度粗鲁，如果你因此生气、充满愤恨，这就是一种非常被动的生存方式。要摆脱这种情绪，需要更好地理解影响行为的原因，也就是导致你生气的原因。我们能做到的，是让自己的情绪出于自身的选择，而不是来自外部事件。尽管这些选择永远不可能完全自由，但是积极好过消极。
#生活的模样##拯救不开心##致自己##读书#
2022年2月9日[微风]
[小雪人][小雪人]【记录生活】[小雪人][小雪人]
读了两章九边老师的［复杂世界的明白人］，不想一直沉浸在晋江文学提供的虚无的转瞬即逝的巨大的精神快乐里。
也读不进枯燥的大部头，那么慢慢来，找一本雅俗共赏的带点点鸡汤的书，哪怕只读一两页。
每天写一页纸的英文单词，页头的日期是写给自己的仪式感。
认真记录下这条微博，发送之前，检查两遍。
唯有行动解救一切不安，哪怕只有一点点。 https://t.cn/RxBsCFp
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也读不进枯燥的大部头，那么慢慢来，找一本雅俗共赏的带点点鸡汤的书，哪怕只读一两页。
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今天外卖送来已经冷了，某个15岁的同学在教室找到一个老式微波炉，不知道怎么用。我隔空讲解了怎么使用，她说没反应。我提醒她可能没通电或者坏了，让她找人求助。还好最后终于热了饭，饭后老师还给她点了奶茶。
我像她这么大已经独自到外地读书了，所有事情自己解决。还有三年她就要读大学，独立生活能力的培养迫在眉睫。[允悲]
我像她这么大已经独自到外地读书了，所有事情自己解决。还有三年她就要读大学，独立生活能力的培养迫在眉睫。[允悲]
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