#2022读书录# 009《为什么没人能告诉我为何生病？》，诺伯特·克里施 著，钟皓楠 译，科学技术文献出版社，2021年10月第1印。“知行合一，你就会健康。”这是本书作者的座右铭，也是作者在本书的开头、中间和结尾所反复强调的一句真言。那么这句话到底是什么意思？看完最后一页，我明白了，作者想说的是：用正确的方法做正确的事。那么，为了达到健康这一目标，什么是正确的事，什么又是正确的方法呢？——答案就是：自然和整体医学，这也是本书的副标题。作者将人体视为一个整体系统，这个系统又分为四个层面：1、结构或细胞层面；2、调节管理层面；3、心理-情感层面；4、精神层面。这几个层面是相互关联、相互影响的。一个真正健康的人，这几个层面都应该是运转良好且保持平衡。那么，一个人生了病，我们也应该仔细分析病人是哪个层面出了问题——这种思路就像我们中医经常说的：不光治标，更要治本。当然，针对这四个层面，书中也给出了非常具体可行的措施，比如运动是对结构层面是有好处的；在调节管理层面，营养饮食发挥着重要的作用，去酸化、强化微生物和摄入酶；心理-情感层面，要做好喜怒哀乐等情绪的发泄；精神层面则已经近乎宗教了。

【返岗复工！他们是如何从家门口到厂门口的】这是2022年惠州首架黔西南方向务工人员返岗包机。机上返惠务工人员均持有健康绿码、48小时内核酸检测证明。他们抵达惠州机场，再次经过核酸检测后，通过由惠州市人社局组织开展的大巴接送服务，实现从“家门口”到“车门口”到“厂门口”的全程安全有序返岗。https://t.cn/A6iTZlJB

【开工大吉】虎年第 一本证书 健康管理师
健康管理师是由人社第三方颁发的技能等级证书。为水平评价类证书，证书分为五个等级为五级.
适用人群：负责健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员；
应用岗位：健康体 检、医 疗服务、健康保险、中 医 保 健、健康养老以及体育健身、医 疗旅游、美容养生、母婴服务、保 健食品、营养等行业从事健康教育、健康咨 询、健康管理及相关的岗位；
相关专业：医学、营养、心理等；
市场需求：健康管理师是国家新增职业，可以从事医 疗机构、疾病预防机构、社区健康管理、健康监测、健康评估、健康维护等相关工作。为了适应全 面建设小康社会的需要，提高全民族的健康意识和身体素质，培养和造就健康管理人才，推出健康管理师培训课程。