【ww小伙伴反馈】
「lamer手部精华」+「茱莉蔻」
绝了，好润，好细腻，肤感好赞
两个叠加用，油润，但是又不是浮在上面（就是润到底子了）

小明简单粗暴总结版：

1️⃣哪个最好用？
lamer＞茱莉蔻＞欧舒丹
lamer跟茱莉蔻，不是二选一，而是要叠加搭配的关系

2️⃣咋搭配？
先擦lamer手部精华
因为它是凝露质地，手部干燥时，直接擦油润的反而难以吸收
先打底，柔软手部，平滑肌肤
✅同时它是贵妇手霜
抗老方面，️以淡褪纹路，修护奢养~

充分按摩后
再叠加茱莉蔻护手霜
茱莉蔻里都是些天然成分啊，各种精油的
用茱莉蔻的油润，去锁住前面的lamer

3️⃣咋做手膜？
我都是劳作间隙，见缝插针
做家务时，先把手洗干净
擦手部精华+手霜两层，不用按摩（可以多擦点），直接带医疗手套
做完家务，手套一扯，再随便按摩个5分钟就完事了

新洗衣机到家才三天，已经洗了六次衣服了，可见我是多么爱洗衣服[允悲]不哆嗦了，看图吧。图一二是旧洗衣机，在撒手之前找到了保证书，刚好是十年前的三月份买的，它给我工作了十年，也可以光荣退休了。

旧洗衣机是东芝的滚筒洗衣机，能够洗9公斤衣物，烘干6公斤。我对它的烘干功能不满意，很少用，但是洗衣功能是每天必用的。日本家庭每天换洗衣服很正常，男高中生们都香喷喷清爽爽的。

电器店的人比预定时间来得早得多，急急忙忙拍了两种照片做最后纪念就给他们开门去了。图三新洗衣机来了，买了松下的直筒式洗衣机，看着比以前的小吧，能洗10公斤呢。没买带烘干功能的，只要简单好用就行了。

一半洗衣机盖是透明的，能够看到里面的情形。喜欢和我一样喜欢看洗衣机转的朋友请举手，就光盯着它转就很有意思对不对，一转眼时间就过去了，打发时间正合适[笑cry]

洗衣机上的架子被我按照新洗衣机的尺寸重新设计改装了一下，更简洁更实用。现在喜欢用图五的胶囊式洗衣剂，就没选自动加洗衣粉的。现在的洗衣机功能越来越多，价格也越来越贵。这台功能普通价格平平的也要近10万日元，另外处理旧洗衣机还要加3800日元的处理费。

图七是洗过两次衣服以后它给我收集的垃圾，收了两个这么多[憧憬]也许是冬天的衣服厚纤维多吧。给它设定了计数功能，洗过40次衣服之后它会自动提醒我启动洗衣机槽功能。新家电要好好珍惜好好用。

图八九为了凑够九张图，给小亚买的新手套，因为她要去寒冷的北方参加考试了喽[doge]

【元宵节】
糖友可以吃元宵（汤圆）吗？
不管是元宵还是汤圆，主要配料为糯米粉、馅料（黑芝麻馅、花生馅、红豆馅等），属于高GI、高热量饮食，对糖友并不友好，正常摄入都看引发餐后血糖快速升高，血糖波动增大，不利于血糖的控制。
所以元宵节当天，糖友需要控制摄入量，品尝2颗即可，同时需要减少主食摄入，增加蔬菜的摄入。
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