【长链ω-3脂肪酸或不能有效缓解抑郁和焦虑症】 https://t.cn/AirzHJPD ① 本综述涉及31项长链ω-3脂肪酸，一项α亚麻酸以及一项总多不饱和脂肪研究，不涉及ω-6相关研究；② 分析结果显示，增加长链ω-3脂肪酸对抑郁和焦虑症有非常小或者没有影响；③ 而它们对于抑郁症严重程度，以及对已有抑郁症状的缓解作用，则缺乏相应的研究证据；④ 研究结果不受误差、ω-3剂量、持续时间以及营养素的影响；⑤ 长达40个月以上的α亚麻酸摄入（2克/天）还可能非常轻微地增加抑郁风险；⑥ 长链ω-3脂肪酸或无法有效预防抑郁和焦虑症。
20190903【CZY】今天是我第二次带孩子们放学了，眨眼的功夫，孩子们都被家长接走了，突然被背后的“钟老师”给叫住。回头一看，原来是CZY的外婆。经过交谈，我了解到这个孩子一岁的时候爸爸就去世了，有轻微的抑郁症状，每周五还要去医院做康复治疗……说着说着，外婆抹起了眼泪。看来这真是个苦命的孩子，以后得多关注关注他! https://t.cn/R2WxQOQ
嗯...做了个测试有轻微抑郁症
我个人是不信这种邪的
我说没有就没有
挂念没完结的柯南
没看完的巨人
没追完的陈情令
没看够的电影电视剧
没吃够的牛肉汤麻辣烫小火锅
没喝够的布丁奶茶
没吃过的吃过还想做回头客的饭店
没见过的爱豆没去过的演唱会
没听够的专辑
没登上的高山
没玩过的小镇
没用完的好看本子
没换够壁纸的屏幕
我都不舍得啊
看 我哪那么容易放弃
谁送我的天天开心心想事成的祝福
真的能实现啊
没有就是没有吧
不骗人的
不开心就说出来啊
反正喝掉的奶茶吃掉的零食那么多都解决不了
就说出来从心里扔掉
都是有害垃圾
留在心里会蔓延到脸上
写出来撕掉就真的忘了吧
我个人是不信这种邪的
我说没有就没有
挂念没完结的柯南
没看完的巨人
没追完的陈情令
没看够的电影电视剧
没吃够的牛肉汤麻辣烫小火锅
没喝够的布丁奶茶
没吃过的吃过还想做回头客的饭店
没见过的爱豆没去过的演唱会
没听够的专辑
没登上的高山
没玩过的小镇
没用完的好看本子
没换够壁纸的屏幕
我都不舍得啊
看 我哪那么容易放弃
谁送我的天天开心心想事成的祝福
真的能实现啊
没有就是没有吧
不骗人的
不开心就说出来啊
反正喝掉的奶茶吃掉的零食那么多都解决不了
就说出来从心里扔掉
都是有害垃圾
留在心里会蔓延到脸上
写出来撕掉就真的忘了吧
✋热门推荐