#哥本哈根减肥法[超话]# 【2022.2.13】减肥第38年~控糖饮食~☕️间歇性断食~♂️运动健身~记实
今日数据:55岁/158公分/49公斤
饮食记录:
【8:00】3个稻香村糕点
【10:00】豆沙面包
【12:00】面包+酸奶
【16:00】香芋蛋糕
【18:00】2个牛舌饼
今日碳水日,疯狂的一天!
今日数据:55岁/158公分/49公斤
饮食记录:
【8:00】3个稻香村糕点
【10:00】豆沙面包
【12:00】面包+酸奶
【16:00】香芋蛋糕
【18:00】2个牛舌饼
今日碳水日,疯狂的一天!
CTG给出的数据是:大帝今年助攻率25.6%/失误率10.8%,传控和回合占有率都是同位置最顶尖的那波,往年他助攻率最高才18.4%,除了平时有些摸鱼之外,认真起来的恩比德护框影响力在同位置也很恐怖,一个中锋能造一堆失误,犯规还不多,三分球每年在进步,篮下效率达到了生涯最高的72%,外加碰瓷技能护体。。
#Giselle[超话]##GISELLE樱花心动# 关于我抽到三次票夹,三次发圈,三次小卡1,两场相框紫这些事(笨非洲人表示终于出了一个梦情[偷乐])还有个梦情是相框蓝没抽到(不愿再做一些赌徒了[泪])好在有卡册的安抚[偷乐][偷乐][偷乐]
大家理性消费,在支持吉吉的时候也不要忘记多为吉吉做数据哇(控评组,直拍组,反黑组都需要你们[打call])
大家理性消费,在支持吉吉的时候也不要忘记多为吉吉做数据哇(控评组,直拍组,反黑组都需要你们[打call])
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