【给你 】：早安呀！美好的人儿，还有一天周末时光，要好好度过噢。
我知道你可能没有周末时光，还要继续努力、继续奋斗、继续坚持，可是你也要记住噢，不管怎样，你都要以自己的身心健康为首要前提，再去努力、奋斗、坚持，要不你累倒了，病倒了，连生命都没有了，多不值得呢。
为了你自己和你爱的人们，要健健康康，平平安安，快快乐乐的，安，暖心和你，一直在一起。[鲜花][抱抱][心][太阳]

[爱心][爱心][爱心]分享给大家：膳食纤维粉➕益生菌

每天早晨从膳食纤维粉开始，排毒是重中之重 ，毒素不排吃什么营养也吸收不好！

就像你做保湿面膜之前，要给皮肤先做清洁一样，身体也需要清洁肠道干净你才能健康

⬆️顺序别搞错了，清除身体毒素宿便，加速代谢提高免疫力！
需要的话来找我呀[微笑]！

大家一定要好好照顾身体，多喝热水好好吃饭，健康饮食均衡营养，有条件自己做就尽量少吃外面的东西，多锻炼身体多出去走走，保持心情愉快保持积极心态，减肥的女孩子也要通过运动而不是节食，因为身体健康真的太重要了。
朋友昨晚睡在我家，凌晨两点突然又是呕吐又是发高烧，整个人难受得没有人样，给她吃了退烧药又物理降温，反反复复用酒精温水擦拭身体一直弄到了五点多，我现在亢奋地像喝了红牛完全没有困意。说说这个女孩吧，她总是不好好吃饭，通常一口就饱，虽然巴掌大的小脸看起来特别漂亮，但胳膊腿细的让人心疼，随便吹点风可能就头疼生病要去吊水，都没有办法好好享受浪漫夏夜河边的凉爽。
而我，昨天奶奶见到我夸我说这次见到我腿也粗壮了脸也肉乎了很好看，我当时是心碎的！虽然我知道我最近胖了很多，但没想到我胖的这么明显胖到被奶奶夸，不过现在想想 算了 健康最重要，我还是继续吃好喝好吧，毕竟去年夏天我七八十斤的时候，也是真的好虚弱一女的
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呀 原来发微博还可以培养困意，话还没说完就有点困了 ，睡了睡了
总之就是年轻人要注意身体健康照顾好自己