妇科病像感冒一样普遍,成年女性妇科疾病的患病率高达90%,滴虫性阴道炎37%,宫颈糜烂25%,子宫肌瘤30至40岁30%、40至50岁50-70%,而由此引发的面色晦暗、斑块、月经不调、痛经、白带过多,有异味等症状高达97%。
从症状开始到癌变大约10---15年时间,乳腺癌新增15万/年,宫颈癌新增20万/年;62.3%的乳腺病患者,在切除乳房3年内失去婚姻;85.6%的婚姻破裂是由于性生活不和谐引起的;我国每年因为女性生殖系统不健康而新增出生体弱和缺陷儿童约120万。
80%的女性患有妇科病而自己却不知道,更谈不上积极治疗;90%的男人不了解妇科病因,更谈不上理解女人;87%的丈夫不清楚其妻子的健康状况,更谈不上实际的关爱。
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抹万胭千脂腮红,不如一饮杯红花。
气血人是的根本,手冰脚凉,睡眠状况差,爱掉发头等细小节,都是气不血足的表现
藏红让花你气充血盈,做气色女神 ,每天来一杯,轻松喝出好气色
对于月经不调、姨妈痛气血不足都有很好的效果,喝了你就能感受到
还能疏肝解郁,远离妇科病,取2-3根日常泡水喝即可,方便又好喝还养人
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2月立春養肝穴位
立春為二十四節氣之首,☀️陽氣漸盛,而春屬木,與肝相應,所以立春係養肝嘅好時機。肝氣不暢會引起焦慮、抑鬱♂️、月經不調、乳房脹痛等問題。今介紹4個養肝穴位,方便大家日常都可以隨便按穴調肝。
♂️太沖穴
功效:⭐安定焦躁情緒,⭐疏肝理氣,⭐解除壓力,⭐清除肝火。
位置:位於腳拇趾,腳食趾骨交接凹陷處。
按法:手握腳掌,拇指輕按穴位,左右腳各按3-5分鐘,有痠脹感即可。
♀️膻中穴
功效:⭐暢通心包經氣血,⭐驅散鬱悶之氣,⭐放鬆情緒。
位置:位於胸口正中央,第4肋骨中間凹陷處
按法:兩掌摩熱,用手掌大魚際肌(拇趾興手腕之間肌肉)於膻中穴處,先順時針按揉9次,再逆時針按揉9次為一組,重複2次。
♂️期門穴
功效:⭐疏泄肝膽,⭐化除瘀積。
位置:位於胸部,乳頭下方,第6肋間隙凹陷處,前正中線旁開4寸。
按法:食中兩指或拇指在兩側期門穴上,以微感酸痛力度按揉10-15分鐘。
♀️肝俞穴
功效:⭐疏肝利膽,⭐理氣明目。
位置:位於背部第9胸椎凸骨下,左右旁開1.5寸。
按法:用拇指按壓肝俞穴5秒鐘後放鬆,重複5次。
✨以上僅供大家作一般保健知識參考,如有疑問請向專業人士查詢。✨
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♂️太沖穴
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位置:位於腳拇趾,腳食趾骨交接凹陷處。
按法:手握腳掌,拇指輕按穴位,左右腳各按3-5分鐘,有痠脹感即可。
♀️膻中穴
功效:⭐暢通心包經氣血,⭐驅散鬱悶之氣,⭐放鬆情緒。
位置:位於胸口正中央,第4肋骨中間凹陷處
按法:兩掌摩熱,用手掌大魚際肌(拇趾興手腕之間肌肉)於膻中穴處,先順時針按揉9次,再逆時針按揉9次為一組,重複2次。
♂️期門穴
功效:⭐疏泄肝膽,⭐化除瘀積。
位置:位於胸部,乳頭下方,第6肋間隙凹陷處,前正中線旁開4寸。
按法:食中兩指或拇指在兩側期門穴上,以微感酸痛力度按揉10-15分鐘。
♀️肝俞穴
功效:⭐疏肝利膽,⭐理氣明目。
位置:位於背部第9胸椎凸骨下,左右旁開1.5寸。
按法:用拇指按壓肝俞穴5秒鐘後放鬆,重複5次。
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