#爱豆v力量##爱豆能量月#
020
我们要乐于向uu5eejt5ej63j6i3e6jtejjte5eue
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上，积极进取，有坚强的意志，百折不挠，持之以恒，敢于拼搏YNsgsnjtstjsjy
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，诚实守信，爱岗敬业，艰苦奋斗，向上，向善，向美，做wfhhwtw5u5w774au4a


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一个善良进取的人。
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8min E2MOM 1+5 clean + push press w 35kg
4 x 4 fr squat w 50kg at 80%
今天状态真好

muscle building 3 sets
10 db offset elevated split squat w 35lbs
10 elevated goblet squat w 35lbs
45s wall sit w 40lbs

50 v-ups
50 push up

吃了台湾面线（内心top3 local food
还有这辈子吃到最好吃的炒油麦菜
回家

#爱豆v力量##爱豆能量月#
063
在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。
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