这几天独处的时候,没有刷手机,而是静静地看书,清理了年末已读却未读完的书。
读书的时候,我反思该如何跳出“母亲”这个角色去看待自己、接纳自己、发展自己,从而在2022年找到更完整的自己。
妈妈们不是超人,在照顾和教育孩子的同时,要记得自己曾经的梦想和愿望。
只有不忘记自己,才会为自己争取时间和空间。也只有当满足了自己的愿望,才能更好地调用你身边的关系和资源,达到各种平衡。
虎年一起加油![福气虎]
#大年初二#
读书的时候,我反思该如何跳出“母亲”这个角色去看待自己、接纳自己、发展自己,从而在2022年找到更完整的自己。
妈妈们不是超人,在照顾和教育孩子的同时,要记得自己曾经的梦想和愿望。
只有不忘记自己,才会为自己争取时间和空间。也只有当满足了自己的愿望,才能更好地调用你身边的关系和资源,达到各种平衡。
虎年一起加油![福气虎]
#大年初二#
这段时间压力非常大,似乎已经到了一个必须要鼓足勇气才能继续前行的十字路口,因为进展不大,所以会责备自己。我不觉得自己懒惰,还是内心不够强大吧。
之前看《人生七年》,有些人格的成长历程真的是很艰难,他们可能要花很长时间才能复原和好转,而对于有些人格来说,短时间内就能接纳。反思自己的软弱、独自沉溺、缺少快速复原力的能力,好像10多年前就是这样了,这对自己的生活和境遇也有很多的影响。如果要强大充实,是需要保持好奇、接纳不同的人、接纳自己的软弱、能够快速复原,使得与环境保持积极的联结和不断修正自身。而这些都是我缺乏的。
所以现在摆在我面前的困境,与其说是发展路径,还不如说还是自己的内心。而且我清楚的知道,如果不解决自己内心的问题,往后还是会有其他形式作为包装,层出不穷出现的新问题。相比于外界,对自己内心的探索,也许更艰难而漫长。值得开心的是现在会去觉察自己的内心,也会向外求助。去年一年对我来说是很关键的一年,倒不是说职业上有什么大的变动,而是对自己内心的接纳、表露和求助。今天也是父亲去世的6年,我也许永远不能接受,但这六年也被自己的反应,外在的境遇打得七零八落,这不是我希望的状态。值得骄傲的是,自己还是可以重新站起来,在辽阔的世界面前,依然想要去追求一方天地,不断创造自我。
刘瑜的《一个人要像一支队伍》,给了我很大的宽慰,在此贴上。确实到了要改变的时候吧。记住,生活是10%发生在你身上的事和90%你的反应。
之前看《人生七年》,有些人格的成长历程真的是很艰难,他们可能要花很长时间才能复原和好转,而对于有些人格来说,短时间内就能接纳。反思自己的软弱、独自沉溺、缺少快速复原力的能力,好像10多年前就是这样了,这对自己的生活和境遇也有很多的影响。如果要强大充实,是需要保持好奇、接纳不同的人、接纳自己的软弱、能够快速复原,使得与环境保持积极的联结和不断修正自身。而这些都是我缺乏的。
所以现在摆在我面前的困境,与其说是发展路径,还不如说还是自己的内心。而且我清楚的知道,如果不解决自己内心的问题,往后还是会有其他形式作为包装,层出不穷出现的新问题。相比于外界,对自己内心的探索,也许更艰难而漫长。值得开心的是现在会去觉察自己的内心,也会向外求助。去年一年对我来说是很关键的一年,倒不是说职业上有什么大的变动,而是对自己内心的接纳、表露和求助。今天也是父亲去世的6年,我也许永远不能接受,但这六年也被自己的反应,外在的境遇打得七零八落,这不是我希望的状态。值得骄傲的是,自己还是可以重新站起来,在辽阔的世界面前,依然想要去追求一方天地,不断创造自我。
刘瑜的《一个人要像一支队伍》,给了我很大的宽慰,在此贴上。确实到了要改变的时候吧。记住,生活是10%发生在你身上的事和90%你的反应。
深夜反思:
过去的很长一段时间,感觉自己都处于不被接纳、不被尊重、不被认可、不被信任的状态。身边常接触的几个人:前夫、前夫的父母甚至自己的父母,给我贴的最多的标签是:强势、自私、偏执、情绪化、不懂感恩、歇斯底里、不会赚钱……无论我如何付出、如何卑微、如何掏心掏肺地对他们,得到的都是不屑和这些标签而已。这让我陷入了深深的自我怀疑:我真的是这样一个人吗?如此糟糕吗?
慢慢回想起以前,以前在同事和朋友眼中的我是:优雅、知性、活泼、幽默、坚强、包容、执行能力强、解决问题小达人、值得被信赖的乐天派…….那么或许,有问题的不是我,而是我身边这个狭隘的环境。很爱很爱儿子的一个重要原因,是儿子常常对我说“妈妈,你超棒的!”“你是世界上最可爱最可爱的妈妈!”我从他那里得到的认可和信任,让我觉得付出有了对等的回应。
马上新年,希望远离能激发我“歇斯底里”的人和事,物理上和心理上的。如果能遇到真正尊重、包容和接纳我一切的人,固然很美好;如果遇不到,我也要好好珍视和爱自己,不再取悦他人,找到内心的坚持和平静。
Nothing is more important than your inner peace.
世界姹紫嫣红,而你最为美丽。
过去的很长一段时间,感觉自己都处于不被接纳、不被尊重、不被认可、不被信任的状态。身边常接触的几个人:前夫、前夫的父母甚至自己的父母,给我贴的最多的标签是:强势、自私、偏执、情绪化、不懂感恩、歇斯底里、不会赚钱……无论我如何付出、如何卑微、如何掏心掏肺地对他们,得到的都是不屑和这些标签而已。这让我陷入了深深的自我怀疑:我真的是这样一个人吗?如此糟糕吗?
慢慢回想起以前,以前在同事和朋友眼中的我是:优雅、知性、活泼、幽默、坚强、包容、执行能力强、解决问题小达人、值得被信赖的乐天派…….那么或许,有问题的不是我,而是我身边这个狭隘的环境。很爱很爱儿子的一个重要原因,是儿子常常对我说“妈妈,你超棒的!”“你是世界上最可爱最可爱的妈妈!”我从他那里得到的认可和信任,让我觉得付出有了对等的回应。
马上新年,希望远离能激发我“歇斯底里”的人和事,物理上和心理上的。如果能遇到真正尊重、包容和接纳我一切的人,固然很美好;如果遇不到,我也要好好珍视和爱自己,不再取悦他人,找到内心的坚持和平静。
Nothing is more important than your inner peace.
世界姹紫嫣红,而你最为美丽。
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