分享一个经营异地恋的小技巧:

异地恋本身带有很多未知因素,例如你的另一半上了一天班,回来之后难免会想跟你发泄和吐槽今天的不愉快。这个时候,你必须且一定要做的是,先接住对方的情绪,和他保持同一战线。切记不要表现出一副不耐烦,或者不感兴趣的样子,也不要把你的大道理搬出来,教对方应该怎么做。你要清楚了解到,你的另一半找你诉苦,不是想听你说他哪里做得不够好,或者解决问题。而是想你安慰一下他,给他充电。#情感[超话]#

减法生活

给生活做减法,不是过的极简。二者的区别是:一个是在当前的生活状态下减少没必要的支出,不以物喜;一个是清心寡欲,把生活中所有“累赘”都舍弃,在不以物喜的基础上,做到不以己悲。

过减法生活,把精力更多放在“做”事情,而不是“买”东西上。

减少物品,露出更多空间/地面,享受空间,而不是让杂物占用空间,东西少了,被牵扯的精力也少了,可以放更多精力在“做”事情上。地面空间露的多,卫生也好打扫。

如果东西经常出现在不该出现的地方,导致附近变得混乱,要思考它是不是多余的物品,或者是收纳位置有问题,或者是收纳方式有问题。收纳位置和收纳方式是两个命题,收纳位置要合理,即在它的动线范围内;收纳方式要容易拿取收回,即好拿好放,不至于为了拿一个东西,翻箱倒柜,把其它物品也翻出来了,等用完了还要放回去很多东西,导致人也懒得去收拾,这样房间会很乱。

越是经常活动的位置越要减少物品。因为人的活动会带乱物品。如果经常活动的地方物品少,那么弄乱了也好收拾。比如客厅非固定物品(比如玩具)就三个,那么收拾的时候也是放回去三个物品而已。

孩子的东西多、且乱,那么就给他划一个区域,不要太大,让他在这个范围内随便把物品弄乱,当然过后要带着他一起收拾这个区域。

收纳物品的地方也要适当放空,不是塞的满满当当的,就叫会收纳,也许你利用空间利用到了极致,但如果大部分是一些没必要存在的物品,也不过是让它们挤压了真正需要的物品的空间。

仔细观察家里的物品什么东西特别多?衣服、鞋子、包包?书籍、玩具、文具、化妆品?手办、植物、小电器?餐具、杯子、清洁剂?是不是连指甲刀都有好几个?乱扔的左一个右一个?袜子也成堆成堆的?顺手买了很多东西,实际上真正想买的就那么一个东西?为了赠品买回来却用不上或者不太喜欢的东西?觉得能用上,囤了很多的东西?比如洗衣液、卫生巾、卫生纸,总觉得是消耗品,趁着打折季买回来超级多,但是买回来非常占地方,囤在任何地方都占不少空间,看着很碍眼。被子、枕头、四件套,是不是也经常买新的,但是买了太多,也用不上,特别是棉质的,很多地区潮湿,放久了一股子霉味儿,也不敢盖,也很难清洗,还不想扔…看直播的时候,主播描述的天花乱坠,不过脑子就下单了,如果是消耗品还好,如果不是消耗品,买回来绝对是消耗空间。

我们需要转换思维,把同一空间的所有物品都当成和我们争夺空间的对手。它占了一部分空间,你就无法享受这个空间。东西越少越好,也不是什么都没有才是最好,毕竟人还需要和物品“和谐共处”,需要在物品的身上享受舒适。

有些物品是必须的,比如床,就算没有床也要有个睡觉的地方,不可能直接躺地上。但是有些东西,比如书,虽然纸质书手感好,但是拿着也不方便,只有碎片时间的人可能很难拿着实体书到处走,反而用手机看书很方便。那么能不能就不要买实体书了,只看手机或者kindle呢?实在喜欢实体书,那么买一看一,看完觉得很有用,那么就写个书评、写个笔记、做好摘录,留下一个电子信息,就可以处理掉这本书了。我相信生命中值得反复阅读,让你爱不释手,经常翻阅的书是少数,这类书可以保留,数量也没太多,不会占太多空间。

享受生活本身的乐趣,不要把乐趣建立在物欲之上,减少没必要的支出。在已经拥有的物品之上,物尽其用。你当年拥有它的时候,你的理由是什么,是发自内心的喜爱吗?如果真的是要过的简单,那么你拥有的物品一定要是自己所爱,哪怕是用旧的一个便宜茶碗。如果是昂贵的物品,那么你更要好好的使用,提高它的使用价值,而不是买回来“供”起来。那些放过期的贵妇护肤品,那些过时的昂贵的电子产品,那些舍不得用的高价餐具…不使用就是浪费了它的价值,违背了当初购买它的心意。不是你“不配”用,你都拥有它了,用了又何妨?等用完了发现不合适,下次就不要买了,用完觉得好,以后其它的就不买了,只用这个产品,也不是浪费。

吃的东西也要够干净,够天然。可以提前预处理很多食材,真懒得动的时候可以很快做出一份食物。就算不会做饭,懒得做饭,外卖尽量买品牌门店的食物,而且要注意营养搭配。

不喜欢做的事不要逼着自己做,比如不喜欢看电影,就不要为了和别人有话题,不要为了可以去吹嘘就硬逼着自己去看,做点更有意义的事不好吗?

每年只专注两三件事,每天、每周、每月都可以问问自己进度,为了这个目标努力了吗?做了多少?减少太多繁杂的事情,繁杂的事情会扰乱自己真正要做的事,从而看不清自己的本心。

如果喜欢一本书,特别是那种教人做事的,你看完真的照着做了吗?如果真心喜爱它,可以试着花一个月,一个季度,甚至一年时间来实践它。那么你超越了99.999…%的人,因为唯二这么做过的人可能只有作者和你。临渊羡鱼,不如退而织网,古人诚不欺我。

多关注自身和家人,工作不是生活的全部,可能工作很忙,抽不出太多时间,但是如果有了难得的时间,就放下手机,多做些想做却没时间的事,不要把这个宝贵的时间浪费在手机上以后才说没时间去做别的。

舍弃那些看似“必要”,实际无用的事情,把时间和精力留给真正重要的事。

生活也是修行,等慢慢达到自己的减法目标,慢慢减少了物欲,钱也会积累了不小一笔。拿着这笔钱好好去投资理财,把理财当成一个爱好,把物欲转到理财这个爱好上,每天看着钱越来越多,你绝对能发自内心的高兴。

最近我在收拾东西,很多东西都卖给了回收箱,还送了很多给邻居,实际扔到垃圾桶的不算很多。每扔一样,我都看到了妥妥的智商税。

大部分人赚钱都不容易,但是消费太容易了。很多东西大家都消费得起,所以很轻易就付钱了。给自己建立一个短期、中期和长期理财/存钱目标,比如短期的目标就是先存够多少钱,再给自己适当奖励;中期目标就是达到后,也有了一笔钱,拿着去做投资理财,培养自己的财商;长期目标就是自己退休后的理想生活需要多少钱,不要指望社保了,社保一定要交,但是交完就当扔了吧,毕竟未来等我们老了,社保能发多少都是个未知数,可能很难覆盖我们的基本生活,当个零花钱还是可以的。整个养老生活,主要还是靠自己努力,这才是一个真正的长期目标。

我们没必要总压抑自己去过“减法生活”,给生活做减法,也是为了让你生活的更好,更舒适,关注最纯粹的生活快乐,不要让物欲腐蚀我们的时间和精力,把时间精力放到值得关注的地方,也能剩下一大笔钱。但是你如果觉得难受,那么是不是你的方法错了?是不是用力过猛?觉得不舒服就不要继续了,或者可以和现在的生活交替进行,找到适合自己的平衡点。

减法生活其实不难,因为减多少你说了算。我一直认为生活是以人为中心,任何时候都要关注自己的感受,还有本心。不能人云亦云,看别人说“减法生活”、“极简生活”、“断舍离”就照搬,每个人都是独一无二的个体,每个人计划的应该遵照自身情况增减。其他人说的再天花乱坠,也只是个参考而已。

感谢阅读[兔子]

#另一半给你写过哪些惊艳情书#
这些天的日子如走马观花似梦似幻,它是真实的却不由自主的让我产生虚幻感来。
恋爱初期的甜美和美好可以让生活的其他烦恼忽然变得几何下降,幸福感和快乐能毫无预兆的出现在心间满溢而出,无意中却让周围的人都能感受得到。
当然,若过分沉浸在这样的幸福感中是不可取的。像你说的那样,现在的相处是我们都觉得对方很好的基础上,并且能够给彼此带来快乐。
然而,能够轻易给你带来快乐的人必定是最容易给你带来难过和伤害的人,享受在一起的快乐时我们不妨开始慢慢接受对方的缺点。
可以试图改变对方或者自己,但是一定要做真实的自己。适当的改变是相处的磨合,忘却自我的改变去迎合反而容易产生自我否定感和不安全感。
可以彼此依赖,彼此温暖和关心,但是沉浸在温柔乡是侵蚀人意志的事情,越依赖,越脆弱。就像我现在依赖于文档,已经快忘文字在纸张上行走的感觉了,就像我依赖于每天起来就有饭菜吃,已经很久没有起早床弄早餐了。
可以吵架,但是不要轻易冷战。其实吵架我是没有胜算的,你可以尝试吵架,然后我果断认怂结束吵架。冷战的话,像我这样的直男,实在不太会去怎么化解,而且我生闷气的时候坏心情比较持久,容易影响你的状态,所以切记不轻易冷战,怕你吃亏。
可以自己处理小情绪,但是不能啥事情都保留在心底不愿意影响对方。说共苦,同乐还是可以做到的,所谓独乐乐不如咱两乐乐。共苦,有难度。一是出于心底的小倔强和对他人的善意,因为知道情绪是会传染的。二是没有真正的感同身受,有时甚至得不到认真的回应徒增失望。
我不是别人,我可以和别人不一样。有些事也许我帮不上忙甚至做不上什么,但是绝对是一个合格的倾听者和陪伴者。
快乐可以变成双份的时候,我希望有些负面情绪可以减半。最后,感情里没有那么多理智可言的,更多的时候是从心出发的感性之举,所以请把我上面的某些言论当做放屁。至少很多时候我并不是一个理性的人,会被情绪左右和一些关注的事轻易影响状态。
在感情的道路上,我们向彼此踏出了第一步,还要彼此靠近,再相伴而行。路阻且长,也许会遇到很多难题和坎坷,也许因为矛盾而走上分岔路口,也许一路风顺你侬我侬结束漫长修行路。
未来总是充满期望和未知的,神秘又会让人偶尔产生恐惧。不管前路怎么样,我们只管在喜欢的时候认真地喜欢,爱的时候用全身心去感受爱。过了二十年华的我们好像已经可以接受任何的事情发生,但是如果能更好,当然是选择更好的结果。选一人以终生,择一城以终老。我希望我能成为你眼中的这样一个人。
几年以前我不喝酒也没碰过烟,还是一个多愁善感的矫情文艺青年,是一个写字常被嫌弃对学业不太关注的颓废青年,是一个对任何事情都有些无所谓的佛系青年,对钢琴三分热度然后转战吉他并且把这个兴趣一直保持了下来。
毕业之后安安稳稳的工作,没有多大的热爱,业余生活不算枯燥,莫名喜欢上了喝酒,常和朋友光顾夜宵摊,或者几个人聚在一起自己弄吃的,因为没有厨艺常常是打下手的那个。
偶有风雨常是晴,或有起伏非大浪,日子平平淡淡安安稳稳的。进取心不大,偏好安逸,没买车买房之前生活还算留有余力。不喜争端,不爱繁杂的交际环境,陌生人面前随和,熟人面前憨憨。
喜欢玩游戏或者练琴来打发无聊时光,现在偶尔码字写写江湖气息十足的随感,不算精彩也谈不上结构严谨,想到什么写什么,有时开篇写一段,然后写不下去就此搁浅,还是积累太少常常词穷,或是偶有感慨却懒于下笔,于是真正写完整的少之又少,没什么别的作用,只是写完之后心情舒畅,坏情绪得以缓解,好情绪得以宣泄。
世上不如我者万千,像我这样的也不知凡几,胜过我者更是不计其数。总之,自明事理起我就了解一个事实,在浩瀚的人海里我是一个平凡的人。不会再想做音乐家或者科学家,不会再像孩童时一样幻想改变世界。
看到了很多人经历的苦,理解了长辈们马不停蹄的累,尽管平凡但是大家都是一边努力生活着一边接受发生在身边的种种。
有人失恋,也有人结束爱情长跑或短跑结婚修成正果;有人失去至亲,有人迎来了新生命;有人不甘于平淡外出闯荡,有人享受平凡乐于平稳;有人功成名就阖家美满,有人颠沛流离无家可归;有人长袖善舞平步青云,有人厌倦交际独来独往,有人满腔欢喜热爱生活,有人冷漠厌世不富热情……
每天从天亮开始,夜深结束,每个人都在经历不一样的人生,步履匆匆无暇花费太多的精力去顾及别人的遭遇,偶尔驻足给予温暖和关注然后转身向前继续奔去,大家都比想象中的要坚强和强大,承受着不幸或者痛苦接受世界的善意和偶尔的惊喜。一边说着我太难了,一边擦干眼泪和汗水铆足了劲一步一步向前走去。
他人的幸福无需羡慕,别人的不幸勿需嘲讽,想起偶尔看到的一句话“无善无恶心之体,有善有恶心之动,知善知恶是良知,为善去恶是格物”。
在人生的这场修行里,有正有邪有善有恶,可杨善除恶是需要勇气和本领的,纷乱的世间里,保护自己最重要,然后才是去做一个想成为的人,一个善良的人,一种因人而异的善良,对该善良的人善良,对该苛刻的人苛刻。我们不是圣贤,无需让自己的善良承受不该承受的伤害。对吧?
人生短短不过百年,各人自有追求,各有遭遇。在自己的世界里,永远是自己的主角,在别人的世界里却各有身份。于是,大家一边行走一边坚定,接受生活的磨砺和所有的酸甜苦辣,在世间走出自己的轨迹。
哎呀扯远了,你看,我写文字爱唠叨,大概是情书大概又不算,可能叫家书比较合适吧!
因字迹潦草,所以不手写信给你了,太掉份了。
收到你的信还是很开心的,言之凿凿让我都觉得我确实很优秀,好的!那我就勉为其难接受你的夸奖了,我是一个内驱力比较薄弱的人,如果想要我变得更好不妨多督促我监督我。
第一封信就写到这里吧!墨水太少怕以后给你写着写着词穷且不尴尬。另外,有些想你了,尤其是写文字的时候,安静的时候,夜晚的时候。我一切安好,勿念。


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