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【中央网信办：不得诱导未成年人氪金打赏】

为营造文明健康、喜庆祥和的春节网上舆论氛围，中央网信办决定即日起开展为期1个月的“清朗·2022年春节网络环境整治”专项行动。其中包括从严整治“网红儿童”“软色情”等问题，保障未成年人合法权益。一是严控春节期间借“网红儿童”牟利行为，不得利用未成年人发布低俗不良短视频信息，禁止未成年人出镜直播，防止未成年人以声音、肢体等方式变相出镜。二是聚焦春节期间未成年人使用频率较高的服务应用，大力整治涉未成年人“软色情”、邪典视频、自杀约死、祖安黑界等突出问题。三是进一步完善青少年模式，严格时间限制和功能限制，不得诱导未成年人“氪金”打赏，防止未成年人沉迷网络。

睡眠质量不好，影响工作效率怎么办呢？
冰姐做视频自媒体已经很多年了，身边的好多朋友都非常羡慕冰姐的工作。但是只有我知道自己的压力有多大，为了创新出不一样的内容，我经常是绞尽脑汁。压力是越来越大了，睡眠质量，失眠也是冰姐非常烦恼的问题了。
最近冰姐发现了这个FANCL睡眠&疲劳感的睡眠片~每天服用四粒就可以了，其中拥有可以减轻疲劳感，快速进入睡眠状态的植物萃取，以及减少压力荷尔蒙的分泌，改善睡眠质量的L-鸟氨酸盐酸盐~

所以说服用之后，冰姐的睡眠质量是越来越好了.
因为睡眠质量好，在工作的时候精神状态也就很好，所以说最近的工作效率也就越来越高啦！

L-鸟氨酸盐酸盐是可以帮助抑制对睡眠有负面影响的荷尔蒙的分泌的，所以说可以帮助改善睡眠质量。
而克罗西汀是可以帮助减轻起床时的疲劳感，因为我们睡眠过程中的觉醒，是因为祖安和祖安受体结合引起的，而克罗西汀会替换祖安来和祖安受体结合，从而提高睡眠质量，在起床的时候也可以减轻疲劳感。

所以说有一个好的睡眠真的很重要，如果你晚上的睡眠质量也不怎么好的话，可以尝试一下FANCL睡眠疲劳片哦！可以帮助改善睡眠质量，并且减轻起床时的疲劳感，让你毫无压力的进入睡眠，而且成分中也没有那些容易过敏的东西，也没有乱七八糟的添加，所以说不用担心会对身体有副作用哦！强力推荐！#凭睡相逢 疲之不存#
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【网信办：禁止未成年人出镜直播】1月25日，网信办发布春节网络环境整治通知。从严整治“网红儿童”“软色情”等问题，保障未成年人合法权益。一是严控春节期间借“网红儿童”牟利行为，不得利用未成年人发布低俗不良短视频信息，禁止未成年人出镜直播，防止未成年人以声音、肢体等方式变相出镜。二是聚焦春节期间未成年人使用频率较高的服务应用，大力整治涉未成年人“软色情”、邪典视频、自杀约死、祖安黑界等突出问题。三是进一步完善青少年模式，严格时间限制和功能限制，不得诱导未成年人“氪金”打赏，防止未成年人沉迷网络。