2.8-2.9
最近真的有在早睡早起认真工作
没有摸鱼没有熬夜
早上有在吃完饭也会喝奶
中午食堂天天大白菜
晚上呢饿了做个饭不饿吃水果
上班电梯里遇到可爱狗狗
下班路上看见日落粉天
在认真过每一天
...
这个眼药水呢
只是因为一个小小的揉眼睛的动作
就让我妈洞察到
我是不是天天盯电脑眼睛不舒服
告诉我买眼药水
忘了买还骂我
还是只有爸妈
能看出来你的每一个小动作
会记在心上会唠叨会在乎
我也是个幸运的人
有家人的关心
也有朋友时刻关注你的动态
也盼望你能开心
最近真的有在早睡早起认真工作
没有摸鱼没有熬夜
早上有在吃完饭也会喝奶
中午食堂天天大白菜
晚上呢饿了做个饭不饿吃水果
上班电梯里遇到可爱狗狗
下班路上看见日落粉天
在认真过每一天
...
这个眼药水呢
只是因为一个小小的揉眼睛的动作
就让我妈洞察到
我是不是天天盯电脑眼睛不舒服
告诉我买眼药水
忘了买还骂我
还是只有爸妈
能看出来你的每一个小动作
会记在心上会唠叨会在乎
我也是个幸运的人
有家人的关心
也有朋友时刻关注你的动态
也盼望你能开心
#年轻人有哪些脱发自救指南#
1.生姜擦头能防脱?
错,小心直接把毛囊擦坏死
生姜擦头的原理,可能来源于“生姜中的姜辣素能刺激头皮,加速血液循环,从而实现生发”。
但这个刺激程度你不好把控,如果刺激过度伤害到了毛囊,那只会出现适得其反的效果,长发不成反脱发。
2.黑芝麻球能防脱?
错,芝麻球只能抗饿,不能防脱。
黑芝麻枸杞这类已经快成防脱发的玄学食物了,它们只是能补充营养,实际并不能防脱,它们对头发的作用,和豆浆坚果鸡蛋对头发的作用,几乎一样。
3.改变作息一定防脱?
错,有的人天天九点睡六点起也脱发。
熬夜和精神压力导致的脱发,通过改变作息,充分休息是可以减缓的。但还有一部分脱发受遗传因素影响,也就是说,命里有时终须有,命里无时莫强求...
这种遗传导致的脱发单纯调整作息无法改善,一般都需要医疗手段介入,或者选择植发。
纠正完了,该说正经的了。
如何减少脱发?甚至长头发?
脱发也是一种“疾病”,既然要防治,就先需要判断病情和病因。
医学界将脱发程度分为了七个等级,不同程度需要不同的治疗方法。
对于轻微脱发,大家不用有太多心理烦恼。
大部分是精神压力引起的内分泌紊乱造成的,可以调节作息、减小精神压力,然后补充富含蛋白质、卵磷脂、维生素E的食物来调养。
小部分是头皮出现了问题,比如感染了细菌,产生了y症(表现为皮屑增多,脱发、头皮起痘,瘙痒等)这种可以去医院或者专业植发机构面诊后,根据医生建议可采取红蓝光或头皮防脱养护进行调理即可。
这种因头皮问题出现的脱发现象,在头皮环境恢复健康后,就会慢慢减缓最终停止,同时脱发后的毛囊也会重新生长出新毛发。
这是因头皮问题脱发的患者,参照医生建议治疗几个月后的效果。
在照射2次红蓝光后,头皮问题已经明显改善,脱发情况减缓,然后巩固照射2次,补充营养恢复三个月后,可以看见从明显露头皮到发缝不明显,发缝情况恢复良好。 (头发生长过程是比较缓慢的,一般需要3-6个月甚至更久,大家一定要持之以恒)
对于中度和严重脱发,一般的调养是养不好的,就必须要医疗手段介入了。
这种情况的脱发,在治疗前建议先做一个毛囊检测,因为严重脱发的头皮,部分毛囊已经坏死,就算大罗神仙来也长不出头发,所以为了不做无用功(主要是省钱...),提前检测毛囊是否还有生发潜力很必要。
这是毛囊存活的情况下,进行持续治疗半年后的效果。
注意!
知道大家防脱心切,但不要盲目自行使用米*地*(处方药,已证实有生发效果的成分),它必须根据不同脱发程度,以及个体情况调节用量,否则会不生反脱,所以使用前一定咨询医生建议。
对于重度脱发,一般大部分毛囊已经坏死,不过也有个别毛囊存活的情况
这里需要先进行一个毛囊检测,再根据头皮上毛囊存活情况进行选择继续医治还是植发。
如果毛囊情况良好,可以咨询医生继续治疗;
如果毛囊已经坏死,可以选择植发手段。
如果大家需要植发,我建议选择医生时着重考虑医生的技术和审美,因为植发关乎美观,所以“植的好”和“植的好看”缺一不可。
1.生姜擦头能防脱?
错,小心直接把毛囊擦坏死
生姜擦头的原理,可能来源于“生姜中的姜辣素能刺激头皮,加速血液循环,从而实现生发”。
但这个刺激程度你不好把控,如果刺激过度伤害到了毛囊,那只会出现适得其反的效果,长发不成反脱发。
2.黑芝麻球能防脱?
错,芝麻球只能抗饿,不能防脱。
黑芝麻枸杞这类已经快成防脱发的玄学食物了,它们只是能补充营养,实际并不能防脱,它们对头发的作用,和豆浆坚果鸡蛋对头发的作用,几乎一样。
3.改变作息一定防脱?
错,有的人天天九点睡六点起也脱发。
熬夜和精神压力导致的脱发,通过改变作息,充分休息是可以减缓的。但还有一部分脱发受遗传因素影响,也就是说,命里有时终须有,命里无时莫强求...
这种遗传导致的脱发单纯调整作息无法改善,一般都需要医疗手段介入,或者选择植发。
纠正完了,该说正经的了。
如何减少脱发?甚至长头发?
脱发也是一种“疾病”,既然要防治,就先需要判断病情和病因。
医学界将脱发程度分为了七个等级,不同程度需要不同的治疗方法。
对于轻微脱发,大家不用有太多心理烦恼。
大部分是精神压力引起的内分泌紊乱造成的,可以调节作息、减小精神压力,然后补充富含蛋白质、卵磷脂、维生素E的食物来调养。
小部分是头皮出现了问题,比如感染了细菌,产生了y症(表现为皮屑增多,脱发、头皮起痘,瘙痒等)这种可以去医院或者专业植发机构面诊后,根据医生建议可采取红蓝光或头皮防脱养护进行调理即可。
这种因头皮问题出现的脱发现象,在头皮环境恢复健康后,就会慢慢减缓最终停止,同时脱发后的毛囊也会重新生长出新毛发。
这是因头皮问题脱发的患者,参照医生建议治疗几个月后的效果。
在照射2次红蓝光后,头皮问题已经明显改善,脱发情况减缓,然后巩固照射2次,补充营养恢复三个月后,可以看见从明显露头皮到发缝不明显,发缝情况恢复良好。 (头发生长过程是比较缓慢的,一般需要3-6个月甚至更久,大家一定要持之以恒)
对于中度和严重脱发,一般的调养是养不好的,就必须要医疗手段介入了。
这种情况的脱发,在治疗前建议先做一个毛囊检测,因为严重脱发的头皮,部分毛囊已经坏死,就算大罗神仙来也长不出头发,所以为了不做无用功(主要是省钱...),提前检测毛囊是否还有生发潜力很必要。
这是毛囊存活的情况下,进行持续治疗半年后的效果。
注意!
知道大家防脱心切,但不要盲目自行使用米*地*(处方药,已证实有生发效果的成分),它必须根据不同脱发程度,以及个体情况调节用量,否则会不生反脱,所以使用前一定咨询医生建议。
对于重度脱发,一般大部分毛囊已经坏死,不过也有个别毛囊存活的情况
这里需要先进行一个毛囊检测,再根据头皮上毛囊存活情况进行选择继续医治还是植发。
如果毛囊情况良好,可以咨询医生继续治疗;
如果毛囊已经坏死,可以选择植发手段。
如果大家需要植发,我建议选择医生时着重考虑医生的技术和审美,因为植发关乎美观,所以“植的好”和“植的好看”缺一不可。
三度先生罗志渊:先讲个小故事:狐狸发现一窝鸡,因太胖钻不进去,饿了三天终于进去,吃饱后发现出不来了,只好饿三天才出来。这个狐狸只是过了嘴瘾,什么都没有得到。人生也是如此,用生命赚钱,却买不到生命,用时间挣钱,却买不到时间。
人生中,最大的错误,就是以健康换取金钱。有些人,为了达到目的,不惜牺牲健康,伤身又伤神。如果失去了生命与自由,就算让你达到目的,又能如何?
不努力的人生,都是对生命的辜负。人要有上进心,要有目标,但不能不择手段。做什么事情,都要游刃有余,认真活在当下,懂得有张有弛,才是人生的正确开启方式。
时间是向前走的,我们也只能向前走。有时候,选择,并没有对错之分。我们所做的努力,就是让当初的选择正确。
人生中,不要活在别人的嘴里,也不要活在别人的眼里。很多时候,别人说的不重要,无需解释,别人看到的未必是真相,无需多言。只管走好自己的路,只要你走的是正道,没有任何人可以阻碍你前行。
人生中,如果你选择走的路,就是你最想走的路,那么,就要心怀感激,坚定走下去。岁月流逝,时光不老,我们却会慢慢老去。人生的路上,没有时间让我们徘徊,想要做的事情,要抓紧去做,才能实现自己想要的人生。
人生中的许多路,只能自己走,许多事情,并没有答案。我们要做的就是珍惜生命与时间,一寸光阴一寸金,别在愚昧与平庸的事情上,浪费你的时光,更不要为了虚假理想,付出太多无用功。
记住:穿过风雨,就可以东山再起。坚定向前,就会迎来胜利的曙光。
人生中,最大的错误,就是以健康换取金钱。有些人,为了达到目的,不惜牺牲健康,伤身又伤神。如果失去了生命与自由,就算让你达到目的,又能如何?
不努力的人生,都是对生命的辜负。人要有上进心,要有目标,但不能不择手段。做什么事情,都要游刃有余,认真活在当下,懂得有张有弛,才是人生的正确开启方式。
时间是向前走的,我们也只能向前走。有时候,选择,并没有对错之分。我们所做的努力,就是让当初的选择正确。
人生中,不要活在别人的嘴里,也不要活在别人的眼里。很多时候,别人说的不重要,无需解释,别人看到的未必是真相,无需多言。只管走好自己的路,只要你走的是正道,没有任何人可以阻碍你前行。
人生中,如果你选择走的路,就是你最想走的路,那么,就要心怀感激,坚定走下去。岁月流逝,时光不老,我们却会慢慢老去。人生的路上,没有时间让我们徘徊,想要做的事情,要抓紧去做,才能实现自己想要的人生。
人生中的许多路,只能自己走,许多事情,并没有答案。我们要做的就是珍惜生命与时间,一寸光阴一寸金,别在愚昧与平庸的事情上,浪费你的时光,更不要为了虚假理想,付出太多无用功。
记住:穿过风雨,就可以东山再起。坚定向前,就会迎来胜利的曙光。
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